BodyBuilding [часть 2]

2Yahel

Вот чего я непонимаю, так зачем спрашивать совета (и, как минимум один, компетентный человек говорит твердое НЕТ, НЕЛЬЗЯ), если все равно следовать ему не собираешься?...

Впрочем, вопрос риторический.

Брюс Ли, наверно, полтыщи мог сбацать ненапрягаясь... Хотя, боюсь, этот намек тож останется непонятым.

Locust

лучше ориентироваться на реальных людей достигших реальных результатов (что сам Любер, что его бесконечное кол-во учеников), чем на журналистский вымысел или на "теоретиков" от культуризма, где вроде бы "правда", а на деле - херня, которую никто личным примером не может доказать.

по себе скажу так, свою "сотку" я жму лишь благодаря Люберу, с Макробертом дрочился с 65кг хз сколько времени безрезультатно, после чего вообще забил ибо подумал что "залы" не мое.
и это, учитывая, что я не могу съесть и 1\2 того, что должен.

2blaz

Ну вот объясни мне ПРИНЦИПИАЛЬНУЮ разницу между тем, что пишут Мак и Док? Где ты ее там увидел - я ХЗ.

Да я так, без фанатизма, чтобы просто тряпкой на турнике не висеть...

Реально проблема, меня мама тоже все время пилит, что я совсем не ем.

Locust
одно работает лишь на бумаге и в уме, иных вариантов никто не доказал. нет живых "результатов" программы.
второе и на деле тоже: смотри примеры живых последователей Дока.

вдаваться в нюансы и тонкости почему - ни ума, ни времени нет.

PS: и он не жесткий - Док, он просто дурную инициативу любого новичка аля "что бы такое еще подергать в зале чтобы к завтра бицуха пару см прибавила" направляет в верное русло, когда через месяцок тупо уползаешь из зала кое-как закончив необходимый минимум по программе, без всяких там тупых идей "а качну я еще в добавок голень!"

Вот чего я непонимаю, так зачем спрашивать совета (и, как минимум один, компетентный человек говорит твердое НЕТ, НЕЛЬЗЯ), если все равно следовать ему не собираешься?...

Впрочем, вопрос риторический.

Брюс Ли, наверно, полтыщи мог сбацать ненапрягаясь... Хотя, боюсь, этот намек тож останется непонятым.

Он же позже :

_______________________________________________

Книга любера :

Ты опять не дочитываешь до конца... торопишься съязвить, а в результате всё со стороны выглядит глупо.

2Destroyer:

ты ИМХО зря Дока посоветовал: теперь же они его книгу аки Библию воспринимать будут - добуквенно. :D

Да лана Лок, поймали тебя на кривом сравнение, при чем тут книга Дока :)

Брюсли дрыщ :D Простите, вырвалось. Пойду искать тему по фитнесу...

2blaz

Мне пофигу, кто там на чем меня ловит: кому надо - тот понял. Хочешь уметь подтягиваться и отжиматься? Подтягивайся и отжимайся. Хочешь жать и тянуть? Жми и тяни. Вот и все.

вот именно, между отжиматься раз 40-50 (вместо изначальных 20) для старта занятий со штангой и как ты пишешь "пол тыщи" ровно одна твоя не уместная аналогия.

2blaz

Ясно. Без этого, каэш, не судьба... Любер же написал, что в зал "ни-ни" пока норматив не сдашь! :o

Лок, конечно, уже не состришь с Брюсом Ли, теперь займемся вопросом "а кто тут авторитет, вообще"
Твое мнение, само собой, авторитетнее :))) в данном деле, ты же ни один десяток людей поднял :)))

2blaz

Все, блаз, я сдаюсь - ты меня убедил и победил. Все, я понял. Слово Дока - закон есть! А кто против - еретик. ;)

Вроде против тут пока только ты :)

опять двадцать пять:D

ну можно и так)))
но ваще я не рекомендовал все воспринимать буквально)))
но если так проще - то пожалуйста, хуже не будет всяко...

вот тут х.з., у меня лично отжимания всегда легко шли, в отличие от подтягиваний

я к ним действительно сомнительно отношусь в плане пользы от них в накачке...
как правильно сказали, хочешь отжимацца- отжимайся)))

2Блаз и Локаст
вот не пойму, парни, вы-то о чем спорите?
здравые мысли есть у обоих авторов, более того, скажу, что я свои занятия нормальные начал именно по книге макроберта))))
"авторитетнее" канэшна, дядя Леша, и если выбирать, чьего руководства к действию придерживацца дословно (патамушта думать качок по началу не должен))), то выбрал сейчас я бы однозначно его, но к сути вашего спора это отношение не имеет никакого, так что давайте жить дружно.

PS: а брюс ли, канэшна лох)))) самый крутой - это стивен сигал, он щас даже мачиду с пауком тренирует)))

2blaz

Да, такие дела... Просто по Доку мне в зал ваще нельзя, ибо отжаться 40 раз я немогу... Я как-то пробовал - чет неполучилось. :unsure: А ведь в 15 лет я мог 80 раз отжаться и подягиваться 30+...

2Destroyer

Да ну, мы не спорим - с этим буквоедом не поспоришь. :) Просто молиться на Дока наверное лишнее, хотя, похоже, к этому человек сам должен придти. Так что соглашусь с тобой - пусть лучше добуквенно Дока вопринимает, пока решит для себя, как правильнее.

в этой связке, интересно, кто кого пиарит? Хотя, наверное, взаимопиар - всем не лишний.

не, Лок, ты просто в который раз не понял смысла и опять очень вяло сыронизировал

если реально хочешь понять - объясню.

2blaz

Спасибо, конечно, но лучше не надо. ;)

PS: кстати, и Док и Мак сами себе в своих книгах временами противоречат. Только прикол в том, что на самом деле противоречия там нет. Но объяснить это затруднительно. Ладно, неважно. Забыли.

скажу за себя. МакРоберт показался мне более харизматичен и интересен как автор в манере подачи материала, умении заинтересовать и подать материал. Читал две книги его, вспоминаю сейчас одну где он из задохлика-онаниста делал сильного и большого парня. Скажу сразу и даже могу сослатся на известнейшее издание Д. Вейдера "Система строительства тела". Глава 12 "Силовая и наращивающая мышечную массу программа" на стр. 55. В принципе все тоже что у МакРоберта только у Вейдера 6 повторений с допустимым легким читингом в последних 2 повторениях.

Так что я например вообще не вижу смысла в сравнении достоинств Робертовича или Люберца , потому что все уже написано в основе своей, множеством людей опробовано. бери читай, анализируй, подбирай под себя, работай, наслаждайся. Все :)

И не забывай название книги МакРоберта - Думай!