Подводная охота [часть 3]

qwest78, я хоть и не Gruzin, но знаю что делать- ничего не надо делать: бросил курить- молодец, не начинай. Мне попервой, как бросил, тоже казалось, что задержка уменьшилась, но задержка то зависит от многих факторов, курение- только один из них, к тому же возможно не самый главный. возможно задержка и не увеличилась после бросания курить, зато одышка ушла, это факт- раньше ,поднимаясь на 2й этаж уже задыхался, а сейчас могу на 3й подняться на задержке дыхания, не особо утомляясь- кстати вот один из способов тренировки дыхания в динамике. За весом следи, через несколько месяцев после бросания попрёт. И самое непонятное, как ты наблюдаешь потерю задержки- для такого сравнения как минимум должны быть объективно одинаковые условия...

Я задержку проверял дома в статике! Зимой тоскливо и периодически делал дыхательные упражнения с задержкой дыхания , так вот когда курил задержка была длительней чем сейчас. Я не курю всего месяц , может конечно рано ещё о чём-то судить.
Интересная тема тренировка задержки в движении , читал ,что такие упражнения вызывают гипертонии.

а еще бывает, что в один день еле минуту высиживаешь, а в другой 2 минуты и не напрягаясь, как я понял это зависит от многих факторов, не выспался, понервничал, атмосферное давление и т.п. у каждого свое...

- Gruzin, ты хде?

А Gruzin знает , что делать?

- знает. Он слово в слово пропечатал здесь то же самое, когда бросил курить года три назад. Наверняка можно найти поиском. Он тогда предположил, что бросить курить для организма в каком-то роде стресс - резко лишили привычного вещества...

- Gruzin, ты хде?

А Gruzin знает , что делать?

- знает. Он слово в слово пропечатал здесь то же самое, когда бросил курить года три назад. Наверняка можно найти поиском. Он тогда предположил, что бросить курить для организма в каком-то роде стресс - резко лишили привычного вещества...

Понял будем искать . Но курить совсем не хочется начинать!

...

Был в такой ситуации. В период курения средняя задержка была 1,15 мин., максимально до 1,50. Первые две недели 1мин. - 1,30мин. Через месяц после бросания 1,35мин., 2,40 соответственно. Не переживай, результаты тебя приятно удивят!

Всем привет! У меня сейчас на 10 метров уходит около минуты , в лёжки на мелководье макс 1,30. Так-что 20ка пока не светит!

во сколько мероприятие??
Обязательно буду.. :ph34r:

...

Да, буду пробывать!
Очень хочется преодолеть 15 м и разнырятся до 20м.

в 14:00

...

Это точно , знать бы где? По этому и приходится ползать и искать,а такие манёвры наверное и жгут кислород.

Вчерась в Южной Озереевке на правом мысу мелкостный дельфин большущей стаей весь день кого-то поджидал в нашем водоёме у самого берега, и когда этот кто-то появлялся, вода буквально закипала во многих местах. Интересное было зрелище.

да то свиньи хомсу поджали.

...

сегодня на нептуне ныырял взял дух сингельков грамм по 500,видел трёх лобанчиков по полторушке,одиночку промазал,два неожиданно пролетели мимо,неуспел.Какие то гады унесли мои тапки! уже второй раз.узнаю кто сделал в булку гарпун обеспечен :P

..мы сегодня тоже немножко ныряли.. видели что у друзей..
(IMG:http://s006.radikal.ru/i213/1204/11/2f66b631e07e.jpg)
....эх МОх....говориш гранаты не той системы и задержка не нужна :o :o ...сегодня реально промучился с разныркой...но рыбка есть везде не смотря на болтанку и мутняк разведка удалась..так что ушица будет славной..
(IMG:http://s1.ipicture.ru/uploads/20120422/AhF2UUQ3.jpg)

Вот на кого точно нужно уметь лежать долго, так это на каракоза. Сколько раз я его упускал именно из-за того, что у него задержка дыхания больше, чем у меня :D :unsure: :(