главная форум чат фотогалерея ресурсы новости календарь игротека поиск почта


Страницы: (2) [1] 2  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) ответить | новая тема | опрос

> Пролечить спину без операций, Центры массажа и растяжки
lionkingstone
посетители



Собственно сабж. Прихватило спину неделю назад, ходить мог с фиксированной спиной. Любая ступенька была испытанием. Тряска в автобусе вызывала дикие боли. Повернуться на бок не мог. Вставал по утрам с кровати в течение нескольких минут, превозмогая дикую боль по всей спине.
Посмотрел видео в инете с чуваком Эдуардом Конкиным, и понял, что хочу как он! Без ножей.
Делитесь, где в НОвороссе можно пролечиться!
18.01.19 - 10:15 #6716247
volk1112
посетители



Ты уверен что у тебя то-же самое что у Конкина?
18.01.19 - 10:56 #6716253
onehalf3554
инквизитор
свои пацаны



QUOTE (lionkingstone @ 18.01.19 - 07:15)
Собственно сабж. Прихватило спину неделю назад, ходить мог с фиксированной спиной. Любая ступенька была испытанием. Тряска в автобусе вызывала дикие боли. Повернуться на бок не мог. Вставал по утрам с кровати в течение нескольких минут, превозмогая дикую боль по всей спине.
Посмотрел видео в инете с чуваком Эдуардом Конкиным, и понял, что хочу как он! Без ножей.
Делитесь, где в НОвороссе можно пролечиться!

сделай КТ позаоночника для начала. Какой отдел болит.Судя по болям в автобусе,поясничный, сделай кт поясничного и грудного отдела позвоночника.А потом по результатам пусть уже дохтура решают.
18.01.19 - 11:58 #6716259
DocStom
посетители



19.01.19 - 08:12 #6716412
Launa
посетители



А сколько весишь?
21.01.19 - 03:27 #6716604
lionkingstone
посетители



Достаточно, чтоб тебе каропку перекинуть через забор... :(
21.01.19 - 20:21 #6716714
volk1112
посетители



QUOTE (lionkingstone @ 21.01.19 - 20:21)
Достаточно, чтоб тебе каропку перекинуть через забор... :(

Только спину подлечи малехо :D
21.01.19 - 21:02 #6716729
lionkingstone
посетители



Ледокаином обколюсь и обмотаюсь собачьими поясами ради такого
21.01.19 - 21:08 #6716730
bambak
отклоненные



QUOTE (lionkingstone @ 18.01.19 - 10:15)
Прихватило спину неделю назад, ходить мог с фиксированной спиной. Любая ступенька была испытанием. Тряска в автобусе вызывала дикие боли. Повернуться на бок не мог. Вставал по утрам с кровати в течение нескольких минут, превозмогая дикую боль по всей спине.
Посмотрел видео в инете с чуваком Эдуардом Конкиным, и понял, что хочу как он! Без ножей.
Делитесь, где в НОвороссе можно пролечиться!

Шо, lionkingstone, писец подкрался незаметно ? Вот так оно и бывает.
Шо в твоём плане вообще хреново, так это то, что ты не видишь в этом разделе точно такие же темы, где полно советов и рекомендаций именно по твоему вопросу. Я даже не буду ссылку давать на эти темы, так как они для тебя бесполезны.
Могу ещё сказать, что тут onehalf3554 советует сделать КТ. Я тоже сделал томографию, врач всё описал, шо там у меня не в порядке и даже так посмотрел с сомнением на меня, почему я ещё хожу на своих ногах. Я дальше собирался идти к врачу с этой томографией лечиться. Но потом сам занялся потихоньку и идти никуда не потребовалось. Зря только бабки отдал.
Но надо заниматься обязательно каждый день по разу или два в день длительностью около 1 часа. Тогда результат будет. Конечно это иногда тяжко, лень она такая. Я вот этим летом почти не занимался, плавание в море тоже хорошо позвоночник поддерживает. И даже осенью с тяжёлым рюкзаком (около 25 кг) прошёл под сотню километров. Но нагрузки дают о себе знать и сейчас начала подволакиваться нога и появились неприятные боли в позвоночнике. Начал заниматься, даже раза два в неделю (так как лень и хочется только развлечений, секса и виски) и уже намного лучше.
Так шта lionkingstone, не сочти за труд, найди эти темы здесь, прочитай чё там народ накалякал. Ну а ежели этого не осилишь, то ждёт тебя страшное будущее
(IMG:http://gms.su/upload/iblock/412/412c9199536daa7352c6bb7f26764e9e.jpg)
24.01.19 - 22:19 #6717291
bambak
отклоненные



lionkingstone волнуюсь за тебя. Тему создал, а сам пропал.
Как спина ?
Я позанимался всего пять дней, час утром, час вечером и стал чувствовать себя прекрасно.
Ты то как там ?
10.02.19 - 16:48 #6719901
lionkingstone
посетители



товарищ бамбак, твоими молитвами! все хорошо,, спортзал пять раз в неделю уже дает плоды!
10.02.19 - 17:00 #6719903
bambak
отклоненные



Да ты молодец ! А я было засомневался в тебе, подумал, что тебе силы воли не хватит. Значит я ошибся.
Ты только слишком не усердствуй. Важно всего в меру.
11.02.19 - 16:51 #6720011
KNV
засранцы



QUOTE (bambak @ 24.01.19 - 22:19)
Я вот этим летом почти не занимался, плавание в море тоже хорошо позвоночник поддерживает. И даже осенью с тяжёлым рюкзаком (около 25 кг) прошёл под сотню километров. Но нагрузки дают о себе знать и сейчас начала подволакиваться нога и появились неприятные боли в позвоночнике.

Врачи говорят никаких рюкзаков, только плавание.
11.02.19 - 16:54 #6720013
volk1112
посетители



QUOTE (lionkingstone @ 10.02.19 - 17:00)
товарищ бамбак, твоими молитвами! все хорошо,, спортзал пять раз в неделю уже дает плоды!

Никак не пойму что в этом спортзале делать целых пять раз в неделю?

KNV, плаванье дает очень серьезную нагрузку.

По поводу рюкзаков. Прошлым летом ходили мы на Фишт. Рюкзак был не очень тяжелый, но перед выходом меня беспокоили непонятные боли в нижней части спины. Я думал с рюкзаком будет вообще не в моготу. Оказалось все наоборот. Горная хотьба помогла прогрузить верх спины, ноги и ягодицы. Отчего боли и прошли. Правда потом болело все вышеперечисленное, но это была хорошая правильная боль от физнагрузки.
11.02.19 - 21:00 #6720060
lionkingstone
посетители



уважаемые инвалиды, как вы считаете, мне все же стоит показаться неврологу или не нужно уже?
11.02.19 - 21:17 #6720062
Pioneer1
посетители



Если раз стрельнуло - это только начало. К врачу надо, т.к первоисточник не известен. Физухой можно снять боли на время, как бросишь - так и вернётся все, а можно и усугубить.
11.02.19 - 22:06 #6720066
KNV
засранцы



QUOTE (volk1112 @ 11.02.19 - 21:00)
KNV, плаванье дает очень серьезную нагрузку.

По поводу рюкзаков. Прошлым летом ходили мы на Фишт. Рюкзак был не очень тяжелый, но перед выходом меня беспокоили непонятные боли в нижней части спины. Я думал с рюкзаком будет вообще не в моготу. Оказалось все наоборот. Горная хотьба помогла прогрузить верх спины, ноги и ягодицы. Отчего боли и прошли. Правда потом болело все вышеперечисленное, но это была хорошая правильная боль от физнагрузки.

То что были боли, не говорит о том, что болел именно позвоночник. Может это были мышечные боли. В случае болей в позвоночнике рюкзаком ситуацию можно только усугубить.

А плавать говорят потому, что это формирует корсет из мышц, которые и начинают поддерживать этот самый позвоночник. И происходит это все без нагрузки на позвоночник, в отличии от рюкзака.
12.02.19 - 09:20 #6720096
mxkmaster
посетители



А я недавно видел передачу, где профессор говорил, что у пловцов позвоночник вхлам так как "кручение", которое возникает при плавании, разрушает позвоночник, потому что является неестественным видом движения для прямоходящего человека. И вообще бывают такие боли в спине, которые только усугубятся, если типа поддать нагрузки в надежде "расходиться".
12.02.19 - 09:44 #6720102
bond
посетители



Нагрузка просто должна быть не какая попала, а на нужные мышцы и в нужных дозах.
В принципе, все эти арьи, бубновкие и тп в правильном направлении идут, если у них есть опытные добросовестные врачи и тренеры.
12.02.19 - 10:06 #6720109
Launa
посетители



QUOTE (lionkingstone @ 21.01.19 - 20:21)
Достаточно, чтоб тебе каропку перекинуть через забор... :(

Ты где?
Ни здох исчо, жиробас тупой?
17.04.19 - 01:42 #6726615
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic OptionsСтраницы: (2) [1] 2  ответить | новая тема | опрос