Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
nvrsk.ru > Предложение услуг > Йога для всех |
Автор: rina25 12.01.19 - 21:07 |
Друзья! Меня зовут Екатерина, но почти все мои знакомые и друзья зовут меня Рина) Для всех желающих практиковать йогу провожу групповые и индивидуальные занятия по классической хатха-йоге, сертифицированный преподаватель (классическая хатха-йога и йога нидра, йога для беременных) Благодаря практике йоги человек приобретает возможность восстанавливать свой организм, чувствовать свое тело, познавать его возможности, самостоятельно справляться со стрессами и восстанавливать необходимый уровень энергии, необходимый для полной, яркой жизни в современном мире) Если вы опытный практик, также жду вас на занятия), кроме того регулярно провожу семинарские занятия и практики йога-нидры. Преподаю в центре йоги «Эфир» www.yogavefire.ru ( ул. Пионерская, 2-д, рядом с самолётом) Первое занятие - пробное, бесплатно. Разовое занятие - 400 рублей. Длительность 1,5 часа. В центре действует система абонементов на месяц: 4 занятия - 1400 р. 6 занятий — 2000 р. 8 занятий — 2600 р. 10 занятий — 3000 р. 12 занятий — 3300 р. http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru |
Автор: rina25 17.01.19 - 19:49 |
Понедельник, среда, пятница 11-30 утра Вторник в 8-30 и 17-00 Четверг в 17-00 Самое сложное - это решиться на изменения! Жду всех делающих на практику) |
Автор: Оптимистка 19.01.19 - 09:51 |
Ап |
Автор: rina25 24.01.19 - 20:21 |
Если вы давно хотели попробовать освоить шпагат, «мостик» и прочее - жду вас на занятиях) |
Автор: rina25 29.01.19 - 22:08 |
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru Независимо от вашего возраста и подготовки - йога для вас) |
Автор: redvisor 07.02.19 - 11:11 |
Скажити, а подготовить к поездке в отпуск получится? |
Автор: rina25 09.02.19 - 17:14 |
Получится)) особенно удобная асана «складной нож» пасчимоттанасана) |
Автор: rina25 13.02.19 - 23:49 |
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru У всех асана выстраивается так как «пускает» тело, главное - ощущения и пребывание в моменте) |
Автор: rina25 03.03.19 - 12:31 |
Начну с понедельника - хорошая идея, начните!) |
Автор: mxkmaster 03.03.19 - 13:25 |
А вы с Оптимисткой заодно или тоже считаете её не очень? |
Автор: rina25 06.03.19 - 04:38 | ||
Благодарю за ап) приходите на занятие👌 |
Автор: Launa 06.03.19 - 21:37 |
Да мы тупо ачкуем. Там такая тренер шыкарная, шо не до асан будет |
Автор: rina25 15.03.19 - 17:55 | ||
Благодарю за ап) Стесняться и бояться нечего, во время практики всегда стараемся абстрагироваться от всего и погрузиться «вовнутрь» своего тела) 🙏 |
Автор: mxkmaster 15.03.19 - 18:27 |
А вас есть ещё фотографии в других позах, пожалуйста. |
Автор: rina25 16.03.19 - 20:25 | ||
Есть) но лучше, если вы придете практиковать)) какой смысл смотреть на то как развивается кто-то другой ?) |
Автор: mxkmaster 17.03.19 - 19:03 |
Для развития фантазии и воображения |
Автор: rina25 28.03.19 - 15:51 |
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru Жду всех желающих на практику) |
Автор: rina25 03.04.19 - 22:18 |
Укрепление мышц спины - основа, необходимая для поддержания своего здоровья, прекрасного самочувствия. Благодаря практике йоги вы сможете быстро и эффективно укрепить мышечный корсет и избавиться от болей в спине. 🙏 На фото асана «поза узника» - самая эффективная в борьбе со сколиозом. http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru |
Автор: Launa 07.04.19 - 19:24 |
Самая эфиктивная борьба - ушу. Не тупое бессмысленное повторение движений, а работа с внешними энергиями поля человека. (обычного человека если так загнуть - однозначно только хирург развяжет) (синдром заложника какойта) |
Автор: rina25 08.04.19 - 15:19 |
Благодарю за ап) про Ушу очень интересно) в йоге нет «бессмысленных повторений « в йоге всегда ко всему подходят осознанно🙏 И уверяю вас, на практику ходят «обычные» люди) |
Автор: Launa 08.04.19 - 21:21 |
Обычным людям надо сначала пару лет вдалбливать устройство человека, всякие чакры Чтобы понять философию йоги, нужно сперва разобраться с ее истоками и теоретическими основами. Или ты стараешься всё-таки раскрыть перед людьми их смертную сущность, освободив их от пут рациональности и практичности? |
Автор: rina25 09.04.19 - 09:32 |
В своих занятиях я касаюсь духовной составляющей, но не навязываю ничего, если ученики спрашивают конкретно о каком- либо аспекте жизни йога - обязательно рассказываю) так как на йогу «приходят» в первую очередь за здоровьем физическим, то начинаем не с первой ступени йоги, а с третьей - асан, как это неудивительно, человек гармонизирует свое состояние и постепенно приходит к освоению первых двух ступеней - жизнь в гармонии с окружающим миром, с самим собой. http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ruна фото асана «собака мордой вниз», асана расслабления спины, одна из основных, необходимых к освоению в первую очередь учениками) |
Автор: мультяшка 09.04.19 - 13:06 |
Рина, ничего личного, но а у тебя есть мед. образование, чтоб такой над людьми творить? с позвоночником шутки плохи. и проверяете ли вы направления от врачей на то чтоб человек пришёл на занятия? очередной развод, РИна , а что совсем по профессии нет работы? суд по последней фото, мало того что женщины в возрасте и не в форме, так ещё и проблемы с позвоночником налитцо. спондилодез, искревления , хондроз и т. д. как можно без мед. образования или спорт университета такие вещи делать. вы убийцы |
Автор: Launa 10.04.19 - 01:44 |
С мед образованием можно навредить гораздо больше, просто выписывая ненужные таблетки за откат. Так что, Мультя, иди ты знаешь куда? Я бы рекомендовал подсовывать договор о самостоятельном принятии решения на все вотети позы. Однажды ктонибудь догадается закосить под потерпевшего, время щас такое, хитрожопое. И гараж продать не успеешь... |
Автор: rina25 11.04.19 - 14:56 |
Благодарю всех за ап) у меня есть соответствующее образование моей профессии 🙏) на этом не останавливаюсь и постоянно учусь, без этого не обходится ни один преподаватель йоги. Часто приходят люди на йогу от неврологов, это обычная практика, так как большинство ( не все конечно) заболевания позвоночника требуют «особого» движения. Перед занятием у новых учеников я да и все преподаватели спрашивают какой опыт практики, если он есть, наличие травм, противопоказаний. Исходя из ответа сразу даются рекомендации ученику: избегать резких движений в скрутках, рывков, обращать внимание на свое состояние на протяжении всей практики. Ребята, прошу вас, пока не попробуете практику йогу не высказывайтесь резко и негативно😊👌🌈 Если же пробовали и вам не понравилось ( допускаю что и такое возможно), то это ваш опыт и он необязательно должен быть у всех таковым)🙏 Благодарю 🙏 http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru на фото асана шхалабхасана, стимулирующая продольные мышцы позвоночника, формирующие основной мышечный корсет спины. |
Автор: Launa 13.04.19 - 13:32 | ||
не-а. на фото шикарная блондинка! |
Автор: rina25 14.04.19 - 00:58 |
Благодарю 🙏 я передам, эта блондинка пенсионер, практикующий йогу) |
Автор: Launa 18.04.19 - 20:02 |
А чо толька фотки пенсионеров ? И где отрицательные отзывы? |
Автор: rina25 18.04.19 - 20:19 | ||
может вы придете и тогда появится и первое и, возможно, второе) Благодарю за ап🙏 |
Автор: Launa 19.04.19 - 02:21 |
я стисьняюсь И вапще я ушу преподаю, правда только себе. |
Автор: rina25 19.04.19 - 16:51 | ||
Прекрасно) ❤ |
Автор: Launa 26.04.19 - 13:27 |
забыла спасибу "за ап" нопесать |
Автор: rina25 27.04.19 - 16:22 |
Благодарю за ап) |
Автор: Launa 27.04.19 - 23:03 |
вот как можно быть ? |
Автор: Launa 13.05.19 - 14:16 |
Ну где уже отзывы? Или ктото всё-таки вывихнул позвоночник? |
Автор: rina25 19.05.19 - 09:45 | ||
Благодарю за апы) эту тему я создавала вовсе не для отзывов, хотя если бы они были я была бы рада) |
Автор: Launa 19.05.19 - 13:08 |
А у оптимистки - сплошные отзывы. И спасибами вся облеплена, как ёлка новогодняя. Наверное, тебя никто не любит.... |
Автор: rina25 28.05.19 - 16:52 | ||
Не устаю вас благодарить за ап) |
Автор: 555 29.05.19 - 01:05 |
Сразу хочется предложить усугубить благодарность. |
Автор: rina25 04.06.19 - 09:30 | ||
Сразу захотелось пригласить вас на йогу) |
Автор: formoza 04.06.19 - 19:04 |
гармонию мира через ж@#у.., что то есть в этом цыганское? |
Автор: rina25 07.06.19 - 23:06 |
Благодарю за ап)🙏 |
Автор: 555 10.06.19 - 13:34 | ||
Не, я ачкую. Чо-нить хрустнет в спине, кто меня тогда кормить будет? Вот ни на ёгу я согласен. |
Автор: rina25 11.06.19 - 09:17 | ||||
Что может хрустнуть в спине? Чтобы ничего не хрустело - приходите на йогу) |
Автор: Volosator 11.06.19 - 09:31 |
Болезней не существует! Это как "пошел в лес и комары покусали"... Болезнь? ХА! Выражение "жопой чувствую..." принимайте за руководство! |
Автор: rina25 18.06.19 - 17:54 |
Ну, «начувствовать» можно многое, даже то, чего нет на самом деле) Благодарю за ап) |
Автор: 555 26.06.19 - 13:40 |
А увеличивает ли чувствительность эта ваша йога? Очень нада... |
Автор: rina25 28.06.19 - 09:16 | ||
Конечно, благодаря практике йоги формируется связь тела с сознание Человек становится более энергичным) можно много писать и говорить об этом, но лучше всего прийти и Попробовать. Самому. |
Автор: 555 05.07.19 - 13:52 |
Автор: 555 11.07.19 - 23:49 |
Никто не пришел? |
Автор: rina25 14.07.19 - 22:38 |
Благодарю за ап) Я очень благодарна, что на занятиях всегда есть ученики) С мая месяца помимо занятий в центре йоги Эфир веду занятия в спорклубе для женщин woman’s passion на Пионерской, 23 Вт-чт в 11-00 и 12-00, а также вт-чт-сб в 20-00 http://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/fp/wvyqjg32wwzuu http://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/fp/dttkbbney3wiy |
Автор: rina25 06.08.19 - 18:39 |
Друзья! В субботу 17 августа в 16-00 я проведу практику йога-нидры в центре «Эфир» @yogavefire. Йога-нидра -уникальное явление, которое может практиковать любой желающий - погружение в состояние полного расслабления мышц, связок, всего тела, лежа на коврике, в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Во время занятия у вас появится возможность проработать внутренние проблемы, принять какие-либо решения для себя и своей семьи, а также полноценно расслабить свое тело после интенсивной, непродолжительной практики хатха-йоги. Занятие длится полтора-два часа. Оплата по сердцу) |
Автор: rina25 19.08.19 - 21:45 |
Не откладывайте знакомство с собой в долгий ящик, у вас есть одна жизнь, живите сейчас (с)http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru |
Автор: 555 21.08.19 - 13:19 | ||
Именно там освободится сознание от бренности бытия. |
Автор: rina25 06.09.19 - 22:16 |
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru после практики всегда наступает шавасана) многими любимое явление - релаксация), однако не все могут выполнить некоторые условия - лежать неподвижно, раслабляя при этом мышца за мышцей, не думая ни о чем, кроме этого процеса) |
Автор: Launa 16.10.19 - 00:22 |
Все неудачные попытки заняться сексом индусы стали называть йогой, а удачные - камасутрой. |
Автор: gogson 16.10.19 - 05:55 |
Шавасана прям по мне. |
Автор: Listkoff 16.10.19 - 08:55 |
судя по последний фоте он там спят. завернутые. есть группы помоложе? |
Автор: Launa 16.10.19 - 12:08 |
Во тёткам делать нехой - пришли и спят. - Где была? - На йоге! |