Где привести в порядок фигурку, фитнес и танцы

Перерыла всю тему,так и не нашла информации о йоге на Анапском шоссе в 2х этажном здании рядом с НИПИОТСТРОМОМ,говорят что там инструктор хороший,раньше она преподавала в 40 школе,а потом они переехали туда. Никто не в курсе о ценах и расписании? И еще вопрос: хочу пойти в бассейн на аквааэробику,какие-нибудь справки из поликлиники нужны,как раньше?

Набираем новые группы:
- восточные танцы "с нуля" (взрослые): ср,сб 20.10
- Fusion dance (девочки 8-13 лет) - подробнее

Девочки,где занимаетесь восточными? и может кто пилатесом занимается? какие отзывы?

Худеем танцуя.
Красота, пластика и грация женского тела в танце.


Если ты тоже хочешь иметь подтянутое, пластичное тело, добиться отменного чувства ритма, прийти к оригинальному индивидуальному стилю, приобрести грациозную походку и привлекательную фигуру— приходи к нам!

Специальное танцевальное направление, составленное из элементов джаз-модерна, хип-хопа, фанка, йоги, дыхательной гимнастики, партерной растяжки в сочетании с красивой музыкой, делает занятия более выразительными, эмоциональными и творческими.

Вы можете выбрать групповые занятия по расписанию или индивидуальную программу в удобное для вас время.

А также, профессиональная помощь в постановке свадебного танца, сольных номеров для шоу- программ, дуэтов, массовые танцевальные постановки для профессиональных сцен, кино, театра, рекламы.

Занятия проводятся в спортивном клубе «Спарт» по адресу: г. Новороссийск, ул. Малоземельская 15А.

Групповые занятия:
понедельник, среда, пятница с 19:00-20:00
вторник, четверг с 18:00-19:00
Возможно разовое посещение групповых занятий.

ТРЕНЕР И ХОРЕОГРАФ: Анжелика Тонкая. Преподавательский стаж более 10 лет (г. Москва, г. Владивосток).
По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8 918 640-10-99

ПРИХОДИТЕ! Заряд эмоций и позитива обеспечен.

Я пилатесом занимаюсь. И восточными танцами. В студии "Ратана" у Саши. Пробовала заниматься у разных инструкторов, но Саша мне больше всех нравится, занимаюсь у нее уже несколько лет, она раньше в "Реванше" работала, нас несколько человек за ней перешли в другую студию. Результаты отличные - совершенно по-другому стала двигаться, спина перестала болеть совсем. Правда, я сейчас занимаюсь индивидуально (из-за графика работы), но групповые занятия тоже есть.

спасибо!

Спасибо, Енна, за отзыв. Мне тоже очень приятно с Вами заниматься.
Групповой пилатес у нас:
женский -пн,пт 13.00, пн,ср 18.10, вт,чт 19.10
мужской - вт, чт, пт 8.00

Набираем группу восточных танцев с "нуля"


Изучаем спрос: пилатес утром в какое время удобнее - 8, 9, 10 ???

Подскажите, проводят ли у нас в городе занятия по калланетике. Или что-нибудь подобное, исключая пилатес.

каланетика была в 6 вечера в индустриальном техникуме, как сейчас не знаю

Милые дамы!
По многочисленным просьбам с января формируем утренние/дневные группы:
BellyDance (восточный танец, начинающие) - вт, чт 11.00
Пилатес (жен) - пн, пт 13.00
Продолжаем набор:
пилатес (муж) вт, чт, пт 8.00
Body Shape - вт, чт 9.30

Вечером:
BellyDance (начинающие) - вт, чт 18.10

Уже работающие группы после праздников начинают заниматься с 9 января

Стоимость обычного абонемента на 8 занятий - 1200 руб (есть варианты оплаты 1 занятия, а также абонементы от 4 до 32 занятий )



Телефон и адрес в подписи.

А кто вести будет?

Всех поздравляю с наступившим Новым годом и Рождеством!!!

Для Enna (об инструкторах):
BellyDance (восточный танец, начинающие) - вт, чт 11.00 - Саша, вт, чт 18.10 - Вика, ср, сб 20.10 - Маша
Все остальные тренировки, упомянутые в моем предыдущем посте - Саша.

Enna!!! Пыталась написать Вам в личку - не сложилось. Видимо, переполнен ящик. Если Вы в городе, свяжитесь, пожалуйста со мной. Нужно уточнить расписание Ваших индивидуальных занятий.

Подскажите кто-нибудь тел Эстет-Стаил на Корницкого????? Кто-нибудь там занимается??

так стрип расхвалили :) заманчиво....
но не реально поздно по времени...

luya**, вот здесь я писала, что появились и дневные занятия http://forum.nvrsk.ru/index.php?showtopic=229575&st=0 Приходите, попробуйте :)

Также теперь у нас есть сайт, где можно найти информацию о ценах, расписание занятий, наши фото и видео, которые будут еще пополняться http://stripdance.ucoz.ru/ :)

я в "Золотом Лотосе" занимаюсь(танцы живота), преподаватель просто супер! очень внимательная! хожу уже второй год, я лично в восторге!
и кстати, оплата самая низкая в городе - 150 руб за час. )

Милые дамы! В связи с погодной ситуацией, начало занятий в группе восточного танца (вт, чт 18.10) откладываются примерно на две недели.

ведьмочка, не удаляй картинку, пожалуйста. все перестанут жрать!

Гелла, извини, но это просто отвратительно.. А автор этого сообщения, если будет продолжать оскорблять пользователей, уйдет в бан.