Кто где рожает?, Обсуждения родов, врачей, роддомов

+1
У бывших/настоящих спортсменок мышцы, облегчающие процесс родов являются мышцами пресса - косые и прямые. именно этими мышцами умеют управлять спортсменки,равно как и правильно дышать (вспомните любое упражнение - банальное качание пресса боксерским способом..), что немаловажно при родах, по сравнению с "дилетантками" в области правильного дыхания. Потому и бытует мнение, что любительницы спорта рожают легче.
Меня теперь интересует один единственный вопрос: Где вы видели любую спортсменку, которая умеет управлять мышцами ШМ?? Две большие разницы - иметь накаченные мышцы (а у них именно накаченные мышцы) и ЭЛАСТИЧНЫЕ. Так вот, у спортсменок они именно накаченные, что по свойствам не является синонимом эластичности.
На каком-то сайте вообще читала, что женщина на последних сроках беременности может облегчить "судьбу" шейки от разрывов путем массажа оной маслами. Это мне позволяет сделать вывод, что и натренированные мышцы могут рваться, т.к. массаж их РАССЛАБЛЯЕТ. Если реально представить, то натренированная мышца твердая, а не эластичная, потому имеет право рваться.

Нууууу....
Вообще-то, в родах накаченные (развитые) мышцы по-настоящему нужны только в потугах. А роды начинаются в момент начала схваток. Родовая деятельность - процесс не столько мышечный, сколько гормональный. Так что активная физическая нагрузка никак не влияет на начало и интенсивность родовой деятельности.

Но при этом умерянные физические нагрузки (для каждой мамы - свой порог) во время беременности позволяют уменьшить физический дискомфорт ("спина болит, хвост отваливается") и лучше перенести период схваток (я, например, могла ходить и стоять, сидеть и лежать было очень тяжело, и так я провела около 5ти часов минимум с небольшими перерывами), помогают поддерживать оптимальный обмен веществ (а это и лишний вес, и отёки и прочее), улучшают настроение (что тоже положительно сказывается на малыше), и, конечно, помогают научиться слышать своё тело, а это, действительно, очень важно в родах. И да, в потугах (именно когда малыш активно продвигается на выход) мама выталкивает малыша в том числе и мышцами пресса.

На этом, как правило, помощь спортивного прошлого заканчивается :)

не могу понять от куда у спортсменок накаченные мышцы ШМ?
что бы они были накаченные - их нужно качать (ни одна мышца просто так сама по себе не накачается), если мышцы качаешь - значит умеешь ими управлять.
*размышления в слух*

Согласна, во время Б. я вообще не чувствовала дискомфорта ни в области спины, нигде вообще, вела обычный образ жизни, даже ковры на 8-9 мес. на коленках чистила, и ничего, нормально все. Все ждала, когда же буду переваливаться с ноги на ногу, как многие беременные.. ан нет, походка моя осталась прежней, можно было бы бегать, я бы бегала)). А во время схваток я вообще с мужем переписывалась по телефону, и со схватками ехала в Краснодар.

АНЭТА, мышцы шейки не качаются, а укрепляются во время таких упражнений как шпагат, банальная растяжка, мостик итп.

АНЭТА, я тоже не могу понять, но я допускаю, что есть какая-то информация, которой я не владею и которая подобное явление может объяснять :)

А нет, стоило покопаться в памяти и гугле, как выяснилось, что матка (и её шейка) - это гладкая мускулатура, которая не может сокращаться по желанию человека. Соответственно, тренировать её (как бицепсы-трицепсы, которые являются поперечнополосатыми мышцами) невозможно в принципе :)

Хотя, может, врачи знают что-то такое, чего не знают все остальные?

ну вот, я еще не успела задать вопрос как Настя уже дала ответ.

меня интересовало: мышцы ШМ (шейки матки) и ВУМ - это же разные мышцы. про тренирование и качание ВУМ-информации очень много, а вот про мышцы ШМ нет ни слова. значит мышцы ШМ тренировке не поддаются, а значит врач ввел Пирамиду в заблуждение про ее "железобетонные" мышцы шейки... только зачем??

Пирамида

Вы меня тоже вводите в заблуждение :D если мышцы не качаются, как они могут быть накаченными? :D

АНЭТА, спортсменок отличает от обывателей укрепленные мышцы влагалища и шейки матки. Мышцы не качаются при занятиях спортом, но и не будут никогда дряблыми и после родов обычно приходят в норму гораздо быстрей. Да, качать мышцы можно только с помощью упражнений, но гимнастки, например, такие упражнения не делают, зато, как я уже писала (да здравствует внимательность), при таких упражнениях как шпагат, мостик, растяжка, да, и простые махи ногами с отягощением позволят сделать мышцы влагалища и ШМ упругими и натренированными. Если вас вводит в заблуждение слово "накаченные", то, применительно к гимнасткам в частности, оно легко трансформируется к натренированным. Так легче понять?
2. Опять возвращаемся к родам и спорту: Нет статистки по родоразрешению спортсменок(а я писала в своем посте про гимнасток, потому, не буду обобщать спортивных девушек) и обычных девушек. Но, во-первых, существует банальная логика (простите за почти что эвфемизм), с помощью которой легко вычисляем: упражнения позволяют натренировать мышцы, они становятся в тонусе (плотными/упругими), во время родов шейка не может так легко растянуться и быстро и рвется (существуют, конечно и случаи неправильного ведения родов, да я не буду его брать в расчет, т.к. изначально писала про свой случай, а у меня все шло нормально, и разрыв был именно из-за тонуса шейки). Во-вторых, я смею предположить, что у девушек, целенаправленно занимающихся вумбилдингом, который вы приводили в пример, наверняка не поняв то, что я имела в виду, наоборот, роды проходят легко и почти непринужденно, потому как, именно эти девушки умеют управлять своими мышцами и шейки матки и влагалища в частности.

Такое ощущение, что вас задела именно моя железобетонная мышца :D :D :D
Уж не знаю, зачем врач применил именно это слово)) сама я некомпетентна оценивать железность и бетонность своей шейки :D

от куда такие данные? это научно доказанно или это Ваши личные наблюдения? перечитала наверное всю возможную литературу ни где об этом не сказано, если есть дайте ссылку или название книги. так же звонила племяннице (о ней говорилось выше), так вот она сказала что во время этих упражнений мышцы шейки матки тренируются, так же как желудок и прямая кишка, т.е. никак.

опять же:
матка (и её шейка) - это гладкая мускулатура, которая не может сокращаться по желанию человека - тренировать её невозможно (с)Смех и Гугл

тоже какое-то новое понятие в медицине, про тонус матки наслышана, а вот про тонус шейки первый раз слышу.

ну если учесть, что она есть только у Вас. :D
вообще-то задела неграмотность врача и сокрытие истины от чего бывают разрывы. ссылки кидать не буду т.к. везде пишут одно и тоже - ускоренный процесс родов.
речь здесь не только о вашем случае (не воспринимайте все на свой счет), это скажем так проблема глобальная. Врачи ускоряют роды - роженицы рвутся - и им говорят что это полностью их вина (то спорт виноват, но отсутствие его, то особенность организма). так вот смысл моих постов что бы девочки которые собираются рожать почитали статьи на тему разрывов и во время родов и как их избежать, т.к. разрывы это не только вина врача, но и не послушание роженицей (когда говорят не тужится, а она все равно тужится, что бы избавиться от боли) и не стоит верить каждому слову, нужно самим знать о процессе.

Мда.... то ли диссертацию пишете, то ли интерес такой нездоровый к моей скромной персоне :ph34r: ...

Вас интересуют именно мои разрывы? подозрительный интерес..гы-гы-гы...
Неграмотность врача - это его неграмотность, не задевайтесь, я думаю, вы у него рожать не будете))

Не пойму.. к чему такая предвзятость? Если я по-вашему ограниченна в знаниях, то обойдите меня стороной, что же вам так покоя действительно не дает моя шейка и неграмотность врача? :o Вы родили без разрывов, и у вас идеальная шейка?; дай вам Бог здоровья)))), а я останусь при своем мнении, и доказывать ничего не хочу. А то, боюсь, придется флудить и флудить, а в приват писать не хочется, не столь важен мне принцип вас убедить, да, и на истину в последней инстанции не претендую))))

единственное, что меня радует, так это то, что теперь вы весьма сведущи в вопросе мышц шейки и иже с ней.. это же сколько времени нужно было убить, дабы убедиться в моей неправоте))) Похвальное рвение ;)

Ну, наверное, вы никогда такие упражнения не делали, и, судя по вашим словам, и ваша племянница тоже))) :D

епт, этож надо так интересоваться "железобетонной" шейкой постороннего человека, чтоб перечитать всю возможную литературу дабы доказать обратное... Я валяюсь... :D

А я, судя по тому, что мои посты сильно интересуют пользователя, не посторонний ей человек. Это вообще не первая категоричная критика. :D
*Я уже вчера отвалалялась* )))

АНЭТ,ну ты бахаешь,пол города на уши подняла небось уже!!! :D

:D умею садиться на шпагат,в т.ч. и на поперечный,только толку от этого в родах ни первых ни вторых не было B)

флудеры.............

да нет не поднимала, просто ни оказалась ни одной статьи на эту тему, вот я и утрировала :D, а пирамида своими источниками так и не делится.
а вообще выводы сделаны:
матка и мышцы ШМ -гладкомышечный полый орган, тренировке не поддающейся, и что бы не было разрывов не нужно тужиться, пока ШМ не раскроется на 10 см. из-за ускорения родов потуги начинаются раньше, чем происходит полное раскрытие.

мышцы влагалища можно и нужно тренировать (упр. Кегеля), что бы не было разрывов. Их нужно уметь не только напрягать, но и расслаблять. Если во время схваток женщина напугана, то внутренние мышцы сокращаются. Получается, что мышцы, стремящиеся изгнать плод, и мышцы, запирающие вход во влагалище, работают друг против друга.

ps. пошла упражнения Кегеля делать, после вторых родов расскажу помогают или нет.

Нюша, цель дебатов: узнать как качаются мышцы шм, от этого и пошли все рассуждения. а железобетонные мышцы пирамиды должны задевать только мужа, мне до них дела нет. :D

то что вы неправы это я сразу поняла, непонятно зачем я вас в этом убедить хотела :blink: (или все же хотелось узнать секрет тренировки не тренируемых органов.)

Они его не задевают, а радуют. :D И тем не менее, даже он не интересуется ими...

Может, я близорука :), но как-то не увидела я перехода на личности. Мне лично глубоко фиолетово состояние любых мышц любого учатсника форума, но тоже был интересен механизм тренировки мышц матки, которые, согласно физиологии, тренировать невозможно.

И мне кажется, что иногда бывает легче поверить бреду, который несёт врач, чем признать, что этот самый врач либо позволил тужиться раньше времени, либо поспособствовал слишком быстрому выталкиванию плода. Я лично столкнулась с тем, что врачи несут откровенный бред, причём врачи, которых считают специалистами высокого уровня (в Краснодаре, в пятом РД) только ради того, чтобы мама делала так, как считает нужным врач. Мне, например, сказали, что если не сделать амниотомию, то может выпасть пуповина. Хотя абсолютно точно всё наоборот (но в родах уже не хотелось разбираться в деталях): ШМ раскрывается не только благодаря мышечной работе, но и тому, что ребёнок давит на неё головушкой, т.е. чем больше раскрытие, тем плотнее прижата головушка к ШМ, тем, соответственно, меньше шансов на то, что между головушкой и ШМ что-то "проскочит". Я не была бы против амниотомии, если бы врач просто сказал, что на его взгляд открытие идёт слишком медленно. Но врач предпочёл рассказть "сказку". Зачем - для меня загадка. Гоню прочь эту мысль, но видимо, для того, чтобы успеть родить меня до пересмены, мы с открытием не уложились буквально в пол-часа.

Так что увы, врачи могут рассказать много интересного, если это отвечает их интересам. И уж тем более, врач вряд ли скажет маме: "Ну, это потому что ты рано стала тужиться" или "... потому что слишком быстро вытужила", потому что это наводит на мысли "А зачем Вы мне тогда велели тужиться?"

Во всех этих размышлениях "о вечном" одна засада: как в родах сохранить достаточную ясность сознания, чтобы объективно решать, когда врач "сказки сказывает". Я, например, не смогла. И сколько думаю об этом, прихожу к выводу, что либо доверяешь врачам полностью (потому что один фиг всеми правдами и неправдами уговорят, и никакие личные договорённости не гарантируют только правды), либо в роддоме вообще делать нечего.

Смех, "камень" был не в твой огород ;) А по-поводу доверия врачам - согласна, нам ничего не остается другого как доверять им, как бы их не хаяли, особенно в родах, так как в этом процессе трезвость ума крайне сложно до конца сохранить!
У меня узи показало добавочную дольку плаценты, и Ходорченко сказал чтобы я уже в родзале напомнила об этом врачам чтобы внимательно детское место просмотрели, вбила себе это как отченаш и напоминала им на каждой передышке от потуг, это я к тому что трезвость она возможна, но сложно! ИМХО Слава богу не перечищали, все в этом плане было ок.

инфы как минимум на дипломную работу)))))

ну.. как сказала мне врач, разница в 10 лет между вторым и третьим свела меня на положение первородки )))

Ой, ведьмочка, у меня тоже такая же разница между 2 и 3 будет, я уже начинаю боятся))) все думала поможет , что третий ребенок или нет...видимо не очень :huh: :huh: