Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
nvrsk.ru > Предложение услуг > Йога для всех


Автор: rina25 12.01.19 - 21:07
Друзья! Меня зовут Екатерина, но почти все мои знакомые и друзья зовут меня Рина)
Для всех желающих практиковать йогу провожу групповые и индивидуальные занятия по классической хатха-йоге, сертифицированный преподаватель (классическая хатха-йога и йога нидра, йога для беременных)
Благодаря практике йоги человек приобретает возможность восстанавливать свой организм, чувствовать свое тело, познавать его возможности, самостоятельно справляться со стрессами и восстанавливать необходимый уровень энергии, необходимый для полной, яркой жизни в современном мире)
Если вы опытный практик, также жду вас на занятия), кроме того регулярно провожу семинарские занятия и практики йога-нидры.
Преподаю в центре йоги «Эфир» www.yogavefire.ru ( ул. Пионерская, 2-д, рядом с самолётом)
Первое занятие - пробное, бесплатно. Разовое занятие - 400 рублей. Длительность 1,5 часа.
В центре действует система абонементов на месяц:
4 занятия - 1400 р.
6 занятий — 2000 р.
8 занятий — 2600 р.
10 занятий — 3000 р.
12 занятий — 3300 р.
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru

Автор: rina25 17.01.19 - 19:49
Понедельник, среда, пятница 11-30 утра
Вторник в 8-30 и 17-00
Четверг в 17-00
Самое сложное - это решиться на изменения! Жду всех делающих на практику)

Автор: Оптимистка 19.01.19 - 09:51
Ап

Автор: rina25 24.01.19 - 20:21
Если вы давно хотели попробовать освоить шпагат, «мостик» и прочее - жду вас на занятиях)

Автор: rina25 29.01.19 - 22:08
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru
Независимо от вашего возраста и подготовки - йога для вас)

Автор: redvisor 07.02.19 - 11:11
Скажити, а подготовить к поездке в отпуск получится?

user posted image

Автор: rina25 09.02.19 - 17:14
Получится)) особенно удобная асана «складной нож» пасчимоттанасана)

Автор: rina25 13.02.19 - 23:49
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru
У всех асана выстраивается так как «пускает» тело, главное - ощущения и пребывание в моменте)

Автор: rina25 03.03.19 - 12:31
Начну с понедельника - хорошая идея, начните!)

Автор: mxkmaster 03.03.19 - 13:25
А вы с Оптимисткой заодно или тоже считаете её не очень?

Автор: rina25 06.03.19 - 04:38
QUOTE (mxkmaster @ 03.03.19 - 13:25)
А вы с Оптимисткой заодно или тоже считаете её не очень?

Благодарю за ап) приходите на занятие👌

Автор: Launa 06.03.19 - 21:37
Да мы тупо ачкуем.

Там такая тренер шыкарная, шо не до асан будет

Автор: rina25 15.03.19 - 17:55
QUOTE (Launa @ 06.03.19 - 21:37)
Да мы тупо ачкуем.

Там такая тренер шыкарная, шо не до асан будет

Благодарю за ап)
Стесняться и бояться нечего, во время практики всегда стараемся абстрагироваться от всего и погрузиться «вовнутрь» своего тела)
🙏

Автор: mxkmaster 15.03.19 - 18:27
А вас есть ещё фотографии в других позах, пожалуйста.

Автор: rina25 16.03.19 - 20:25
QUOTE (mxkmaster @ 15.03.19 - 18:27)
А вас есть ещё фотографии в других позах, пожалуйста.

Есть) но лучше, если вы придете практиковать)) какой смысл смотреть на то как развивается кто-то другой ?)

Автор: mxkmaster 17.03.19 - 19:03
Для развития фантазии и воображения smile.gif

user posted image

Автор: rina25 28.03.19 - 15:51
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru
Жду всех желающих на практику)

Автор: rina25 03.04.19 - 22:18
Укрепление мышц спины - основа, необходимая для поддержания своего здоровья, прекрасного самочувствия. Благодаря практике йоги вы сможете быстро и эффективно укрепить мышечный корсет и избавиться от болей в спине. 🙏
На фото асана «поза узника» - самая эффективная в борьбе со сколиозом.
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru

Автор: Launa 07.04.19 - 19:24
Самая эфиктивная борьба - ушу.
Не тупое бессмысленное повторение движений, а работа с внешними энергиями поля человека.

(обычного человека если так загнуть - однозначно только хирург развяжет)
(синдром заложника какойта)

Автор: rina25 08.04.19 - 15:19
Благодарю за ап) про Ушу очень интересно) в йоге нет «бессмысленных повторений « в йоге всегда ко всему подходят осознанно🙏
И уверяю вас, на практику ходят «обычные» люди)

Автор: Launa 08.04.19 - 21:21
Обычным людям надо сначала пару лет вдалбливать устройство человека,
всякие чакры


user posted image

Чтобы понять философию йоги, нужно сперва разобраться с ее истоками и теоретическими основами.


Или ты стараешься всё-таки раскрыть перед людьми их смертную сущность, освободив их от пут рациональности и практичности?

dry.gif

Автор: rina25 09.04.19 - 09:32
В своих занятиях я касаюсь духовной составляющей, но не навязываю ничего, если ученики спрашивают конкретно о каком- либо аспекте жизни йога - обязательно рассказываю)
так как на йогу «приходят» в первую очередь за здоровьем физическим, то начинаем не с первой ступени йоги, а с третьей - асан, как это неудивительно, человек гармонизирует свое состояние и постепенно приходит к освоению первых двух ступеней - жизнь в гармонии с окружающим миром, с самим собой.
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ruна фото асана «собака мордой вниз», асана расслабления спины, одна из основных, необходимых к освоению в первую очередь учениками)

Автор: мультяшка 09.04.19 - 13:06
Рина, ничего личного, но а у тебя есть мед. образование, чтоб такой над людьми творить?

с позвоночником шутки плохи. и проверяете ли вы направления от врачей на то чтоб человек пришёл на занятия?

очередной развод, РИна , а что совсем по профессии нет работы?

суд по последней фото, мало того что женщины в возрасте и не в форме, так ещё и проблемы с позвоночником налитцо. спондилодез, искревления , хондроз и т. д.

как можно без мед. образования или спорт университета такие вещи делать. вы убийцы

Автор: Launa 10.04.19 - 01:44
С мед образованием можно навредить гораздо больше, просто выписывая ненужные таблетки за откат.
Так что, Мультя, иди ты знаешь куда?
Я бы рекомендовал подсовывать договор о самостоятельном принятии решения на все вотети позы.
Однажды ктонибудь догадается закосить под потерпевшего, время щас такое, хитрожопое.
И гараж продать не успеешь...

Автор: rina25 11.04.19 - 14:56
Благодарю всех за ап)
у меня есть соответствующее образование моей профессии 🙏) на этом не останавливаюсь и постоянно учусь, без этого не обходится ни один преподаватель йоги.
Часто приходят люди на йогу от неврологов, это обычная практика, так как большинство ( не все конечно) заболевания позвоночника требуют «особого» движения. Перед занятием у новых учеников я да и все преподаватели спрашивают какой опыт практики, если он есть, наличие травм, противопоказаний. Исходя из ответа сразу даются рекомендации ученику: избегать резких движений в скрутках, рывков, обращать внимание на свое состояние на протяжении всей практики.
Ребята, прошу вас, пока не попробуете практику йогу не высказывайтесь резко и негативно😊👌🌈
Если же пробовали и вам не понравилось ( допускаю что и такое возможно), то это ваш опыт и он необязательно должен быть у всех таковым)🙏
Благодарю 🙏
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru на фото асана шхалабхасана, стимулирующая продольные мышцы позвоночника, формирующие основной мышечный корсет спины.

Автор: Launa 13.04.19 - 13:32
QUOTE (rina25 @ 11.04.19 - 14:56)
на фото асана

не-а.
на фото шикарная блондинка!

Автор: rina25 14.04.19 - 00:58
Благодарю 🙏 я передам, эта блондинка пенсионер, практикующий йогу)

Автор: Launa 18.04.19 - 20:02
А чо толька фотки пенсионеров ?
И где отрицательные отзывы?

Автор: rina25 18.04.19 - 20:19
QUOTE (Launa @ 18.04.19 - 20:02)
А чо толька фотки пенсионеров ?
И где отрицательные отзывы?

может вы придете и тогда появится и первое и, возможно, второе)
Благодарю за ап🙏

Автор: Launa 19.04.19 - 02:21
я стисьняюсь

И вапще я ушу преподаю, правда только себе.

Автор: rina25 19.04.19 - 16:51
QUOTE (Launa @ 19.04.19 - 02:21)
я стисьняюсь

И вапще я ушу преподаю, правда только себе.

Прекрасно) ❤

Автор: Launa 26.04.19 - 13:27
забыла спасибу "за ап" нопесать dry.gif

Автор: rina25 27.04.19 - 16:22
Благодарю за ап)

Автор: Launa 27.04.19 - 23:03
вот как можно быть ?

Автор: Launa 13.05.19 - 14:16
Ну где уже отзывы?
Или ктото всё-таки вывихнул позвоночник?

Автор: rina25 19.05.19 - 09:45
QUOTE (Launa @ 13.05.19 - 14:16)
Ну где уже отзывы?
Или ктото всё-таки вывихнул позвоночник?

Благодарю за апы) эту тему я создавала вовсе не для отзывов, хотя если бы они были я была бы рада)

Автор: Launa 19.05.19 - 13:08
А у оптимистки - сплошные отзывы.
И спасибами вся облеплена, как ёлка новогодняя.

Наверное, тебя никто не любит.... cry.gif

Автор: rina25 28.05.19 - 16:52
QUOTE (Launa @ 19.05.19 - 13:08)
А у оптимистки - сплошные отзывы.
И спасибами вся облеплена, как ёлка новогодняя.

Наверное, тебя никто не любит.... cry.gif

Не устаю вас благодарить за ап)

Автор: 555 29.05.19 - 01:05
Сразу хочется предложить усугубить благодарность.

Автор: rina25 04.06.19 - 09:30
QUOTE (555 @ 29.05.19 - 01:05)
Сразу хочется предложить усугубить благодарность.

Сразу захотелось пригласить вас на йогу)

Автор: formoza 04.06.19 - 19:04
гармонию мира через ж@#у.., что то есть в этом цыганское?

Автор: rina25 07.06.19 - 23:06
Благодарю за ап)🙏

Автор: 555 10.06.19 - 13:34
QUOTE (rina25 @ 04.06.19 - 09:30)

Сразу захотелось пригласить вас на йогу)

Не, я ачкую.
Чо-нить хрустнет в спине, кто меня тогда кормить будет?
Вот ни на ёгу я согласен. wub.gif

Автор: rina25 11.06.19 - 09:17
QUOTE (555 @ 10.06.19 - 13:34)
QUOTE (rina25 @ 04.06.19 - 09:30)

Сразу захотелось пригласить вас на йогу)

Не, я ачкую.
Чо-нить хрустнет в спине, кто меня тогда кормить будет?
Вот ни на ёгу я согласен. wub.gif

Что может хрустнуть в спине?
Чтобы ничего не хрустело - приходите на йогу)

Автор: Volosator 11.06.19 - 09:31
Болезней не существует!

Это как "пошел в лес и комары покусали"... Болезнь? ХА!
Выражение "жопой чувствую..." принимайте за руководство!

Автор: rina25 18.06.19 - 17:54
Ну, «начувствовать» можно многое, даже то, чего нет на самом деле)
Благодарю за ап)

Автор: 555 26.06.19 - 13:40
А увеличивает ли чувствительность эта ваша йога?
Очень нада...

Автор: rina25 28.06.19 - 09:16
QUOTE (555 @ 26.06.19 - 13:40)
А увеличивает ли чувствительность эта ваша йога?
Очень нада...

Конечно, благодаря практике йоги формируется связь тела с сознание Человек становится более энергичным)
можно много писать и говорить об этом, но лучше всего прийти и Попробовать. Самому.

Автор: 555 05.07.19 - 13:52
wub.gif

Автор: 555 11.07.19 - 23:49
Никто не пришел?

Автор: rina25 14.07.19 - 22:38
Благодарю за ап)
Я очень благодарна, что на занятиях всегда есть ученики)
С мая месяца помимо занятий в центре йоги Эфир веду занятия в спорклубе для женщин woman’s passion на Пионерской, 23
Вт-чт в 11-00 и 12-00, а также вт-чт-сб в 20-00
user posted image
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/fp/wvyqjg32wwzuu
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/fp/dttkbbney3wiy

Автор: rina25 06.08.19 - 18:39
Друзья! В субботу 17 августа в 16-00 я проведу практику йога-нидры в центре «Эфир» @yogavefire. Йога-нидра -уникальное явление, которое может практиковать любой желающий - погружение в состояние полного расслабления мышц, связок, всего тела, лежа на коврике, в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Во время занятия у вас появится возможность проработать внутренние проблемы, принять какие-либо решения для себя и своей семьи, а также полноценно расслабить свое тело после интенсивной, непродолжительной практики хатха-йоги.
Занятие длится полтора-два часа. Оплата по сердцу)

Автор: rina25 19.08.19 - 21:45
Не откладывайте знакомство с собой в долгий ящик, у вас есть одна жизнь, живите сейчас (с)http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru

Автор: 555 21.08.19 - 13:19
QUOTE (rina25 @ 19.08.19 - 21:45)
долгий ящик

Именно там освободится сознание от бренности бытия.

Автор: rina25 06.09.19 - 22:16
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.radikal.ru после практики всегда наступает шавасана) многими любимое явление - релаксация), однако не все могут выполнить некоторые условия - лежать неподвижно, раслабляя при этом мышца за мышцей, не думая ни о чем, кроме этого процеса)

Автор: Launa 16.10.19 - 00:22
Все неудачные попытки заняться сексом индусы стали называть йогой,
а удачные - камасутрой.

Автор: gogson 16.10.19 - 05:55
Шавасана прям по мне.

Автор: Listkoff 16.10.19 - 08:55
судя по последний фоте он там спят. завернутые. есть группы помоложе?

Автор: Launa 16.10.19 - 12:08
Во тёткам делать нехой - пришли и спят.
- Где была?
- На йоге!

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)