главная форум чат фотогалерея ресурсы новости календарь игротека поиск почта


  ответить | новая тема | опрос

> Здоровый образ жизни, Делимся ссылками, своим личным опытом
bambak
отклоненные



Просмотрел весь раздел "Медицина и здоровье" и не нашёл такой темы.
Такая тема должна быть, так как мы сами кузнецы своего здоровья.
Побудило создать тему вот эта статейка Доктор Уоллок и его скандальная лекция «Умершие доктора не лгут».

В статье утверждается
QUOTE

Если Вы действительно хотите дожить до 100…140 лет — запомните важнейшее:
..................
Во-вторых, Вы должны делать только то, что приносит пользу. Вам необходимо 90 добавок к пище: 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и содержащих их белков и 3 основные жирные кислоты. Всего 90 добавок к ежедневной диете, иначе у Вас разовьются заболевания, вызванные их дефицитом.
29.05.19 - 00:20 #6730119
555
посетители



Ты чтоле 100 лет воздух портить собрался?
Иди самогону ё6ни и на работу.
29.05.19 - 00:50 #6730121
bambak
отклоненные



Несколько сайтов
Здоровье и долголетие http://dolgo-jv.ru/
Ноотропы http://kanfar.ru/
метиленовый синий https://nootropicsexpert.com/methylene-blue/
литий https://nootropicsexpert.com/lithium-orotate/
11.06.19 - 18:09 #6731324
DocStom
посетители



16.06.19 - 19:14 #6731779
Рас Элязет
засранцы



https://youtu.be/NniV_x-KKxA БГВ 97 Чёрная Львинка Суставы
Вообще, с видео №БГВ 39 там сплошной личный опыт...
11.07.19 - 06:35 #6734156
DocStom
посетители



25.07.19 - 13:17 #6735674
DocStom
посетители



05.08.19 - 16:54 #6736989
Kolly
посетители



Давно хотела спросить Ваше мнение о новых трендах. Так называемая интегративная медицина.
Принципы: гора БАДов с небезызвестного сайта iherb, типа только там нужные дозировки и биодоступность.
Кушать много жира,белка и совсем мало углеводов.
Сахар, глютен,молочка-великое зло всея организма.
Фрукты - тоже зло, там сахар, выращены на бедной почве, нет пользы,один вред.
Низкий витамин Д, низкий ферритин, йод - причины всех болезней. Ну и питание,конечно. Ну и дефициты остальных элементов, кроме вышеперечисленных.
06.08.19 - 23:47 #6737161
DocStom
посетители



QUOTE (Kolly @ 06.08.19 - 23:47)
Давно хотела спросить Ваше мнение о новых трендах.

Не интересно...
07.08.19 - 06:24 #6737175
rina25
сексопотам
засранцы



Ребята, занимайтесь спортом, любым видом гимнастики, это одна из основ здорового образа жизни) и питайтесь, прислушиваясь к своему организму : если после съеденного вы чувствуете сонливость, усталость - это не ваш продукт, насыщайте себя, но не переедайте) это не я сказала B)
07.08.19 - 09:50 #6737190
DocStom
посетители



QUOTE (rina25 @ 07.08.19 - 09:50)
прислушиваясь к своему организму : если после съеденного

Как Вы думаете: если после самогоночки - прилив сил и хорошее настроение, это мой продукт?
07.08.19 - 21:34 #6737251
DocStom
посетители



22.08.19 - 23:08 #6739342
onehalf3554
инквизитор
свои пацаны



QUOTE (DocStom @ 07.08.19 - 18:34)
QUOTE (rina25 @ 07.08.19 - 09:50)
прислушиваясь к своему организму : если после съеденного

Как Вы думаете: если после самогоночки - прилив сил и хорошее настроение, это мой продукт?

однозначно док. Но лучше таки коньячка.

Немного про бег:
https://www.eg.ru/question/684734-pravda-li...sustavy-083297/
https://lifehacker.ru/6-prichin-dlya-zanyatijj-begom/

Очень интересная статья:
https://inosmi.ru/social/20171013/240515163.html
22.08.19 - 23:22 #6739345
Volosator
посетители



QUOTE (rina25 @ 07.08.19 - 09:50)
Ребята, занимайтесь спортом, любым видом гимнастики, это одна из основ здорового образа жизни) и питайтесь, прислушиваясь к своему организму : если после съеденного вы чувствуете сонливость, усталость - это не ваш продукт, насыщайте себя, но не переедайте) это не я сказала B)

ога! применительно для недозанятых...
спорт - для бездельников!
22.08.19 - 23:48 #6739347
DocStom
посетители



Сидим с друзьями, дева Сержа- фитнесс тренер, внезапно начинает толкать тираду про вред пиццы, про ЗОЖ, пробежки, важность правильного питания, внимательно слушаем монолог о том, как важно есть все без глютена и жить долго. Становится стыдно, откладываем пиццу, начинаем жевать ягель, я вежливо уточняю у нашего диетолога:

-А тебе долго жить зачем? Чтобы что?
Повисла пауза, в маленьком кафе запахло бедой...Серж погрустнел. Быть подтянутым и спортивным это круто. Ты такой весь на спорте, с идеальной тушкой, изумительно, а ты себе можешь ответить на вопросы, зачем ты продлеваешь себе жизнь? Ты что тут делаешь? Ты кто? Куда идешь? Куда тебе, бедося, еще тридцать лет активной жизни? Бегать и приседать и выкладывать это в инсту? Я сама пробегаю по десять километров эври факинг дей, спорт люблю, но любой фанатизм и фитнесс религия- зло!

У Далай-ламы было неплохое:"Монашеские правила запрещают употребление пищи после 12 часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо сейчас — чтобы Далай-лама следовал правилам или чтобы в его сердце была радость? И ем печенье."

Массовая фитнесс шизофрения с ценными советами это кунштюк, все внезапно тотально начали бегать, есть все без сахара, без глютена, выкладывать себя ненаглядных ежедневно в соцсети, мотивируя и принуждая, сука, к ЗОЖ.

Воспользовавшись замешательством фитоняши, я утерлась блинами и гордо произнесла:"У цыган есть платиновое правило:"Нет закона, нет греха " Тот, кто сам себя жестоко истязает и наказывает своим кривым представлением о том, что ему нельзя, ибо он- тварь дрожащая и никчёма, роет себе могилу, в чем человеку нельзя мешать! Если съеденная печенька дает умиротворение, то она дозволена всем, а не только людям, которых записали в святые, ибо злящийся человек- токсичен для самого себя в первую голову. Заслуги в том, что он ненавидит весь мир и не ест шоколад, и от того ненавидит все еще пуще- нуль."

Леди рассмеялась мне в лицо, и победоносно прогудела, как пароход:" Для того, чтоб достичь высокого уровня понимания и радости от печеньки, как святой Далай Лама, нужно просидеть в випасьяне не одну жизнь, вы на себя посмотрите. Жрете просто."

В связи с ядовитым заходом обличающей фитофеи, хочу сказать тост. Я 18 лет профессионально занималась здоровым питанием и так называемым здоровым образом жизни. Я- профессиональная спортсменка. И я вам вынуждена доложить, что не встречала более шизанутых людей, чем те, кто утеряв адекватность на подступах, чокнулся навовсе в ебучих приседаниях и пробежках . Завораживающая категория граждан, проводящая 24 часа в сутки в подсчете калорий и разъяснении, как чередовать диеты, как правильно исключать из рациона сахар и мучное, как правильно готовить витаминный смузи из слизи улиток, водорослей, помета летучей мыши, кедровых шишек, прошлогоднего сена, ягод годжи и авокадо.

Холеные, глянцево - отфотошопленные, упоровшиеся исключительно на своем теле персоны, ежедневно выкладывающие подтянутый зад, роскошную силиконовую грудь и все это сопровождающие мотивашками в духе "убейся, но добейся", идите со своими нравоучениями на чужих страницах в Валгаллу.

Сколько людей заливалось у меня слезами в кабинете и кричало:"Я ненавижу свое тело...я- уродина, я- ничтожество!" И это были девчонки, которые имели красивые фигуры, но патруль ночного дожора не разжимает своих челюстей в интеренете, грызет до победного конца, и вот очередная адепт пробежки по утрам пишет под фото девы с роскошыми формами:" Меньше надо жрать, так выглядеть может только тот, кто не любит себя!"

Это пишет фитнесс тренер, которая забуллила в сети таким макаром неверотяное кол-во людей. Она полагает себя моральным императивом, вещающим о том, что высоконравственные и духовные люди всегда стройны,едут утром в салон, потом у них- тренировка с инструктором, после - медитация.

И ты смотришь и думаешь, ок, идеальная жопа- хороша, а где доброта и где понимание, что на этой планете, помимо тебя живут другие люди, которые имеют право выглядеть так, как они хотят. И стройность не равно счастье! Но леди продолжает упражняться в назидании под фото Джей Ло и выносит вердикт:"Плебейка, все любят и стройняшек до 50 кг, с такими формами могут сношаться только дальнобойщики!"

И ты понимаешь, что фитнесс фее, помимо эмпатии и адеквата, еще и доброты забыли отсыпать..
Как в любимой золушке:" И никакие связи не помогут тебе сделать ножку маленькой, душу — большой, а сердце — справедливым. " Все пафосные нравоучения с воздетым к небу перстом и рассказы, что тот, кто ест ночью кекс, тот- слабовольная скотина, дичь. Если для вас грех- есть кексы ночами, а осознанность это жрать спаржу, бегать по десять километров и считать калории, тогда я восхищена степенью скудоумия.
Красивая фитоняша, пафосно рассказывающая, что нормальные уважающие себя персоны считают калории и всегда- исключительно худы, так и останется агрессивной сукой с упругой задницей.

Если ты - фактурный персонаж, который выливает на всех ушаты дерьма, поясняя, что ночами едят онли бесхарактерыне свиньи, то, дружок, у меня плохие новости, красивый фантик это еще не все.
Это круто: тюнингованный лук, упругий зад, идеальные формы, пропорции Апполона- чудесны, но это не все. Если под манким фантиком- апломб от собственной крутости и желание всех и вся учить и гнобить кого-то за то, что он набрал лишних пару кило и посмел не соответствовать всей надоевшей ЗОЖевской глянцевой модной тусовке, тогда идите, бодрые гуру зожа, к чёрту...

автор: Инна Сергеевна
https://mirvracha.ru/forum/category/20/23027
23.08.19 - 22:47 #6739485
bond
посетители



QUOTE (bambak @ 29.05.19 - 00:20)
Такая тема должна быть, так как мы сами кузнецы своего здоровья.
Побудило создать тему вот эта статейка

Это говорит тот самый бамбак, который верит в то, что дрожжи изобрел гитлер и выращивают их на хлорке?
23.08.19 - 23:32 #6739498
DocStom
посетители



16.10.19 - 17:31 #6746933
onehalf3554
инквизитор
свои пацаны



QUOTE (DocStom @ 16.06.19 - 16:14)
http://rastsvet.com/

сетевой маркетинг типичный.
31.10.19 - 13:26 #6748558
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic Options ответить | новая тема | опрос