🔸В Минздраве РФ предупредили о рисках возникновения кариеса у тех, кто ест картофель и рис
🔹Разрушенная клетчатка оставляет на зубах налёт, рассказали академики РАН. Чтобы избежать подобных заболеваний, рекомендовано включить в свой рацион свежую морковь и зелень.
Употребление разрушенной клетчатки, а это и картофель, это и рис, это и каши в том числе, они приводят к тому, что разрушенная клетчатка не очищает наши зубы, а оставляет на них налёт.
И ещё в этом налёте присутствуют простые углеводы, которые мы очень любим. В результате у нас возникает кариес. Поэтому, помимо гигиены, нужно использовать всё-таки больше клетчатки неразрушенной, зелень, морковь свежую.
@yapnews
https://t.me/yapnews/33022