Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
nvrsk.ru > Спортивный > Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012)


Автор: Destroyer 28.11.11 - 16:15
В связи с изменениями на рынке фитнес-услуг, думаю нужно обновить и тему, и голосовалку.

КРАТКИЙ ОБЗОР ТРЕНАЖЕРНЫХ ЗАЛОВ НОВОРОССИЙСКА
(по убыванию уровня мажорности (по моей личной оценке))):

ВНЕ КОНКУРСА - Зал тяжелой атлетики.
ул. Портовая, 16, Клуб портовиков.
тел. 60-49-30, (961) 51-04-570
Тренировки (именно тренировки по т/а, т.е. прийти «покачаццо» не вариант) ведет заслуженный тренер РФ Микуров Анатолий Петрович.
Набор юношей и девушек с 12 лет.

Расписание тренировок:
Понедельник, среда, пятница – с 10:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00.
Вторник, четверг – с 16:00 до 18:00
Воскресенье – с 10:00 до 12:00.

МХО:
- лучшее место для привития своему ребенку культуры силы.

«Sta-Fit Gym», фитнес-клуб.
Угол ул. Пионерской и Южной, 15б.Телефон 64-80-40

Сайт клуба: http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.stafit-gym.ru/

Режим работы:
Будни: с 07:00 до 23:00
Выходные: с 08:00 до 22:00

Цена клубной карты (все включено - тренажерный зал, аэробика, бокс и т.п.):
- 12 месяцев - 30 000;
- 6 месяцев - 20 000;
- 1 месяц - 4500.
Цена клубной карты (тренажерный зал):
- 12 месяцев - 26 000;
- 6 месяцев - 16 000;
- 1 месяц - 4 000.
+ карты только на групповые программы, разные скидки и акции (юношеские, семейные и прочие карты)... подробнее-на сайте.
Например, сейчас можно по "утренней" карте в тренажерный зал за 2 500 рублей посещать клуб до 17:00 (как по "дневной" - очень даже выгодное предложение.

МХО:
- отличная дорогая отделка - все по высшему разряду, как грицца...;
- зал укомплектован тренажерами HOIST (каждый стоит как "приора" и реально крут))) и кардио Precor, всего в достатке.
- в наличии десяток отличных сайклов - гораздо борлее прикольная тема, нежели велоэргометр;
- самые большие и лучше всего оборудованные раздевалки/душевые;
- в наличии инфракрасные сауны (входит в цену абонемента), фитнес-бар.
- имеется полный комплект лучшего оборудования для пауэрлифтинга - монолифт и жимовая скамья от "Депо29", приседовый и тяговый грифы от Texas, плинты, бруски, цепи и т.п. Фунционирует бесплатная (необходим только абонемент) секция по лифтингу п/у МСМК.

«Good Gym», фитнес-клуб.
ул.Героев-Десантников, 2 (РЦ "GoodZone", 4-ий этаж).Телефон 300-005.

Общая площадь 1600 кв.м. В составе клуба: тренажерный зал, 2 зала аэробики, сайклинг, фитнес-бар, массаж, солярий, детская комната, сауна.

Цена клубной карты (все включено - тренажерный зал, аэробика, сауна и т.п.):
Годовая карта (все включено) - 30 500 руб.
Полугодовая - 24 000 руб.
1 месяц - 5 500 руб.

МХО:
Из однозначных плюсов:
- Большое (хоть и не достаточно естественно освещенное) помещение. Два аэробных зала (в т.ч. с тренажерами для сайклинга).
- Куча разнообразных тренажеров - практически вся линия "лайф фитнес" и "хаммер". Приличная стойка для приседов и силовая рама. Тренажеры, правда, не такие космические, как в Ста-Фите, но тоже достаточно приличные.
- 6 беговых дорожек, 4 эллипса, 3 велика (вроде как, могу ошибицца немного).
- Гантельный ряд (до 40 кг, но большинству больше и не надо), даже грифов 6 штук оказалось с виду довольно приличных.
- Большие раздевалки с саунами.
- Куча места для парковки.

Из минусов отмечу галимый скользкий линолеум на полу тренажерного зала, «квадратные» блины и паршивую скамейку для жима.

«CAR MEN», Тренажерный зал.
пр. Дзержинского 219а (район конечной троллейбуса в 14 мкр-не)
Телефон: 76-46-71
Сайт клуба: http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.carmensport.ru/

Режим работы:
Понедельник-пятница с 07:00 до 22:00.
Суббота - с 09:00 до 18.00
Воскресенье - с 15:00 до 18:00.

Цена абонемента (выборочно, подробнее - на сайте):
Дневной безлимитный (1 месяц) - 1 900 рублей.
Безлимитный - 2 500 рублей.

МХО:
- зал в полуподвале, но, в отличие от того же «Атриума», есть несколько окон и кислород уличный поступает в достаточных количествах;
- довольно хорошо оборудованный зал (правда, большинство тренажеров не очень удачных конструкций, на мой взгляд), в т.ч. достаточное количество кардиотренажеров;
- зал ориентирован на персональный тренинг, работает порядка 10 инструкторов (некоторые из которых на спортсменов похожи ОЧЕНЬ отдаленно...);
- отличные раздевалки/душевые и туалеты.

«100 ПУДОВ», тренажерный зал фитнес-клуба.
(он же «зал, который все знают», ЗКВЗ)
Анапское шоссе, 15 (бывш.НИПИОТСТРОМ), 4 этаж, тел. 21-17-13
Видео обзор клуба: http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.youtube.com/watch?v=hSBdfvrbwcQ
Официальная группа: http://www.nvrsk.ru/goto/?http://vkontakte.ru/club18849932
Режим работы:
Понедельник-суббота с 08:00 до 22:00;
Воскресенье – с 11:00 до 19:00.NEW

Цена абонемента (до 16:00/любое время):
1. 8 посещений в месяц 1600/1800 руб.
2. Безлимитный абонемент 2000/2400 руб.
3. Студенческий безлимитный 1600 руб.
4. Разовое посещение 250/300 руб.

МХО:
- просторный светлый зал с высокими потолками (на 4 этаже), промышленные сплиты;
- хорошее оборудование (кардио Johnson, железо Vasil, много грифов и блинов);
- есть все для занятий пауэрлифтингом (в т.ч. монолифт и соревновательная жимовая скамья;
- уже просторные!!! раздевалки с небольшими шкафчиками (верхняя одежда не помещается).

«ЮПИТЕР», тренажерный зал фитнес-клуба.
ул. Леднева, 5

Режим работы:
Понедельник-пятница с 07:00 до 21:00.
Суббота - воскресенье с 09:00 до 18:00.

Цена абонемента:
Безлимитный, 1 месяц – 2 500 руб.

МХО:
- пионеры фитнес-индустрии Ново;
- просторный светлый зал с высокими потолками;
- хорошее оборудование, есть практически все для занятий;
- присутствует неадекват в виде ламината на полу;
- небольшие для зала такой площади раздевалки с индивидуальными шкафчиками и душевыми;
- по некоторым сведениям, летом довольно душно,
- в наличии также залы аэробики/единоборств.

«ENERGY», тренажерный зал фитнес-клуба.
Анапское шоссе, 108 (13-ый микрорайон, рядом с АЗС «Лукойл»).
Сайт клуба: http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.atriumsport.ru/index.php
Телефон: 67-26-06

Режим работы:
Понедельник-суббота с 09:00 до 21:00,
Воскресенье - выходной.

Цена абонемента:
Разовое посещение - 300 руб.
Безлимитный 1/3 месяца - 2 000/5 150 руб.
Ученический 1/3 месяца (до 18:00) - 1 700/4 600 руб.
Есть абонементы и по количеству посещений.

МХО:
- нормально оборудованный зал;
- дебильное соседство с шарлатанами/выводителями паразитов в одном фактически зале.
- основной косяк – отсутствие окон (т.к. зал расположен в подвале), частично он компенсируется вентиляцией, но низкие потолки и зашитые гипсой трубы не компенсировать…;
- очень тесные раздевалки;
- душевые и туалеты со входами непосредственно из зала (а не из раздевалок, что логичнее ИМХО);
- в наличии также хорошие залы аэробики/боевых искусств.

«СПАРТ», тренажерный зал фитнес-клуба.
ул. Малоземельская (за Городской службой занятости, над маг. «Магнит»)
Телефон: (???) ???????

Режим работы:
Без выходных с 10:00 до 22:00

Цена абонемента:
(действуют 2 месяца):
Абонемент на 5 занятий в месяц - 1100 руб.
Абонемент на 8 занятий в месяц - 1300 руб.
Абонемент на 10 занятий в месяц - 1400 руб.
Абонемент на 12 занятий в месяц - 1600 руб.

(действуют 1 месяц):
Абонемент безлимитный (с 10:00 до 16:00) - 1500 руб.
Абонемент безлимитный (с 10:00 до 22:00) - 1800 руб.
Абонемент на 2 месяца (12 занятий) - 2200 руб.

Разовое посещение ( с 10:00 до 22:00) - 300 руб.

Персональные услуги:
Составление персональной программы 600 руб.
Разовое занятие с тренером - 500 руб.
Индивидуальные занятия с тренером (10 занятий) - 4000 руб.

МХО:
- хорошо оборудованный, но, к сожалению, довольно тесный зал;
- квалифицированный инструктор-тренер;
- хорошие просторные раздевалки с большими индивидуальными шкафчиками и хорошими душевыми;
- в наличии также хороший зал аэробики.

"STAR", фитнес-клуб.
БЦ Кутузовский, ул. Кутузовская 10, 4 этаж (лифт)
Телефон: +7 (8617) 70-00-69
Официальная группа: http://www.nvrsk.ru/goto/?http://vk.com/star_gym

Режим работы:
Без выходных с 10:00 до 22:00

Цена абонемента:
12 месяцев: 12 800 руб.
6 месяцев - 7 000 руб.
3 месяца - 3 800 руб.
1 месяц - 1 950 руб.
12 занятий - 1 600 руб.
Скидки для студентов.

МХО:
- достаточно странный зал - в принципе, для занятий есть практически все, но все как-то не по мне;
- представляет из себя два помещения, забитые приличными тренажерами в перемешку со старьем, покрашенным кисточкой;
- из кардио - один "домашнего" класса эллипсоид;
- раздевалки маленькие, чтобы в них попасть нужно пройти через оба зала;
- душ - один в раздевалке, притом прямо в ней - тупо за занавеской...;
- хозяин и тренер по совместительству - небезызвестный А.Скачко;
http://forum.nvrsk.ru/index.php?showtopic=235983&st=700

Автор: Destroyer 29.11.11 - 08:28
ЧАСТЬ 2.


user posted image
Тренажерный зал "Медведь".
Мефодиевская, 87а
тел. (918) 24-51-079
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i207/1006/28/c0780bff444c.jpg.htmlhttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s43.radikal.ru/i101/1006/b3/9ac6ebb6d69d.jpg.htmlhttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s55.radikal.ru/i147/1006/01/0bbc7535d77a.jpg.htmlhttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/1006/79/8a9c198e5a40.jpg.html

Режим работы:
Ежедневно с 06:30 до 21:00 без выходных.

Цена абонемента:
Безлимитный дневной, 1 месяц – 1 200 руб.
Безлимитный, 1 месяц – 1 500 руб.

МХО:
- небольшой зал в частном секторе (2 совмещенных зала - один, который поменьше - более хардкорной, лифтерской направленности, второй - хорошо оборудованный довольно просторный и светлый);
- довольно приличное оборудование: Vasil, MB, V-sport, имеется хорошая жимовая скамья, отличный гантельный ряд до 55(!) кг, в наличии две проф. беговых дорожки Johnson, велотренажер, эллиптический тренажер;
- в каждом из залов по плазменной панели, сплит-системы;
- в ближайшее время будут оборудованы раздельные раздевалки, правда ложка дёгтя - отсутствие душа даже в планах;
- адекватный хозяин, любящий тренировки;
- безальтернативный (особенно после реконструкции) вариант для Мефодиевки (да и всего Восточного района).

Sport & Life, женский клуб.
ул. Пионерская, 23.Телефон 77-77-22

Сайт клуба: http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.sport-and-life.ru/

Режим работы:
Ежедневно с 08:00 до 22:00.

Цена абонемента:
Выше среднего.
Включено все (аэробика, тренажерный зал и т.п.)

МХО: лично не был))), сужу тока по фото:
- небольшой, но уютный и новый зал;
- достаточно хорошо оснащен для целевой аудитории;
- помимо тренажеров (силовых и кардио) в наличии приблуды а-ля тонус-клуб - тренажеры для "ленивых";
- в общем, если вы хотите тренировацца и не отвлекацца на потных качков – вам туда.

"ЗДОРОВЬЕ", Тренажерный зал.
ул. Видова 160 (вход с торца дома).

Цена абонемента:
10 тренировок (действует 1 месяц) - 1200р.???

МХО:
- небольшой зал на первом этаже хрущевки;
- довольно приличное оборудование;
- присутствует неадекват в виде ламината на полу;
- хорошие просторные раздевалки.
- был там давно, многое стерто из памяти.


"ЮгМор" (зал профсоюза моряков)
ул. Победы, 66Б
тел. 61-32-46

Режим работы:
08:30 - 22:00, без выходных

Цена абонемента:
10 занятий - 900 рублей.

МХО по мотивам рассказов balu,Alias42 и Re3ak:
- зал небольшой, состоит из двух помещений : в том что поменьше - находятся стойки со штангами (какие-то непонятные грифы по 10-12 кг) и тренажер для ног ; в том что побольше - еще стойки, плюс кардио-тренажеры ("лыжи", "велосипеды", дорожка), различные комплексные тренажеры, теннисный стол и прочие мелочи типа гантелей, обручей, бокс."груши" и т.п.
- есть кондиционер, много зеркал, ТВ-панель, вытяжка.
- раздевалки "архималенькие", шкафчики тоже небольшие, для верхней одежды есть шкафы в прихожей зала, - душевые кабинки и туалет - в раздевалке, вода есть всегда.
- странный "гемор" - необходимо записываться заранее на поход в зал и часто на вечер хрен запишешься.

«АТЛАНТ», тренажерный зал.
ул. Видова, 188, подвал общежития «Титан».
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/i053.radikal.ru/1005/24/ec1309808194.jpg.htmlhttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s56.radikal.ru/i151/1005/8c/432aecfe6442.jpg.htmlhttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i132/1005/19/0b031ca3b51e.jpg.htmlhttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s002.radikal.ru/i200/1005/38/32d0f8d53662.jpg.html

Режим работы:
Понедельник – суббота с 15:00 до 21:00.
Постоянные клиенты и просто п%$&атые пацаны имеют возможность самостоятельно брать ключ у вахтера и тренироваться в любое другое время.

Цена абонемента:
Безлимитный, на 1 месяц – 450 руб.
Доплата за пользование общажным душем – 50 руб. в месяц.

МХО:
- довольно неплохо оборудованная подвальная качалка образца 80-х годов;
- есть все необходимое для успешных тренировок, оборудование поддерживается в хорошем состоянии;
- не очень адекватный, но прикольный хозяин – Виктор Будник))));
- сам тренировался там 5 лет, рекомендую.

«Физкультурно-оздоровительный центр», тренажерный зал Новошиповского ФОЦа.
ул. Героев-Десантников, 67А, рядом со школой №19.

Режим работы:
с 07:00 до 20:30

Цена абонемента на 12 посещений (не более 1ч.30 мин.) - действуют 1 месяц:
- дневной (до 17:00) - 1100 рублей,
- вечерний – 1450 рублей.
Разовое посещение – 140 руб.

МХО:
- на беглый взгляд ваще не понятно, чем и как можно там заниматься.
- большой и просторный зал при полном отсутствии нормального оборудования.
- огромные плюсы – бассейн (есть возможность 15-минутных посещений бассейна за 400/480 рублей в месяц), сауна (за отдельную плату).

Дворец творчества, тренажерный зал.
пр-кт Ленина, ???

Сам не видел, но люди говорят, все плохо, особенно после исхода оттуда банды Руслана…

Клуб им. Маркова, тренажерный зал
пер. Казанский (ул. Васенко), район ж/д больницы.

Подробной инфы по ценам/режимам работы у меня нет, но ИМХО, она и не нужна…

МХО:
- пародия на подвальную качалку 80-х годов.

«ОЛИМП», тренажерный зал спортивно-оздоровительного центра.
Волгоградская, 46 (на территории какой-то школы, вход со стороны магнита на ГД)
тел. 22-30-47
Не было времени рассмотреть внимательно, вроде как на его базе функционирует «секция пауэрлифтинга», точнее не скажу пока ничего.

Автор: йцуке10 29.11.11 - 09:36
QUOTE
Сам не видел, но люди говорят, все плохо, особенно после исхода оттуда банды Руслана…

upd.

Видеть там нечегоsad.gif разглядывали через окно его зал и оборудовние гуляя по территории ДТ. Тот же Клуб Маркова с его скамьями, блоками, грифами, блинами и гантельным рядом по сравнению с ДТ - это блин Ста-Фит какой то, да простит меня Бизон biggrin.gif

если сказать что оборудование там - это привет из 80х не сказать ничего. чем и как там можно заниматься я хз.

Автор: Bizon 29.11.11 - 17:14
Сорри за офф. В Ста-Фит все еще открыта вакансия тренера тренажерного зала. Обращаться 8-918-9470462

Автор: Sergius 30.11.11 - 01:55
Не могу не запостить в хумор... 8-)
QUOTE (Из интернетов)
У меня знакомый решил приколоться и послал в журнал "полезный" совет - "не выбрасывайте гирю, которая вам больше не нужна! Hапилите ее кружочками и у вас будут прекрасные подставки для горячих кастрюль". Так опубликовали!

Автор: Bizon 30.11.11 - 15:22
Сегодня в Sta-Fit привезли гравитационные ботинки smile.gif Буду лечить свою спину smile.gif

Автор: Eddy 30.11.11 - 18:17
А кто подскажет есть ли в каком зале инверсионный стол ( ботинки круто, но не для больной спины),
вот что-то типа такого
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.inversion-russia.ru/inversionnye-trenazhery/inversionnyy-stol/kettler-appolo/


Автор: Destroyer 30.11.11 - 19:34
маньяки, вам к бубновскому)))

Автор: Eddy 30.11.11 - 23:20
нет у бубновского таких столов, там ваши кроссоверы стоят :-)

Автор: Mithgol 01.12.11 - 08:56
А по поводу Фоца никаких улучшений не слыхать?

Автор: Destroyer 01.12.11 - 09:00
ФОЦ теперь муниципальный)))
так что насчет улучшений - это с ВИСу теперь))))

Автор: Mithgol 01.12.11 - 09:02
Блин там такое помещение, забахать бы там ченить годное.
Из улучшений там поставили степпер!
так что можно теперь ходить, остальное без изменений.

Автор: Destroyer 01.12.11 - 09:06
там помимо помещения годного, еще и единственный в округе бассейн... cry.gif

Автор: Mithgol 01.12.11 - 09:19
Это да, в принципе и заниматься там можно, много стоек для жима и приседа.
Бассейн конечно плюс, так же как и душевые.

Автор: Destroyer 01.12.11 - 09:36
насчет занимацца там - ну ево нах имхо...особенно учитывая, что в двух шагах есть вполне приличный Спарт за те же деньги
но если основная часть занятий - бассейн, а тренажерка - только сопутствующая часть, то можно и потерпеть...

Автор: Bizon 01.12.11 - 10:18
Без обид, но в ФОЦе заниматься в принципе не возможно. ничем.

Автор: Mithgol 01.12.11 - 10:22
ну да, штанги и гантели не для занятий. а так для виду стоят.
какая разница какую железку тягать, в принцыпе?
еще можно на скакалке попрыгатьsmile.gif
да, халатов и кофемашин там нет.

Автор: Destroyer 01.12.11 - 10:37
да причем халаты и кофе-машины. в том же спарте нет ни того, ни другого.
должно быть банальное самоуважение. зачем над собой издевацца - я х.з. ohmy.gif
такого уебанства, как в ФОЦе нет ни в атланте, ни в медведе...

Автор: Mithgol 01.12.11 - 11:25
что значит издеваться?
поясните пожалуйста.

Автор: Bizon 01.12.11 - 11:49
Сходи в нормальный зал этой ценовой категории, в тот же спарт или пуды. Может дойдет.

Автор: bond 01.12.11 - 11:59
полстраницы ничего не значащих сообщений. Что значит "издеваться"? почему "уебанство"? хз
QUOTE
Сходи в нормальный зал этой ценовой категории, в тот же спарт или пуды. Может дойдет.

и это пишут в топике, вроде бы предназначенном для описания и обсуждения залов. ппц

Автор: Destroyer 01.12.11 - 12:12
вот что значит "уебанство" и "издевацца над собой" в сравнении с залом той же ценовой категории:
user posted imageuser posted image
user posted imageuser posted image
user posted imageuser posted image
user posted imageuser posted image
user posted imageuser posted image

так более информативно?
и дело даже не во внешнем виде... для меня лично гораздо большее значение имеет состояние железа и тренажеров - а в ФОЦе о нем даже смешно говорить

Автор: йцуке10 01.12.11 - 12:15
блины вроде есть, лавка для жима вроде есть, стойка есть для приседов..цена рублей 500 должна быть где то...имхо..не более.

Автор: Destroyer 01.12.11 - 12:17
так дело в том, что цена там около 1500 ублей была последний раз, когда я туда заглядывал
да и за 500 лучше заниматься в атланте - там Витя за железом следит, в отличии от некоторых. ни одного приличного грифа, про замки я промолчу ваще...
на блоках вашпе можно отягощение не ставить - там тока сопротивление роликов преодолеть попробуй)))) и т.д. и т.п. вроде отличных кардио-тренажеров...

Автор: Mithgol 01.12.11 - 12:21
Так был я в разных залах.
Но тут вы понимаете, халява.

Автор: Destroyer 01.12.11 - 12:23
ну я лично предпочитаю пару косарей заплатить и получить человеческое отношение, нежели нахаляву занимацца мазохизмом...

Автор: йцуке10 01.12.11 - 12:24
QUOTE
так дело в том, что цена там около 1500 ублей была последний раз

blink.gif прямо конкурент некоего ЗКВЗ biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif по цене всмысле))

Автор: Mithgol 01.12.11 - 12:28
из городских залов был в атриуме еще, не понравился подвал, низкий потолок, уставшая груша, маленькая очень раздевалка.
А можно побольше фоток залить про залы, расширить так сказать спектр.

Автор: bond 01.12.11 - 12:31
QUOTE (Destroyer @ 01.12.11 - 13:12)
так более информативно?
и дело даже не во внешнем виде... для меня лично гораздо большее значение имеет состояние железа и тренажеров - а в ФОЦе о нем даже смешно говорить

Дестроер, блин. Для тебя наверняка всё понятно. Для бизона, наверное, тоже. Но я нихрена не понял и из твоих фоток.

И только через хз сколько сообщений появились фразы типа:
QUOTE

1. ни одного приличного грифа,
2. про замки я промолчу ваще...
3. на блоках вашпе можно отягощение не ставить - там тока сопротивление роликов преодолеть попробуй

Это дает хоть какое-то представление. И то, только потому, что я два раза поднимал штангу и знаю, какие могут быть замки, но понятие не имею как может быть плохим гриф.

Если вы обмениваетесь инфой между собой, мегапрофи, претензий нет, и докопался я зря. Но, если топик рассчитан хоть немного на начинающих, делающих выбор, то снизойдите пожалуйста до нормальных объяснений, понятных тем, кто гриф только по телевизору видел.



Автор: йцуке10 01.12.11 - 12:33
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 12:31)
то снизойдите пожалуйста до нормальных объяснений, понятных тем, кто гриф только по телевизору видел.

не ссы. выложу вечером фоты нормальных грифов, нормальных блинов и т.д.

Автор: bond 01.12.11 - 12:36
QUOTE (йцуке10 @ 01.12.11 - 13:33)
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 12:31)
то снизойдите пожалуйста до нормальных объяснений, понятных тем, кто гриф только по телевизору видел.

не ссы. выложу вечером фоты нормальных грифов, нормальных блинов и т.д.

вон дестроер выше то же выложил. И, судя по всему, искренне видит разницу в фотках. Я бы не отличил даже где что, если бы не был в пудах.

Автор: йцуке10 01.12.11 - 12:39
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 12:36)
вон дестроер выше то же выложил. И, судя по всему, искренне видит разницу в фотках. Я бы не отличил даже где что, если бы не был в пудах.

я нормальные фоты выложу wink.gif шоб даже монголоидный идиот понял че да как выглядит.

Автор: bond 01.12.11 - 12:40
ну... посмотрим smile.gif

Автор: Mboro 01.12.11 - 12:41
Бонд, ты хочишь купить машину. Это все знают.

Теперь ты еще хочешь пойти в качалко? )

Ща начнуться споры, тест драйвы и т.д. ))

Автор: bond 01.12.11 - 12:57
QUOTE (Mboro @ 01.12.11 - 13:41)
Бонд, ты хочишь купить машину. Это все знают.
Теперь ты еще хочешь пойти в качалко? )
Ща начнуться споры, тест драйвы и т.д. ))

не будет споров и тд. Я зал выбрал, в том числе и благодаря этому топику (спасибо Дестроеру за его поддержку). Так как, абонемента у меня пока нет, я более или менее свободен в выборе и читаю о залах, о которых раньше не слышал. Мало ли.

Автор: Mboro 01.12.11 - 13:00
А какой выбрал? Очень интересно что за зал выбрал такой зануда, как ты ph34r.gif biggrin.gif

Автор: Bizon 01.12.11 - 13:11
[/QUOTE]
вон дестроер выше то же выложил. И, судя по всему, искренне видит разницу в фотках. Я бы не отличил даже где что, если бы не был в пудах.[/QUOTE]

Вам не надо заниматься - Вы и так - "качек" со стажем , причем из серии "качек- бывший боксер" smile.gif
biggrin.gif biggrin.gif

Автор: Mithgol 01.12.11 - 13:13
теперь и я встал перед выбором!
для занятий раза по 2-3 в неделю, место дислакажии попближе к 13ому.
атриум атпадаит
атлант нихадил, говорят народу там валом.
чего посоветуете уважаемые?

Автор: Mboro 01.12.11 - 13:16
Дистроер скажет, что дело твое, но объективно ближе стопудов нормального зала нет, а Бизон скажет, что в стоящий зал не грех и через весь город поехать. ph34r.gif

А я скажу, что в Атланте сможет занимаца только тот, кто занимался там в беспафасные 90е. biggrin.gif

Автор: Mithgol 01.12.11 - 13:17
и как мне сделать выбор?
Нужно схаить в атлант!
завтра пайду на разведку.

Автор: йцуке10 01.12.11 - 13:19
QUOTE
а Бизон скажет, что в стоящий зал не грех и через весь город поехать

и будет прав. wink.gif

Автор: Mboro 01.12.11 - 13:22
Да тут нельзя быть правым или неправым. Сколько людей столько и мнений. Главное не куда ходишь, главное, чтоб результат был и человеку процесс нравился.

*такой умиратваряющий пост

Автор: bond 01.12.11 - 13:40
QUOTE (Bizon @ 01.12.11 - 14:11)
[/QUOTE]
вон дестроер выше то же выложил. И, судя по всему, искренне видит разницу в фотках. Я бы не отличил даже где что, если бы не был в пудах.[/QUOTE]

Вам не надо заниматься - Вы и так - "качек" со стажем , причем из серии "качек- бывший боксер" smile.gif
biggrin.gif biggrin.gif

это ты к чему? не понял.

Автор: Destroyer 01.12.11 - 13:47
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 13:36)
вон дестроер выше то же выложил. И, судя по всему, искренне видит разницу в фотках. Я бы не отличил даже где что, если бы не был в пудах.

ну х.з.... фото говно, канешна (не всем дано быть фотогением, да и делались они не для обзоров)))), но кое-чаво все-таки даже непосвященным должно быть понятно.
я сам не сторонник "мега-гламура", но себя уважаю и не в моих правилах позволять срать мне на голову за мои же деньги.
уж лучше тогда Атлант.

вот например "гриф и жимовая лавка". почувствуйте разницу, как говорицца:
user posted image user posted image
"кардиотренажеры":
user posted image user posted image
типичное состояние блочного тренажера (да и любого другого):
user posted image user posted image

Автор: bond 01.12.11 - 13:59
ок, спасибо smile.gif Скамейка и грифы хорошо видны, что с блоком непонятно, ну да и фиг с ним, по другим фоткам видно
Только не говори, что в пудах блины вот так всегда развешаны smile.gif)))

Автор: йцуке10 01.12.11 - 14:09
скамья для жима леденящий душу пипец...

Автор: Sergius 01.12.11 - 14:12
Возможно бойан, но смеялсо... :-(
QUOTE
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед.

Автор: Karrabas 01.12.11 - 14:17
Не смешно, ваще...

Автор: Хитрый_жук 01.12.11 - 15:00
QUOTE
Только не говори, что в пудах блины вот так всегда развешаны )))
а разве нет?)
Ну может пару блинов местами поменял перед тем как сфоткать

А про ванильного качка смишно)))))

Автор: Destroyer 01.12.11 - 15:28
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 14:59)
Только не говори, что в пудах блины вот так всегда развешаны smile.gif)))

ну может и не так ровно и по военному, но по крайней мере, разобраны по весу и не валяются по углам вместе с гантелями.

Автор: Mithgol 01.12.11 - 15:35
а в пудах места многа?

Автор: Destroyer 01.12.11 - 15:43
в первом посте темы сцылко на видеообзор стапудов (правда трехлетней давности) и сцылко на группу вконтакте - там все можно рассмотреть и изучить

Автор: Bizon 01.12.11 - 15:50
Кардиогруппа из ФОЦ скоро будет стоить огромандных денег, как раритет smile.gif

Автор: Хитрый_жук 01.12.11 - 15:57
QUOTE
Кардиогруппа из ФОЦ
а вон то слева на фото это беговая дорожка с роликами? biggrin.gif

Автор: bond 01.12.11 - 15:58
QUOTE (Mithgol @ 01.12.11 - 16:35)
а в пудах места многа?

Теоретически - пуды очень удобный зал для меня. Всё там клево. Перестал ходить из-за того, что постоянно очереди к снарядам (по вечерам).

Автор: Mithgol 01.12.11 - 16:06
Очередь и отпугивает, значит пуды отпадают.
Кто-то знает про Юпитер? Много ли там народу?

Автор: MrsBald 01.12.11 - 16:10
а очереди к снарядам со скольки до скольки? То есть во сколько нужно прийти вечером, чтобы очередей не было?

Автор: Хитрый_жук 01.12.11 - 16:11
QUOTE
Перестал ходить из-за того, что постоянно очереди к снарядам (по вечерам).
после 20:00 очередей уже нет. Как правило самый пик во всех залах приходится на период с 18 до 20

Автор: Destroyer 01.12.11 - 16:14
страшные вы вещи про пуды рассказываете... очереди какие-то ohmy.gif
как вариант, можно ходить не в мейнстрим-дни (пн,ср, ну и частично пятница) потому как именно в эти дни с 18 до 19.30 ходит основная часть офисного планктона

я вот помню жаркие апрельские дни в атланте, когда туда набивалось по over30 чилавег - вот там были очереди)))

Автор: Karrabas 01.12.11 - 16:22
QUOTE (Mithgol @ 01.12.11 - 16:06)
Очередь и отпугивает, значит пуды отпадают.
Кто-то знает про Юпитер? Много ли там народу?

Из Юпитера, в последнее время, ушло в новые залы много народу. Так что теперь там свободно вполне...

Автор: Хитрый_жук 01.12.11 - 16:23
QUOTE
как вариант, можно ходить не в мейнстрим-дни (пн,ср, ну и частично пятница) потому как именно в эти дни с 18 до 19.30 ходит основная часть офисного планктона
или придти домой, слегка перекусить, отдохнуть часик и к ближе к 20 придти на тренировку

Автор: Mithgol 01.12.11 - 16:27
к 20.00 на тренировку не катит, зачем я буду час находится в подвешаннам состоянии?
и платить деньги за очередь что-то не прельщает, никак.

Автор: Хитрый_жук 01.12.11 - 16:31
Мицгол, почему подвешенном? я же говорю
QUOTE
слегка перекусить, отдохнуть часик

Автор: SPARK 01.12.11 - 16:33
QUOTE
скамья для жима леденящий душу пипец...


Нормальная там скамья, выглядит не очень, но на результат это не влияет. У меня спина до сих пор помнит ощущения от обеих - черная потверже, серая - помягче. Еще там был такой классный гунтый гриф, мы к нему привыкли и потом необычно было делать жим прямым biggrin.gif Этот зал - живая классика.

Автор: Karrabas 01.12.11 - 16:35
QUOTE (SPARK @ 01.12.11 - 16:33)
QUOTE
скамья для жима леденящий душу пипец...


Нормальная там скамья, выглядит не очень, но на результат это не влияет. У меня спина до сих пор помнит ощущения от обеих - черная потверже, серая - помягче. Еще там был такой классный гунтый гриф, мы к нему привыкли и потом необычно было делать жим прямым biggrin.gif Этот зал - живая классика.

Главное прерд жимом было правильно гриф повернуть - выпуклостью вверх, и усе нормально wink.gif

Автор: Destroyer 01.12.11 - 16:43
этот классный "гнутый" гриф на этом фото тоже есть - верхний)))
хотя они там по-моему, все такие, ибо есть кЕтайское говно.

вот образец зала с честным соотношением цена/качество (сам там занимался, пока не открылись пуды и все устраивало):
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s47.radikal.ru/i115/1112/21/40450e7a2987.jpghttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i419/1112/34/b3ce66cedbb6.jpghttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s002.radikal.ru/i199/1112/97/44e272ba45b5.jpghttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i427/1112/1c/e3894966775a.jpghttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i401/1112/06/f0caedc65aad.jpg
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/i017.radikal.ru/1112/66/3edfa3a3cdf1.jpghttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i440/1112/d8/4e6e75a95767.jpghttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/i066.radikal.ru/1112/a0/8a822cf599cb.jpghttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/i042.radikal.ru/1112/9c/524fc71e6a06.jpghttp://www.nvrsk.ru/goto/?http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i444/1112/05/d6e3bb365cba.jpg
и там есть единственный в новоросе реально гнутый (заводской) гриф - настоящая реликвия.

Автор: Locust 01.12.11 - 16:44
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 12:31)
делающих выбор, то снизойдите пожалуйста до нормальных объяснений, понятных тем, кто гриф только по телевизору видел.

В стиле а ля "баба-яга против!".

Если тебе удобней пуды - почему нет? Если был бы удобен ФОЦ - советовал бы в него и ходить. Бизон и Дестройер - люди с другой планеты. ))) Им действительно в ФОЦе без риска для здоровья не позаниматься - веса не те. Совершенно иной уровень требований к железу. Это как пилота Формулы-1 посадить на Логан и отправить на трассу. ))) Для большинства же что Логан, что Мак Ларен - одна фигня, главное поехать и доехать.

Мое наискромнейший опиньен: если заниматься для себя, ФОЦ - вполне годится.

Можно, конечно, задвинуть речь, что именно в ФОЦе накачались такие слонопотамы как известные Бизону Рома и Сема, а ФОЦ с тех пор, ровно каким был, таким и остался (ну, 2 года назад так и было) - типичный зал середины 90-х, только народу в нем сейчас нет, а раньше было реально дофигищща. И что на сфотографированной Дестройером лавочке некто Коршков лет 5 назад жал 200 кг.

Да и собсно и сам Бизон занимался в Труде, а Труд, каким я его помню - это был типично хардкорный зал, даже ФОЦ погламурнее выглядел.

Но это все не то. С одной стороны они правы: оборудование - убогое и древнее. Но для целей пару раз в неделю сходить в спортзал - да пох тащемто. Сгодится.

При выборе фигачить далеко в хороший зал или пару шагов и в такой зале - я бы выбрал ФОЦ (в принципе я его и выбирал по этим соображениям).

Кароч,я к чему: вот ты, лично ты, можешь получить ровно такой же эффект и резалты, занимаясь в ФОЦе, что и в Пудах.

Автор: Karrabas 01.12.11 - 16:53
Может оно и так, но просто есть такое понятие соотношение цены и качества. Смысл платить за фоц, как за нормальный зал и получать убогий интерьер и оборудование. Благо щас как не когда выбор есть...

Автор: Хитрый_жук 01.12.11 - 16:57
QUOTE
При выборе фигачить далеко в хороший зал или пару шагов и в такой зале - я бы выбрал ФОЦ (в принципе я его и выбирал по этим сображениям)
так ведь в паре шагов есть Спарт

Автор: blaz 01.12.11 - 17:12
QUOTE
я вот помню жаркие апрельские дни в атланте, когда туда набивалось по over30 чилавег - вот там были очереди)))


=))) ага + громкий Денис smile.gif

QUOTE
просто есть такое понятие соотношение цены и качества

угу
если цель найти мега соотношение в цене и качестве можно пострадать с годик сравнивая и примеряясь
ежели наконец-то начать заниматься, то ошибка в 1килорубль в оценке - не то, о чем стоит вообще задумываться

это напоминает страдания людей в теме спортпита
шо бы взять вот эту банку за 2 рубля или эту за 1.5
как будто жену выбирают на всю жизнь

Автор: Mboro 01.12.11 - 17:21
Денис до сих пор громкий. Если мы об одном и том человеке говорим.
(О! Он там на одной из фоток Дестроера есть! biggrin.gif )

Тока в 90е там народу прикольного масса была. Интресно есть такая атмосфера в сегодняшних залах где-нибудь?

Автор: blaz 01.12.11 - 17:28
Mboro
конечно за одного smile.gif
он там такой один, здоровый и волосатый smile.gif))


кстати, про Атлант, помню что там еще принято было разбирать за собой, блины не разбрасывать да и на лавку полотенчик свой подкладывать. имхо, плюс за это.

Автор: Mboro 01.12.11 - 17:30
QUOTE (blaz @ 01.12.11 - 18:28)
Mboro
конечно за одного smile.gif
он там такой один, здоровый и волосатый smile.gif))

Интересна у них с Серегой по поводу волос стычке были ? ph34r.gif

Я был приятно удивлен, что до сих пор все так с порядком. Витя бдит. biggrin.gif

Автор: Destroyer 01.12.11 - 17:36
QUOTE (Mboro @ 01.12.11 - 18:30)
Я был приятно удивлен, что до сих пор все так с порядком. Витя бдит. biggrin.gif
канэшна бдит! хотя и зрение, и слух уже не теcry.gif
user posted image

Автор: blaz 01.12.11 - 17:39
Витя нормальный мужик, уважуха ему и честь, ну и долголетия\здоровья!

Автор: Destroyer 01.12.11 - 17:42
QUOTE (Locust @ 01.12.11 - 17:44)
При выборе фигачить далеко в хороший зал или пару шагов и в такой зале - я бы выбрал ФОЦ

так там выбор не стоит такой - в паре шагов есть Спарт. за те же деньги притом...

Автор: Mboro 01.12.11 - 17:46
В ФОЦ (как я понял это 19 шк) действительно беспредел - штанги не разбирают за собой, блины по всему залу валяются. Из-под пятки у приседающего блинчики доставать приходилось. Так было в 2002. Посетил несколько раз этот зал. Не понравилось совсем.

Автор: Locust 01.12.11 - 18:20
2Karrabas

QUOTE
Может оно и так, но просто есть такое понятие соотношение цены и качества.


Разумеется. И ФОЦ тут неадекватен. Но есть и другие моменты: сколько добираться до зала (до ФОЦа мне 2 минуты пешком было) и сколько в зале народу - ФОЦ пустует, давно прошли времена, когда там чего-то надо было ждать. )))

2Destroyer

QUOTE
так там выбор не стоит такой - в паре шагов есть Спарт. за те же деньги притом...


Да, Спарт однозначно поприличнее смотрится, хотя, опять же, каким я его помню (года три назад в нем занимался периодически), и если не ошибаюсь, для тебя или Бизона он так же малопригоден - нет силовой рамы, грифы - китайские, нормальных точек для серъезного жима нет. Но в целом - вполне годный зал. По функциональности - типа ФОЦа. Там нюансы, почему я в него не переместился: 4 минуты пешком вместо 2-х ))), открытие в 8 утра вместо 7-и - впрочем, этот баг фиксился, Костя знакомым открывал его пораньше, ну и брусья мне там не нравились. В общем, шило на мыло. А как железо выглядит - ну, честно, вообще пофигу.

Автор: Bizon 01.12.11 - 19:28
Ходите в ФОЦ, хоть уходитесь smile.gif Извращенцы не перевелись еще biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
И не надо путать раритетность и убитость с запущенностью...

ПО теме - сегодня тюненг саун сделали в СтаФит, свезли стекла на тонировку к 6 отделуsmile.gif


Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна (ИК-сауна) представляет собой специальное помещение или кабину, в которых установлены инфракрасные излучатели. Кабины обычно изготавливаются из натурального дерева. При нагревании этот материал начинает выделять полезные фитонциды. Фитонциды представляют собой биологически активные вещества, которые образуются в растениях. Они способны убивать или подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий, микроскопических грибов и простейших.

В инфракрасной сауне не происходит нагрева воздуха. Но она производит высокий проникающий эффект. Нормальной температурой для инфракрасной кабины можно назвать 38-45 градусов. Тело человека при этом равномерно и глубоко прогревается изнутри. Нужно отметить, что это не дает большой нагрузки на сердце, что очень важно. Человек в ней начинает очень интенсивно потеть. Таким образом, происходит вывод шлаков и очищение всего организма.

Люди еще с древних времен начали применять инфракрасную теплотерапию.

Инфракрасные волны являются естественными волнами, которые выделяет любой теплый объект. Они безопасны для здоровья человека и представляют собой способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому.

Инфракрасные кабины оборудованы точно сконструированными излучателями. Эти волны способны проникать в тело человека на глубину до 4 см.

Очень удобно, что сеанс не отнимает много времени. Инфракрасные сауны могут использоваться людьми разного возраста. Кроме того, ИК - кабина имеет небольшие габариты, что облегчает ее размещение в квартире.





Если человек без ухудшения самочувствия выдерживает часовую прогулку или 20-30 минут ритмичной ходьбы пешком, то все в порядке, посещение ИК - сауны ему точно разрешено.

Иногда воздействие инфракрасной сауны может даже заменять длительные прогулки, которые необходимы для тренировки и поддержания сердца в отличной форме. Такая необходимость возникает, например, при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Свойства и воздействие инфракрасной сауны на организм

Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы человека. Они также ускоряют поток крови и лимфы. За счет этого усиливается метаболический обмен в мускулах, улучшается питание мышц и происходит резкое усиление снабжение тканей всего организма кислородом. Это способствует повышению иммунитета и профилактике различных заболеваний. Организм очищается от шлаков и токсинов. Поры кожи открываются, что улучшает ее состояние.

Доказана высокая эффективность инфракрасной сауны в борьбе с усталостью. Достаточно часто ее используют просто для расслабления. Она помогает избавиться от головной боли и снимает мышечное напряжение.

Инфракрасная энергия оказывает на организм человека терапевтическое воздействие, дает заряд энергии и бодрости. Происходит стимуляция обменных процессов, улучшается общее состояние.

Во время сеанса в крови происходит увеличение содержания гемоглобина и эритроцитов, которые снабжают наши органы кислородом.

Посещение инфракрасной сауны позволяет усилить способность организма бороться с размножением вирусов. Регулярные сеансы помогают эффективно бороться с болезнями, при этом сокращается время выздоровления.

Обладают инфракрасные волны и обезболивающим эффектом. Тепло способно уменьшать болевые ощущения не только у нервных корешков, но и в близлежащих тканях.

Важно отметить и психологическое воздействие инфракрасной сауны. Тепло усиливает производство эндорфинов, которые принято называть «гормонами счастья». Оказывается благотворное влияние на психологическое состояние человека. Эффективно снимается напряжение, человек испытывает удовольствие от посещения инфракрасной сауны.

Польза инфракрасной сауны. Показания к инфракрасной сауне
Инфракрасная сауна показана при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности, расстройствах нервной, иммунной, мочеполовой систем. Улучшение кровообращения способствует нормализации давления. Происходит улучшение памяти и мозговой деятельности. Нейтрализуется влияние токсичных выбросов и электромагнитных полей.

Японские врачи доказали эффективность этого излучения в лечении артритов, мышечных спазм, нарушений пищеварения, ожирения, заболеваний уха, а также сколиоза, синдрома менопаузы, бессонницы, спаек, ревматизмов и бурситов.

Показана инфракрасная сауна для восстановления после различных видов травм. Китайские медики отмечают положительные результаты при лечении последствий инфаркта. Инфракрасная сауна ускоряет выздоровление при воспалительных процессах. Ускоряется выздоровление при бронхитах, пневмонии, простуде, насморке. Инфракрасные лучи являются единственным антидотом от солнечных ожогов. Ускоряется регенерация кожи, происходит ее омоложение. Излечиваются такие заболевания кожи, как: угри, крапивница, псориаз, экземы. Наблюдается заживление рубцов. Инфракрасное излучение широко используется в косметологии.

Автор: bond 01.12.11 - 19:34
QUOTE (Хитрый_жук @ 01.12.11 - 17:11)
после 20:00 очередей уже нет. Как правило самый пик во всех залах приходится на период с 18 до 20

спасибо, но в 20:30 я уже дома с учетом того, что возвращаюсь с другого конца города.
QUOTE
как вариант, можно ходить не в мейнстрим-дни (пн,ср, ну и частично пятница) потому как именно в эти дни с 18 до 19.30 ходит основная часть офисного планктона

пробовали все дни.
QUOTE
Мое наискромнейший опиньен: если заниматься для себя, ФОЦ - вполне годится.

ну вот такие штанги без нормальных замков как минимум раздражают.
QUOTE
Кароч,я к чему: вот ты, лично ты, можешь получить ровно такой же эффект и резалты, занимаясь в ФОЦе, что и в Пудах.

Ну, не скажи. Если задача сдохнуть, но накачаться, может и пойдет. А для нас, пляжников-толстопузов, желательно, чтобы атмосфера нормальной была, обстановка удобной и тд.

Автор: Destroyer 01.12.11 - 19:43
2 Бизон
ну спамить копипастой про всякие извращения тут не обязательно biggrin.gif

Автор: фуфырочка 01.12.11 - 19:49
2Бонд, чем тебе кармен не приглянулся!?

Автор: bond 01.12.11 - 19:58
QUOTE (фуфырочка @ 01.12.11 - 20:49)
2Бонд, чем тебе кармен не приглянулся!?

почему _не_ приглянулся? С удовольствием там занимаюсь. Атмосфера там, конечно, женского клуба, но, как следствие, штанги практически всегда свободны.

Автор: фуфырочка 01.12.11 - 20:00
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 20:58)
QUOTE (фуфырочка @ 01.12.11 - 20:49)
2Бонд, чем тебе кармен не приглянулся!?

почему _не_ приглянулся? С удовольствием там занимаюсь. Атмосфера там, конечно, женского клуба, но, как следствие, штанги практически всегда свободны.

Тебе тоже нравятся самочки, размулёванные донельзя biggrin.gif

Автор: Locust 01.12.11 - 20:05
2Bizon:

QUOTE
Ходите в ФОЦ, хоть уходитесь  Извращенцы не перевелись еще   
И не надо путать раритетность и убитость с запущенностью...


Запущенность - это другое. Старый хлам в ФОЦе время от времени подновлялся (щаз не знаю) - то есть поддерживали именно раритетность, а полы там каждое утро мыли - поэтому пыли, грязи и т.п. не было. Зал, хоть и наполнен древним железом, но вполне чистый. Для меня, в свое время, выбора ФОЦа - вопрос тайм-менеджмента. Если бы жил в 14-ом - ходил бы в Ста-Фит наверное. И сейчас я поступил ровно так же - хожу в зал уровня Ста-Фита (что чистая случайность) - он просто в 2-х минутах ходьбы от дома. У всех свои критерии и цели. Однако говорить, что ФОЦ вообще ни на что не годится, я бы пожалуй не стал.

Самым серъезным плюсом Ста-Фита (я там не был, но что такое Хойст знаю) я бы назвал безопасность - тут да. Хорошая, годная имитация работы со свободным весом, при этом безопасно - это неоспоримый плюс.


2bond

QUOTE
ну вот такие штанги без нормальных замков как минимум раздражают.


Я не знаю, что такое нормальный замок (олимпийский?). Но если замок держит блины - он, ИМХО, нормальный. В ФОЦе такие, во всяком случае, были.

QUOTE
А для нас, пляжников-толстопузов, желательно, чтобы атмосфера нормальной была, обстановка удобной и тд.


Мне сложно понять, почему в ФОЦе ненормальная обстановка. Все древнее и некрасивое? Да, это так. На серъезые веса не расчитано? Тоже так. Зато в зале, в среднем, три анонимуса и весь модельный ряд раритетного железа завсегда свободен.

Автор: bond 01.12.11 - 20:24
QUOTE
Я не знаю, что такое нормальный замок (олимпийский?). Но если замок держит блины - он, ИМХО, нормальный. В ФОЦе такие, во всяком случае, были.

одно дело, когда ты просто замком с защелкой прижал блин и уверен в нем на 100 процентов, а другое - когда нужно какую-то крутилку доворачивать, оббивая костяшки о блины, а потом посматривать, хорошо ли зажал, не свалится ли. Не смертельно, но вопрос удобства.
QUOTE
Тебе тоже нравятся самочки, размулёванные донельзя

я особой размалеванности не заметил, но, если в пудах атмосфера качалки, то в кармене это постоянное щебетание под "европу плюс" по телеку создает совершенно иную обстановку smile.gif

Автор: йцуке10 01.12.11 - 21:03
Дедуль, как обещал фото того что нормально а что нет)
Правильный гриф
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://savepic.su/882923.htm
Замок на гриф, с пружинным механизмом. Т.е. слететь или подвинуться он не может в принципе.
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://savepic.su/875755.htm
Прорезиненный блин Barbell идеально годный для правильного грифа с указанием веса блина.
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://savepic.su/864491.htm
Говняный гриф справа. Слева от него кусок правильного грифа.
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://savepic.su/891114.htm
Сначала я ёбну Леху гантелей в ухо отложив пекаль)))) ©
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://savepic.su/883946.htm


Автор: Destroyer 01.12.11 - 21:22
правильные грифы - на фотах Атланта выше.
а это ржавое непотребство какое-то biggrin.gif

Автор: Mithgol 02.12.11 - 08:56
ФОЦ до сих пор не грязный зал, оборудование переодически обновляют (обтягивают лавки, красят хм...тренажеры).
Блины негде не валяются, каждый за собой убирает инвентарь.
Плюсом лично для меня, является численность населения на 1 кв. метр, отсутствие толкучки и очередей на снаряды.
Для группы здоровья вполне предостаточно, физкультурой позаниматься, так сказать.
Так же можно музычку свою поставить.

Автор: Sardina 02.12.11 - 10:17
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 20:24)
в кармене это постоянное щебетание под "европу плюс" по телеку создает совершенно иную обстановку smile.gif

Oh shit suxx.gif
Надеюсь, на Южной-Пионерской в зале хоть не радио...

Бонд, я бы сразу сбежала, даже в машине радио не терплю, бесит длиннющими рекламными вставками и говорильней! angry.gif

Автор: Mboro 02.12.11 - 10:56
я подумал тут - если Будника на месяц закрыть в ФОЦе и тока подкармливать, чтоп не ослаб - он все там приведет в порядок biggrin.gif

Автор: йцуке10 02.12.11 - 11:05
QUOTE (Mithgol @ 02.12.11 - 08:56)
Так же можно музычку свою поставить.

у нас еще проще - плеер воткнул провдами в центр и поставил Slayer -Angel of Death cool.gif

Автор: Destroyer 02.12.11 - 11:19
а у нас тот кто больше 750 собирает в троеборье - имеет право музыкой заруливать biggrin.gif
поэтому у нас по вторникам и тяпницам - либо хэви-метал либо ниггас воркаукты)))

Автор: Mboro 02.12.11 - 11:25
это в рублях гопстопом? biggrin.gif

Автор: Destroyer 02.12.11 - 12:53
ну да, тот кто с троих прохожих на мефодиевской собирает не менее 750 рублей

Автор: Bizon 02.12.11 - 14:21
QUOTE (Sardina @ 02.12.11 - 07:17)
QUOTE (bond @ 01.12.11 - 20:24)
в кармене это постоянное щебетание под "европу плюс" по телеку создает совершенно иную обстановку smile.gif

Oh shit suxx.gif
Надеюсь, на Южной-Пионерской в зале хоть не радио...

Бонд, я бы сразу сбежала, даже в машине радио не терплю, бесит длиннющими рекламными вставками и говорильней! angry.gif

У нас радиолы нет как класса smile.gif есть проф озвучка, стоимостью более 500 000 руб, куда я регулярно закачиваю хорошую музычку. wink.gif

Автор: Destroyer 02.12.11 - 14:48
а коррозию металла в ста-фите можно послушать, например? blink.gif
всегда хотел понять, как запилы Борова будут звучать на аппаратуре ценой в две мои машины biggrin.gif

Автор: bond 02.12.11 - 14:51
QUOTE (Sardina @ 02.12.11 - 11:17)
Бонд, я бы сразу сбежала, даже в машине радио не терплю, бесит длиннющими рекламными вставками и говорильней! angry.gif

там телевизор. болтовни нет, но реклама бывает. Один раз поставили что-то бодренькое, но тётушки быстро это дело пресекли.

Автор: Locust 02.12.11 - 15:56
2bond

QUOTE
одно дело, когда ты просто замком с защелкой прижал блин и уверен в нем на 100 процентов, а другое - когда нужно какую-то крутилку доворачивать, оббивая костяшки о блины, а потом посматривать, хорошо ли зажал, не свалится ли.


В общем-то понимаю твои аргументы и обоснование мнения. Если зал по душе и устраивает - собсно почему бы именно в него и не ходить? Для достижение желаемого результата (для пляжника) сам зал роли особой не играет. Первую (а равно и вторую и третью роль) играет то, что ты делаешь ВНЕ зала. Вот это - принципиально. Еда и отдых. В общем-то это аксиома. Самый значительный рост за месяц (я набрал 8 кг когда мне было 22 года за один месяц, ну, из них, правда, 3 кг было сало, ну да неважно, сам факт) у меня был в такой ситуации, когда в наличии были: турник (пhостая, приваренная к чему-то хрень), брусья (две железяки, приваренные горизонтально) и одна неразборная штанга (цельносварная) весоv около 40 кг. И вот на этом эквипменте я таки умудрился неплохо распухнуть - народ, увидев меня через месяц, реально посчитал, что я намутил себе стероидов в пустыне ))) А причина такого роста была проста - питание 6-7 раз в день (иногда чаще. если в желудке появляось пустое место, я че-нить сразу сжирал) - любая еда в любых количествах и ахрененно много свободного времени - в приницпе мне его просто не на что было тратить - либо есть, либо спать, либо заниматься. Ни женщин, ни алкоголя - ну вообще никаких соблазнов вокруг, сплошной песок и бедуины. ))) Ну вот я все 24 часа в сутки посвящал именно этим трем развлекаловам: жрал, спал и умудрялся приспосабливаться к имеющемуся оборудованию. wink.gif

Автор: Mboro 02.12.11 - 18:08
QUOTE (Locust @ 02.12.11 - 16:56)
Для достижение желаемого результата (для пляжника) сам зал роли особой не играет.

Скажем, фаршированность Стафита и подобных залов к результату вообще не имеют никакого отношения. Это в первую очередь удовлетворение эстэтических и имиджевых потребностей, в простонародье называющихся "понтами". Поскольку, например, тот же Бизон результата достиг наверняка в зале похожем на "Труд".

Автор: blaz 02.12.11 - 18:37
QUOTE
Это в первую очередь удовлетворение эстэтических и имиджевых потребностей, в простонародье называющихся "понтами".


подожди, а как же тест-драйв, муки выбора, бессоный ночи, а не наепут ли, а не переплачу ли 500рублей?! это все очень важно! не понимаешь ты ничего smile.gif

Автор: Locust 02.12.11 - 19:10
2Mboro

QUOTE
Это в первую очередь удовлетворение эстэтических и имиджевых потребностей, в простонародье называющихся "понтами".


Ну, тоже не совсем так. Хорошее оборудование - это все таки удобно, а Хойсты - это безопасно, почти без потери эффекта свободного веса. При выборе ходить в зал типа ФОЦа или в Ста-Фита (если прочие факторы, кроме цены, одинаковы) - я бы пошел в Ста-Фит, поскольку цена меня мало волнует и я готов платить за удобства и безопасность. Но если в условном Ста-Фите очереди, до него далеко добираться - я выберу ФОЦ и это мало скажется на результате (вот реально, если зал будет далеко, то при имеющемся дефиците свободного времени я просто не смогу туда регулярно ходить - и нах мне такой зал?). В существовании залов высокого уровня смысл, разумеется, есть - и есть контингент, который готов платить за эти удобства (отдельно идут занимающиеся как профи или близко к профи: для них хлипкие стойки и отсутствие, например, гакк-машины - серъезный косяк). Да, часть контингента платит за "понты", но и в обычных залах весной наплывы "готовящихся к лету" - по-сути та же категория "два раза сходил и бросил", просто с меньшими финансовыми возможностями.

Все это очень индивидуально. Вот Бонду понравилась атмосфера в Пудах - это супер. Если для него это важно - наверное ему туда дорога. Мне, лично, до фени, какая в зале атмосфера. Даже предпочтительнее, чтобы вообще пусто было. Вот, два человека - два критерия выбора. Но в целом, зал - дело десятое. Суть в этом.

Автор: Bizon 02.12.11 - 19:19
QUOTE (Mboro @ 02.12.11 - 15:08)
QUOTE (Locust @ 02.12.11 - 16:56)
Для достижение желаемого результата (для пляжника) сам зал роли особой не играет.

Скажем, фаршированность Стафита и подобных залов к результату вообще не имеют никакого отношения. Это в первую очередь удовлетворение эстэтических и имиджевых потребностей, в простонародье называющихся "понтами". Поскольку, например, тот же Бизон результата достиг наверняка в зале похожем на "Труд".

Вы поймите правильно - Sta-Fit де факто не является залом для массовых занятий всех желающих. В нем создается максимум комфорта для тех, кто платит и готов платить на этот момент самую высокую цену в городе.
Это не спортивная школа Олимпийского резерва, и не тренировочная база сборной России по бодибилдингу и пауэрлифитингу. Мало, того, клуб ни в коей мере на это звание не претендуетwink.gif Оно ему и не надо.
Но! Тут действительно комфортно. Тренажеры действительно на данный момент времени лучшие в городе. Персонал действительно пока что внимателен и вежлив. И люди, которые любят лучшее и могут себе это позволить - выбирают Sta-Fit smile.gif

Автор: Locust 02.12.11 - 19:21
2Bizon

QUOTE
Тренажеры действительно на данный момент времени лучшие в городе


Вопрос не совсем по существу, просто любопытно, а есть вообще машины круче Хойстов?

Автор: bond 02.12.11 - 19:28
QUOTE (Locust @ 02.12.11 - 20:10)
Вот Бонду понравилась атмосфера в Пудах - это супер. Если для него это важно - наверное ему туда дорога. Мне, лично, до фени, какая в зале атмосфера. Даже предпочтительнее, чтобы вообще пусто было. Вот, два человека - два критерия выбора. Но в целом, зал - дело десятое. Суть в этом.

Ну, в общем, как-то так. Пуды, как оказалось, нравятся не только мне, и в то же самое время дня, что и мне, и в результате - не протолкнуться. Ну, выбрали тот зал, где посвободнее.

Автор: Locust 02.12.11 - 19:37
2bond

QUOTE
Пуды, как оказалось, нравятся не только мне, и в то же самое время дня, что и мне


Утро есть вариант выбрать? Впрочем, если правильно помню, Пуды с 08:00 (это поздновато) вроде бы работают (Дестройер считает, что раньше открывать смысла нет, ему виднее, но по другим залам вижу, что и к 06:30 люди приходят - пусть немного, но они есть).

Автор: bond 02.12.11 - 19:48
зачем? вечером замечательно получется

Автор: КОЛОБОК 02.12.11 - 20:31
QUOTE (Locust @ 02.12.11 - 19:21)
Вопрос не совсем по существу, просто любопытно, а есть вообще машины круче Хойстов?

Хм... У что такого крутого в Хойстах ? То, что они имитируют нагрузку, ты поднимаешь ниибический вес, и чувствуешь себя Гераклом, ни хрена при этом не напрягшись? Этим, что ли, они крутые?

Автор: Bizon 02.12.11 - 21:35
QUOTE (Locust @ 02.12.11 - 16:21)
2Bizon

QUOTE
Тренажеры действительно на данный момент времени лучшие в городе


Вопрос не совсем по существу, просто любопытно, а есть вообще машины круче Хойстов?

На данный момент нет.
Но, наверняка, что нибудь придумают wink.gif
Т.к. лет пять назад, казалось, что круче HAMMER быть ничего не может.

Бонду в таком случае прямая дорога в Юпитер. Тренажеры схожи с Пудами, но чуть дороже карта. Зато, народу сейчас намного меньше, чем в Пудах.

Колобок, спасибо посмеялись, пиши еще biggrin.gif biggrin.gif

Автор: КОЛОБОК 03.12.11 - 07:18
вопрос о "крутизне" Хойстов все же не раскрыт cool.gif А, вспомнил, там еще сиденье двигается, подруливает, в этом крутость, что ли ?
Знаете, есть такой анекдот :

Верблюжонок(В) спрашивает у мамы (М):
В: - Мама, а зачем нам два горба?
М: - Это для того чтобы можно было обходиться без воды в пустыне много дней
В: - А зачем у нас такая густая шерсть ?
М: - Это для того чтобы в пустыне ночью не было холодно, а днем жарко
В: - А зачем у нас такие большие копыта?
М: - Для того чтобы было легко ходить по песчаным барханам в пустыне
В: - Мама. Так нафига нам эти навороты, если мы в зоопарке живем?


Это к теме о движущемся сиденье Хойстов. НА ФИГА ?

Автор: Destroyer 03.12.11 - 08:25
не шаришь ты)))
надо же как то цену оправдывать хойстов этих. вот и придумаецца всякая хня с подруливающим эффектом)))

Автор: Bizon 03.12.11 - 09:17
Калобок. Тебе уже недавно все раскрыли wink.gif
По теме. Вчера провел испытание сауны smile.gif интересная штука, температура не высокая, а пот градом smile.gif

Автор: КОЛОБОК 03.12.11 - 10:59
На днях собираюсь посетить Гуд Джим, а то скучно как-то стало уже... В ЗКВЗ (1600кг) тоже заеду, посмотреть, как они там поживают, появились ли новые дарования smile.gif)) Про пуды писать не буду, их и так все знают, а вот впечатления от Гуд Джима опишу smile.gif

Автор: Karrabas 03.12.11 - 20:16
QUOTE (КОЛОБОК @ 03.12.11 - 10:59)
На днях собираюсь посетить Гуд Джим, а то скучно как-то стало уже... В ЗКВЗ (1600кг) тоже заеду, посмотреть, как они там поживают, появились ли новые дарования smile.gif)) Про пуды писать не буду, их и так все знают, а вот впечатления от Гуд Джима опишу smile.gif

Приходи вечером в понедельник, как раз все персонажи соберуться. Вот кстати вопрос, давно наблюдаю это явление в юпитере, а теперьи в гуджиме: в понедельник просто не продахнуть, народа масса, но вот в остальные дни как правило, заметно явное снижение количества тренерующихся. Я конечно хорошо понимаю, что тот кто ставит преред собой более-менее серъезные цели, я бы даже сказал просто цели, ходит четко по своему расписанию, но вот тем не менее есть такое явление в 100 пудах, в крымске, и в ста фите?

Автор: йцуке10 03.12.11 - 20:22
Каррабас, те кто ходит по расписанию шоб пахать имеют как правило программу и ходят по расписанию после работы в определенные дни. Правило даже для самого простого зала работает.

Автор: Destroyer 03.12.11 - 20:25
в стопудов самые посещаемые дни - понедельник и среда, потому как большинство тренируется пн-ср-пт, но в пятницу уже начинается уик-энд и большинство "спортсменов" следуют заветам семёна слепакова.

поэтому я тренируюсь во вторник и пятницу)))

Автор: bond 03.12.11 - 20:26
понедельник - день пересечения двухдневных и трехдневных расписаний Пн-Cр-Пт и Пн-Чт.

Автор: йцуке10 03.12.11 - 20:37
что мешает арбайтен в втр-чтв-субб? smile.gif народу полторы калеки что радует)

Автор: bond 03.12.11 - 20:39
В субботу мешает пьянка в пятницу. И вообще все семейные планы.

Автор: йцуке10 03.12.11 - 20:41
QUOTE (bond @ 03.12.11 - 20:39)
В субботу мешает пьянка в пятницу. И вообще все семейные планы.

поэтому я тренирусь в воскресенье. а то в субботу ночевать у подруги, а после тяжелых приседаний в субботу надо спать, а не "ночевать") cry.gif unsure.gifсиленок не хватает unsure.gif

Бонд и кста это...алко наихеровейшим образом действует на кардио-васкулярную систему...тем более тебе за сорокет и ты еще жалезки тягать удумал..побереги сердечко wink.gif

Автор: bond 03.12.11 - 20:50
Ничего не поделаешь, и бухать нравится и железки таскать прикольно. В зале я далеко не самый старый. Так что, как-нибудь выживу.

Автор: KNV 03.12.11 - 20:57
bond
Тебе тут советовали Юпитер. Не думал на эту тему?

Автор: bond 03.12.11 - 21:01
QUOTE (KNV @ 03.12.11 - 21:57)
Тебе тут советовали Юпитер. Не думал на эту тему?

Я уже определился - кармен.
Так получается, что не один занимаюсь, с опытными друзьми, которые мало того, что подскажут, подстрахуют, так еще и довезут к залу, а иногда и к дому. В общем, хорошая компания перевешивает даже самое дальнее от моего дома расстояние к залу.


Автор: KNV 03.12.11 - 21:06
QUOTE (bond @ 03.12.11 - 22:01)
Так получается, что не один занимаюсь, с опытными друзьми

Ну значит тебе повезло. А меня в ФОЦ кореш тащит. sad.gif Он сам из той поры, когда кирпичи к турнику привязывали и называли это штангой...

Автор: Karrabas 03.12.11 - 21:14
QUOTE
йцуке10
Ты это, скока лет занимаешься? 1,5 года?

QUOTE
в стопудов самые посещаемые дни - понедельник и среда, потому как большинство тренируется пн-ср-пт, но в пятницу уже начинается уик-энд и большинство "спортсменов" следуют заветам семёна слепакова.

поэтому я тренируюсь во вторник и пятницу)))

Ну вы молодцы, смогли привить любовь к железу большему количеству народа, раз их до среды хватает... Надо полагать у вас по настоящему рабочая атмосфера!
Кстати, да компания это очень даже важно. В юпитере ее уже нет.... Было время очень интересный народ собирался, щас в основонм одна молодеж.

QUOTE
А меня в ФОЦ кореш тащит.  Он сам из той поры, когда кирпичи к турнику привязывали и называли это штангой... 

Ну его нафиг этот фоц, почитай несколько выше...

Автор: йцуке10 03.12.11 - 22:05
Ну несколько дольше. Но полностью без перерывов пару лет.

Автор: Karrabas 03.12.11 - 22:23
QUOTE (йцуке10 @ 03.12.11 - 22:05)
Ну несколько дольше. Но полностью без перерывов пару лет.

Ну я и смотрю, что ты палишься. Черный пояс еще рано давать. А так молодец, продолжай в том же духе, и будет тебе щастье...

Автор: Locust 03.12.11 - 22:29
QUOTE (Karrabas @ 03.12.11 - 21:14)

Кстати, да компания это очень даже важно.

Для начинающего - да. А вообще - не согласен, но не претендую на непредвзятость - чисто мои ощущения. Компания только отвлекает.

Автор: Karrabas 03.12.11 - 22:46
QUOTE (Locust @ 03.12.11 - 22:29)
QUOTE (Karrabas @ 03.12.11 - 21:14)

Кстати, да компания это очень даже важно.

Для начинающего - да. А вообще - не согласен, но не претендую на непредвзятость - чисто мои ощущения. Компания только отвлекает.

Компания, результаты. Вообще то одно другому не помеха в классе любителей по крайней мере. Еще это называют атмосферой. А ты шо как моньяк шарашишь каждое утро? И тебе пофиг фоц это или хойст, главное +1 см в бицухе? Или ты просто много лет получаешь свой кайф от "качки"?

Автор: Taiway 03.12.11 - 22:55
+1. Люблю один ходить. Ну хорошо, если в зале кто знакомый есть - на подстрахуя позвать чисто, а то левых напрягать постоянно тоже не охота.

Сегодня первый день в гуджиме отзанимался... Только по той причине, что от работы - меньше минуты идти, и даже из помещений выходить не надо =)

ОГОРЧИЛО: отсутствие блока на кроссоверах (только канат и ручки для кроссоверов самих), отсутствие ремней поменьше (в щале он всего один, хлипенький/дешевенький и не для худых), разбросанные блины (об этом отдельно напишу), отсутствие православной стойки с грифами (http://www.nvrsk.ru/goto/?http://www.elitesport.com.ua/images/catalog/378.jpg), в следствие чего французский жим делать было неудобно, ибо я привык именно под такой делать. Отсутствие сильно гнутого грифа (как в пудах), а только слабо волнообразный. Малое количество мелких блинов. Да и в целом их не до фига. Меньше, чем в пудах. Интересно, хватает ли их при толпе? Кстати сейчас вот думаю - а ведь коротких штанг прямых тоже мне не попадалось! Надо будет поискать, когда бицепс делать надо будет по программе... Иначе уж фэйл совсем. Короткий гриф реально видел только один волнообразный

Теперь что касается разбросанных блинов - видимо, в гуджиме тренеруются настолько п**тые и важные люди, что раскладывать блины на место для них - западло. И они их вешают куда попало. В результате часть одета на тренажерах (причем на жиме плечами может быть с одной стороны двадцатка висеть, с другой - 5), на одном штыре могут висеть блины сразу 2-3 весов (и чтобы достать нужный - надо снимать остальные). Ну а оладьи по 1,25 кг я искал порядка 3 минут по залу. Нашел 2 штуки (один между 25-кг блинами на силовой раме и один на машине смита).


ПОРАДОВАЛО: сервис. Во всем.

Ну, будем надеяться доработается это все со временем...

Автор: Karrabas 03.12.11 - 23:11
QUOTE
Теперь что касается разбросанных блинов - видимо, в гуджиме тренеруются настолько п**тые и важные люди, что раскладывать блины на место для них - западло. И они их вешают куда попало. В результате часть одета на тренажерах (причем на жиме плечами может быть с одной стороны двадцатка висеть, с другой - 5), на одном штыре могут висеть блины сразу 2-3 весов (и чтобы достать нужный - надо снимать остальные). Ну а оладьи по 1,25 кг я искал порядка 3 минут по залу. Нашел 2 штуки (один между 25-кг блинами на силовой раме и один на машине смита).

Это по тому, что блины конченные, они должны быть правельные и цветные, как в 100 пудах и юпитере а не гламурные с хитрыми дырками "для удобного переноса". Тогда сразу видно где какой вес.
Я только не понял нафиг тебе 1,25 кг, боюсь спросить ты что качал?

Автор: Bizon 03.12.11 - 23:11
Разбросанные блины - это как раз отсутствие сервиса. wink.gif

Автор: bond 03.12.11 - 23:18
че-то я даже в пудах не замечал, чтобы блины так уж в порядке абсолютном были. Разбирают после себя, да. более или менее по цвету, но именно что "более или менее".
В кармене картина похожа на описанную - развешаны где как. ХЗ, как они должны висеть.

Автор: Bizon 03.12.11 - 23:32
Бонд. Вы - 100% культурист smile.gif Речь о "разбросанных по полу" блинах smile.gif

Автор: Locust 03.12.11 - 23:56
QUOTE (Karrabas @ 03.12.11 - 22:46)
QUOTE (Locust @ 03.12.11 - 22:29)
QUOTE (Karrabas @ 03.12.11 - 21:14)

Кстати, да компания это очень даже важно.

Для начинающего - да. А вообще - не согласен, но не претендую на непредвзятость - чисто мои ощущения. Компания только отвлекает.

Компания, результаты. Вообще то одно другому не помеха в классе любителей по крайней мере. Еще это называют атмосферой. А ты шо как моньяк шарашишь каждое утро? И тебе пофиг фоц это или хойст, главное +1 см в бицухе? Или ты просто много лет получаешь свой кайф от "качки"?

Нет, дело совершенно не в результатах - дух соревнования для занимающихся "для себя" вообще, как мне кажется, вреден. Пляжнинг - дело индивидуальное. Я начинал с корешем, который на третьей тренировке выжал стошку. Я - с трудом 70. Меньше, чем через год, он хреначил стошку на 20 с чем-то раз. Я - с отбивом и прогибом - с трудом на раз. Я отжирался и заплывал салом, он растил сухие мышцы... Пля, прикинь, с таким соревноваться? ))) А ведь делали одно и тоже... ))) Если исходить из духа соревнования - на этом можно было бы и закончить занятия в виду полной бесперспективности. ))) Впрочем, я пыхтел и упирался - и результатом нажил себе кучу травм. В общем, ИМХО, нуегонах такую гонку "за лидером".

По утрам - это не маньяк, мне нравится пустой зал ну и утро есть утро - фих знает, как день сложится. Утром, лично для меня, тренирвки стабильнее, хотя в целом - днем, конечно, разумнее, когда организм проснулся.

А вообще - да, зал, это уже давно самоцель и просто элемент жизни (мне 35, начал в 18). Бизон как-то правильно написал, что, скорее всего, через 50 лет будет дикостью, что кто-то не занимается спортом. Мне просто было бы непокайфу, все это бросить. И у знакомых (которые занимаются) - где-то так же - ходят в зал, потому как не ходить туда уже не получается. )))

PS: а +1 на бицуху - тоже пох )) Я с зимы на 12 кг похудел намеренно. А зачем? А просто так. Прикольно же. )) Щаз все по новой хочу перестроить.

Автор: Taiway 04.12.11 - 00:02
QUOTE
Я только не понял нафиг тебе 1,25 кг, боюсь спросить ты что качал?
1,25 с двух сторон - уже 2,5. А делал я французский жим. На последнем подходе 5кг прибавку уже не осилил бы

QUOTE
Речь о "разбросанных по полу" блинах smile.gif
не, не по полу. Неправильно сказал. Просто в хаосе они в полном. Висят где попало - на стойках (вперемешку), на тренажерах (на стойках самих) и на тренажерах (именно в рабочей части). И все - вперемешку. После себя перевешивал нормально, по размерам. Частично даже пришлось перевесить и те блины, которые не трогал, но че уж - люто бесит такой хаос.

QUOTE
они должны быть правельные и цветные
хотя бы по размеру развесить можно, не? 1,25 явно не похож на 25-кг, между которыми он висел. Да и пятерочки вперемешку с десятками - тоже визуально заметно, что блеать не одно и то же

QUOTE
Разбросанные блины - это как раз отсутствие сервиса. wink.gif
ну не факт. Точнее факт, если формально, но... Тут гораздо больше значение имеет культура самих посетителей. Элементарная культура

Автор: КОЛОБОК 04.12.11 - 08:43
за культурой посетителей- следит тренер в зале, например. Привить посетителям любовь к порядку- дело одной недели. Просто следить, чтоб разбирали и вешали куда надо. Проипал- сам перевешивает. Раз тренер за этим не следит, значит, он находится не на своем месте... По крайней мере, в нашем зале именно так. Разбросанных блинов не видел ни разу...

Автор: Mboro 04.12.11 - 08:58
А в каких залах нельза заниматься в шлепках? В Атриуме нельзя, например... Это ворос гигиены или ТБ?

Автор: anonymus 04.12.11 - 09:44
user posted image

Автор: Mboro 04.12.11 - 09:46
Носки должны быть шерстяными!

Автор: КОЛОБОК 04.12.11 - 12:10
QUOTE (Mboro @ 04.12.11 - 08:58)
А в каких залах нельза заниматься в шлепках? В Атриуме нельзя, например... Это ворос гигиены или ТБ?

Могу ошибацца, но обычно в залах РЕКОМЕНДУЮТ заниматься НЕ в шлепках. Именно в целях безопасности. А что, где-то запрещают? ohmy.gif Раньше не слыхал о таком...
В нашем зале- над шлепочниками - всячески глумятся, смеюцца, поэтому они быстро переобуваюцца в кроссовки. Но категорического запрета нет... А то чья-нить ранимая душа обидицца, и не придет в зал, и не принесет денег... Которых и так мало... Низя запрещать, ИМХО

Автор: bio 04.12.11 - 13:19
видел как один чел на беговой дорожке в шлепках чуть не уебался, да и не удобно в них делать многие упражнения. уж лучше в кедах

Автор: Bizon 04.12.11 - 18:53
QUOTE (Mboro @ 04.12.11 - 05:58)
А в каких залах нельза заниматься в шлепках? В Атриуме нельзя, например... Это ворос гигиены или ТБ?

Следует ознакомиться с Правилами посещения клуба (если, конечно, такоые существуют в выбранном Вами оплоте физкультуры). Там этот вопрос должен быть освещен. Сразу оговорюсь, в Sta-Fit шлепанцы (колхоз) под запретом. wink.gif

Автор: Karrabas 05.12.11 - 11:45
2Locust
Вот и я про тоже. Результат результатом, но хожу я в зал только потому, что получаю от тренировок удовольствие. По моему во всех остальных случаях заниматься много лет невозможно. Если нет кайфа, как себя не заставляй, все равно бросишь.
Был такое время, в юпитере вечерами собиралось много интересных людей, и само общение с ними было весьма занятным. А потом открылся стафит, теперь гуджим и осталась одна молодеж...

Автор: Bizon 05.12.11 - 12:04
Было время, когда был "Труд" и там были ТАКИЕ интересные люди.....
Время не стоит на месте, все меняется.

Автор: Destroyer 05.12.11 - 15:42
а я вот, например, срал на всяких интересных))) людей и тренируюсь там, где мне лично комфортнее...
а вот в "луврах" типа ста-фита мне лично абсолютно не комфортно... ничего личного biggrin.gif

Автор: Bizon 05.12.11 - 16:24
В свое время "100 Пудофф" был Лувром smile.gif

А на интересных ты зря "накладываешь" - это не то, о чем ты подумал.

Автор: Destroyer 05.12.11 - 16:48
ну, предположим, пуды как музей себя никогда не позиционировали (по крайней мере, я такого не делал и не желал wink.gif )
тот же Юпитер всегда был погламурнее))) моя же цель была сделать пуды доступным клубом с духом качалки, но с относительно цивильными условиями...

а про "интересных", накладывание и остальное... я уж не знаю, о чем я подумал в твоем восприятии... но я имел ввиду только то, что мне совсем не интересны тренды, модные темы и "занятное общение" в спортзале... и я в некотором роде даже рад, что это самое занятное общение (в лице некоторых бывших клиентов) съебнуло в более трендовые места biggrin.gif

PS: ну и напоследок, еще пару фоток из ФОЦа:
user posted imageuser posted image

Автор: Mithgol 05.12.11 - 16:51
О так этаж я стаю! biggrin.gif
каму автограф?

Автор: Locust 05.12.11 - 16:54
2Destroyer

QUOTE
PS: ну и напоследок, еще пару фоток из ФОЦа:


А почему из ФОЦа? В ФОЦе всегда было только честное железо и никаких жопотрясов и прочих чудо-машин.

Автор: Destroyer 05.12.11 - 16:56
патамушто винтаж
да и мицгол признал

Автор: Bizon 05.12.11 - 17:48
Вася, он имел ввиду людей, которым не безразлично железо. На остальных ему пох. А ты все опошлил как обычно.
А "духа качалки" даже на "Труде" уже не было.. остался этот "дух" а "Атланте" и "Дельте"...

Автор: Destroyer 05.12.11 - 19:18
я уж не знаю, как ты определяешь, кто что имел ввиду))) мож ты экстрасенс blink.gif

но людей, которым не безразлично железо, у нас в достатке (впрочем, наряду с левыми пассажирами)... ну а атлант, к слову, последние лет 8 по количеству этих самых левых ничем не отличается от других мест... тока контингент ввиду цены, достаточно специфический...

PS:тренировацца-то придешь завтра?
али все, с интересными людьми затусил окончательно?

Автор: Мойша Бескозыркин 05.12.11 - 20:49
Друзья, какой зал посоветуете для посещения абсолютным новичком в мире занятий на тренажерах? Цель - привести себя в форму, согнать лишний жирок, нарастить мышечную массу (цели стать "железным Арни" нет).

Автор: Destroyer 05.12.11 - 20:52
ста-фит cry.gif

Автор: Мойша Бескозыркин 05.12.11 - 21:17
QUOTE (Destroyer @ 05.12.11 - 21:52)
ста-фит cry.gif

Вероятно я буду оттуда изгнан другими посетителями за свою негламурность, так что будет лучше, имхо, если зал будет менее пафосным. smile.gif

Автор: Destroyer 05.12.11 - 21:28
ну в первых двух постах я описал в двух словах все варианты по степени убывания пафосности - выбирай

Автор: йцуке10 06.12.11 - 09:01
Мойша меньше всего пафоса в ДТ, Маркова и Атланте. Выбирай на вкус и цвет biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Автор: KNV 06.12.11 - 09:04
QUOTE (йцуке10 @ 06.12.11 - 10:01)
Мойша меньше всего пафоса в ДТ, Маркова и Атланте. Выбирай на вкус и цвет biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

А в Юпитере сколько пафоса? Для начинающего сгодится? huh.gif

Автор: Мойша Бескозыркин 06.12.11 - 09:06
QUOTE (йцуке10 @ 06.12.11 - 10:01)
Мойша меньше всего пафоса в ДТ, Маркова и Атланте. Выбирай на вкус и цвет biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif

В итоге решил пойти в ФОЦ wink.gif cool.gif КНВ, присоединяйся smile.gif

Автор: Destroyer 06.12.11 - 09:17
QUOTE (Мойша Бескозыркин @ 06.12.11 - 10:06)
В итоге решил пойти в ФОЦ wink.gif cool.gif КНВ, присоединяйся smile.gif

ну а таки почему не Спарт?
мазохист?

Автор: Mithgol 06.12.11 - 09:19
А где спарт находится? и есть ли фотки его?

Автор: Destroyer 06.12.11 - 09:41
блджад... ты пофлудить сюда пришОл штоле? читай тему (хотя бы первый пост) - там есть все (кроме фоток). деньги - те дже, что и в фоце.
а сравнивать с фоцем может только Локаст, но он специфический маньяк. лучше самому зайти посмотреть

Автор: Мойша Бескозыркин 06.12.11 - 09:43
А где сейчас инструктора из почившего "Вилсона" тренируют? wink.gif Интерес сугубо практический.

Автор: йцуке10 06.12.11 - 09:58
QUOTE (Мойша Бескозыркин @ 06.12.11 - 09:43)
А где сейчас инструктора из почившего "Вилсона" тренируют? wink.gif Интерес сугубо практический.

ох е мае...кто то же еще помнит его...

Автор: Bizon 07.12.11 - 13:37
QUOTE (Destroyer @ 05.12.11 - 16:18)
я уж не знаю, как ты определяешь, кто что имел ввиду))) мож ты экстрасенс blink.gif

но людей, которым не безразлично железо, у нас в достатке (впрочем, наряду с левыми пассажирами)... ну а атлант, к слову, последние лет 8 по количеству этих самых левых ничем не отличается от других мест... тока контингент ввиду цены, достаточно специфический...

PS:тренировацца-то придешь завтра?
али все, с интересными людьми затусил окончательно?

Я веду речь об Атланте и Дельте - 80-х годов.
Левых тогда не было в принципе.

По теме:

В СтаФит стартовала акция.

При приобретении клубной карты на пол года и на год в декабре - месяц занятий в подарок.
обращацца - 64-80-40, 64-80-48 и на www.stafit-gym.ru

Автор: anonymus 07.12.11 - 20:31
Кто в курсе, сколько гриф(для жима) весит в гуджиме?

Автор: Karrabas 07.12.11 - 20:50
20 кг
Destroyer Тебе же не насрать на 100 пудофф тим (так ваша команда называется?) и тех ребят котрые рядом с тобой стараются чего то добиться. Я думаю среди них не мало интересных людей, и дело не в модных, как ты сказал, трендах...

Автор: anonymus 07.12.11 - 20:52
Точно? "девочка-тренер" сказала 15 =)
от одного из занимающихся услышал 18...

Автор: Karrabas 07.12.11 - 20:57
Х.з. очень похож на 20, точно не 15, девочек вооще лучше не слушать...

Автор: Taiway 08.12.11 - 00:19
QUOTE
Кто в курсе, сколько гриф(для жима) весит в гуджиме?
18. Знаю по ощущениям и посоны-инструктора сказали 18. 20 там нет

Автор: КОЛОБОК 08.12.11 - 07:37
QUOTE (Taiway @ 08.12.11 - 00:19)
QUOTE
Кто в курсе, сколько гриф(для жима) весит в гуджиме?
18. Знаю по ощущениям и посоны-инструктора сказали 18. 20 там нет

окуеть... Я хоть и не позиционирую свой зал как лифтерско-жимовой, но все же от грифов по 18кг давно избавился (было 2 штуки, сэкономил при открытии клуба). На них повесь 150кг, и п**дец им... А народ стал намного сильнее, такой гриф наипнут быстро... Продал их дрыщам-посетителям, и купил нормальные...


Я вот чо хотел спросить, и начальства залов местных. в частности, у Безона и Дестроера. А как вы боретесь с вонючими посетителями ? Которые, отработав день, приходят в зал, с намерением помыться ПОСЛЕ тренировки ? И от которых разит пОтом и другими жуткими запахами...

Безон, конечно же, сейчас скажет, что ТАКИЕ люди в Ста Фит не ходят... А вот к нам, блин, захаживают... Причем уровень вонючести отнюдь не зависит от обеспеченности посетителя... Так что версия о том, что у него нет денег на мыло- не катит...

Итак, вопрос : как с ними бороться? Тупо подойти и сказать- иди, сцуко, помойся??? Дык обидицца, ходить не будет... Намекнуть? А если он "джигильме-бельме" ? Намеков не поймет... А терпеть больше нету сил, как бы другие посетители не разбежались...

Подскажет кто-нить, что делать с такими ? cool.gif

Автор: йцуке10 08.12.11 - 08:36
QUOTE (КОЛОБОК @ 08.12.11 - 07:37)
с намерением покачаться ПОСЛЕ тренировки ? И от которых разит пОтом и другими жуткими запахами...


А.Т., это как? blink.gif blink.gif

Автор: Destroyer 08.12.11 - 08:56
я думаю он имел виду "помыцца", а не "покачацца"

мы, например, боремся с такими негодяями путём призывающик к совести объяв в раздевалках... ну а если уж даже я со своим хроническим ринитом учую вонь - я не постесняюсь обмороку об этом сказать...

Автор: Bizon 08.12.11 - 13:44
Уважаемый Калобок.
В Ста-Фите после получения тревожного сигнала, я просто подхожу к такому проблемному клиенту (был всего один случай) и отзываю его в сторону. После чего вежливо сообщаю, что на запах от его спортивной формы жалуются другие клиенты (не от него, а от ФОРМЫ). И в соответствии с нашими правилами (с которыми он знакомился, и подписывая договор, принял их) ему надо привести свою форму в порядок.
Так же я поступал ив 100 пудах.
Обычно люди извиняются и говорят, что забыли постирать форуму (выложить сумку из машины, воняют перчатки - хотел выкинуть давно и т.п.). и больше ситуации не повторяется.
Ситуация абсолютно нормальная, т.к. из-за одного "не форматного" клиента можно потерять многих...

По теме: Sta-Fit начал продажу клубных карт через интернет:
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://stafit-gym.ru/zakaz_klubnoy_kartyi.html

Автор: КОЛОБОК 08.12.11 - 20:41
Хорошая мысль, насчет формы smile.gif Возьму на вооружения smile.gif Спасибо smile.gif Вроде бы говоришь клиенту, что от него воняет, но ему не так обидно smile.gif))))

Автор: SPAUN87 08.12.11 - 21:44
[QUOTE]А где сейчас инструктора из почившего "Вилсона" тренируют?

Один у нас в Пудах тренируется.... Илья вроде если я не ошибаюсь зовут его!!!

Автор: Sergius 14.12.11 - 23:11
QUOTE (http://www.killmepls.ru/story/8448)
Я давно поднимаю штангу. Сегодня решил позаниматься, размялся, все подготовил (занимаюсь в домашних условиях), начал с малого веса, после начал прибавлять. Остановился на весе 120кг и когда я поднял гриф, на меня села саранча (на левую кисть), с испуга что по мне кто-то ползет я отпустил левую руку и гриф с блинами пробил в полу дырку (дом старый очень), у бабули снизу случился сразу инфаркт (она подумала что это война).
В итоге: ремонт пола/потолка и инфаркт бабули. Пристрелите меня, пожалуйста.

Автор: Алиса* 15.12.11 - 11:04
Хочу купить годовую карту "все включено", выбираю между Sta-Fit Gym и Good Gym. В основном хочу посещать групповые занятия и немного тренажеры. Подскажите, в ста-фит точно есть сауна? На их сайте я не увидела. И что включает пробное занятие? Хочу сходить чтобы определиться smile.gif И еще вопрос, абонемент включает внимание тренера или я буду предоставлена сама себе в тренажерном зале?

Автор: Destroyer 15.12.11 - 11:14
- имхо, если основной упор будет на групповые занятия - но надо обязательно сходить на пробные тренировки в удобное время, ибо очень много зависит от того, понравицца ли вам тренер, ведущий групповые занятия...
- сауна в ста-фит есть (инфракрасная, правда).
- пробные занятия включают возможность один день потусить в зале, в т.ч. посетить тренажерный зал, групповые занятия)))
- внимание тренера без доп. оплаты будет минимальное (что бы там не декларировалось манагерами).

Автор: Алиса* 15.12.11 - 11:25
Спасибо smile.gif схожу на пробные, расскажу впечатления и наконец решу где приобщаться к спорту smile.gif

Автор: darkk 15.12.11 - 13:29
QUOTE (Алиса* @ 15.12.11 - 11:04)
Хочу купить годовую карту "все включено", выбираю между Sta-Fit Gym и Good Gym. В основном хочу посещать групповые занятия и немного тренажеры. Подскажите, в ста-фит точно есть сауна? На их сайте я не увидела. И что включает пробное занятие? Хочу сходить чтобы определиться smile.gif И еще вопрос, абонемент включает внимание тренера или я буду предоставлена сама себе в тренажерном зале?

знакомые занимаются в ста-фите групповые очень хвалят,а вот тренеров нет,т.е. если индивидуалку не берешь он к тебе не подойдет вообще.
в гуджиме(сам там занимаюсь) на групповые не ходил,не знаю,а спортивные консультанты, которые там присутствуют вообще никакие,я сомневаюсь что они вообще являются специалистами в данной области. есть тренер,но его тож индивидуально брать надо

Автор: Bizon 15.12.11 - 14:25
Darkk - большая просьба, пусть знакомы обратятся ко мне лично +79189470462 (Юрий Владимирович)
От клуба подарим им два блока по 5 персональных занятий. Позвонят и скажут - "мы по поводу подарочного блока тренировок". Больше ничего говорить не надо - дальше сам все сделаю.
По поводу этой проблемы разберусь лично.

Алиса.
Приходите на пробную тренировку.
Сауны запущены, они Инфракрасные, с намного более сильным оздоровительным эффектом, нежели обычные. Информацию о них можно прочитать в интернете.
Так же, у нас сейчас проходит акция - при покупке годовой карты в декабре, Вы получаете следующие бонусы:
1. Месяц помещения в подарок. Т.к. карта у Вас будет на 13 месяцев.
2. Сертификат на Кофе-Машину в подарок.
3. Персональная тренировка в подарок.
4. Карта Скидок магазина Триал-Спорт в подарок.

Так же хочу отметить, что только в нашем Клубе есть женские групповые занятия по боксу, которые входят в карту. Т.е. за них доплачивать не надо. Довольно много девушек уже посещают эту секцию и довольны всем smile.gif

Ну и обо всем остальном Вас расскажут при гостевом визите.

Автор: Алиса* 15.12.11 - 15:06
Спасибо огромное за подробный ответ smile.gif

Автор: Destroyer 15.12.11 - 15:09
QUOTE (Bizon @ 15.12.11 - 15:25)
От клуба подарим им два блока по 5 персональных занятий. Позвонят и скажут - "мы по поводу подарочного блока тренировок". Больше ничего говорить не надо - дальше сам все сделаю.
По поводу этой проблемы разберусь лично.
вот именно об это я имел ввиду, когда говорил про "декларации манагеров".
чО бы там кто не трындел, но после этих пяти бесплатных тренировок (представляю еще, с какой радостью и энтузиазизмом тренеры их будут проводить biggrin.gif ), внимание опять сведёцца к нулю (в любом клубе). и это не исправить никакими понтами wink.gif

насчет оздоровительного эффекта ик-сауныпоржал, но это хоть из разряда пословицы про свое болото... а вот про женские группы бокса я ваще не втыкаю... тупее темы не придумать имхо.

Автор: Bizon 15.12.11 - 16:57
QUOTE (Destroyer @ 15.12.11 - 12:09)
QUOTE (Bizon @ 15.12.11 - 15:25)
От клуба подарим им два блока по 5 персональных занятий. Позвонят и скажут - "мы по поводу подарочного блока тренировок". Больше ничего говорить не надо - дальше сам все сделаю.
По поводу этой проблемы разберусь лично.
вот именно об это я имел ввиду, когда говорил про "декларации манагеров".
чО бы там кто не трындел, но после этих пяти бесплатных тренировок (представляю еще, с какой радостью и энтузиазизмом тренеры их будут проводить biggrin.gif ), внимание опять сведёцца к нулю (в любом клубе). и это не исправить никакими понтами wink.gif

насчет оздоровительного эффекта ик-сауныпоржал, но это хоть из разряда пословицы про свое болото... а вот про женские группы бокса я ваще не втыкаю... тупее темы не придумать имхо.

Василий Иванович.

Вот поверь мне, как есть так и есть. И так будет.
И тренера нормально оттренеруют. И поймут и понимают, за что получают и СОГЛАШАЮТСЯ с этим. А к нулю сводится в том случае, если х. забивать.

И сауны (в покупке которых и запуске к Новому году ты сильно сомневался пару страниц назад), почему то куплены и запущены, всем нравятся, народ очень хорошо отзывается, да и сам парюсь. И, по сравнению с обычной русской баней - состояние после посещения намного лучше, и восстановление чувствую. Об этом и пишу.

И на женские группы ходят девушки и все очень довольны. Кстати, подобные набирали и в 100Пудов в свое время (Денис). Так что тут мы продолжатели "тупой" темы от 100 Пудов и Юмитера (там Гена Батц, так же девушек тренировал).

И стойки жимовые от DEPO 29 сейчас закажем и гриф лифтерский (я говорил тебе). Вобщем, у нас все нормально и все идет по моему плану smile.gif Исправлять ошибки прежнего менеджера сложно конечно, но пока что это получается и количество клиентов и хорошие отзывы, которые пишут мне, тому показатель.


Хочешь - приходи и сам посмотри smile.gif Вот зачем говорить, что не видел и не пробовал - не пойму smile.gif

Автор: Destroyer 15.12.11 - 17:13
да ты можешь писать что угодно - хер поверю, что тренер станет нормально относицца к клиенту, которого он будет насильно бесплатно тренировать из-за его кляузы (особенно зная, что тот никогда не купит у него персоналки). то, что они (подчиненные) тебе говорят - это вовсе не показатель)))
ну а так - реклама-рекламой, но и рамки-то надо какие-то иметь))) чай не дебилы тут собрались... все всё прекрасно видят. и чО-та я не увидел в этой теме благодарностей тренерам-альтруистам.

про женский бокс - пох, чьи вы там продолжатели, но повторюсь - тупее занятия для девушки найти нельзя. один хер все эти навыки в реальной жизни никто не применит, а калории сжечь есть куча более продуктивных способов.

а за приглашение еще раз спасибо, но уж хватит меня зазывать - воротит меня от моцартов, прего и прочих ста-фитов почему-то suxx.gif
лучше уж вы к нам

Автор: blaz 15.12.11 - 17:44
QUOTE
и чО-та я не увидел в этой теме благодарностей тренерам-альтруистам.

и не увидишь. о таком обычно не пишут, обратное - легко.

по теме, записал мать в Ста-Фит, ходит - довольна, все показали, объяснили. т.е. работает метода Бизона.

Автор: Bizon 15.12.11 - 17:45
QUOTE (Destroyer @ 15.12.11 - 14:13)
да ты можешь писать что угодно - хер поверю, что тренер станет нормально относицца к клиенту, которого он будет насильно бесплатно тренировать из-за его кляузы (особенно зная, что тот никогда не купит у него персоналки). то, что они (подчиненные) тебе говорят - это вовсе не показатель)))
ну а так - реклама-рекламой, но и рамки-то надо какие-то иметь))) чай не дебилы тут собрались... все всё прекрасно видят. и чО-та я не увидел в этой теме благодарностей тренерам-альтруистам.

про женский бокс - пох, чьи вы там продолжатели, но повторюсь - тупее занятия для девушки найти нельзя. один хер все эти навыки в реальной жизни никто не применит, а калории сжечь есть куча более продуктивных способов.

а за приглашение еще раз спасибо, но уж хватит меня зазывать - воротит меня от моцартов, прего и прочих ста-фитов почему-то suxx.gif
лучше уж вы к нам

Вася, открою тебе большую тайну, но девушки на бокс ходят не с целью научиться самообороне и потом дико мочить в сортирах соперниц. Они ходят с целью - разнообразить тренинг, сжечь побольше калорий, при этом получить хорошее настроение и заряд бодрости. Тут уже от тренера зависит, так вот наш тренер Андрей, сам работает в ДЮСШ и имеет прекрасный подход к детям, а соответственно и к девушкам smile.gif

О благодарностях. Я не пишу о том, чего нет.
Например, я лично вместе с менеджерами и владельцем клуба вчера в течении 15 минут выслушивал нашего клиента. Человек ругательски ругал один известный в городе зал-клинику, и говорил, что после посещения нашего зала + нашего массажиста, встал на ноги в буквальном смысле слова, и начал новую жизнь. Причем он реально счастлив.

О санкциях и "тренерах, кляузах и т.п." - вот только что поговорил с коллективом. Все все понимают. Будут настойчивее со стеснительными клиентами. Причем ребята действительно стараются. И будут стараться.

Автор: Destroyer 15.12.11 - 17:46
QUOTE (blaz @ 15.12.11 - 18:44)
и не увидишь. о таком обычно не пишут, обратное - легко.

дело даже не в этом, хотя такое есть)))
просто есть реальная жизнь, а есть розовые очки, в которых "ребята действительно стараются. И будут стараться"

Автор: Bizon 15.12.11 - 17:52
QUOTE (Destroyer @ 15.12.11 - 14:46)
QUOTE (blaz @ 15.12.11 - 18:44)
и не увидишь. о таком обычно не пишут, обратное - легко.

дело даже не в этом, хотя такое есть)))
просто есть реальная жизнь, а есть розовые очки

Мы рождены - что б сказку сделать быльюsmile.gif

И сделаем smile.gif wink.gif

Сейчас оформили Клуб в новогоднем стиле. Специально приглашали дизайнера smile.gif
К новому году все клиенты, кто придет в клуб под самый НГ получат персональные сладкие ПОДАРКИ. Опять таки, новые члены клуба получают месяц тренировок в подарок.
Т.е. мы не экономим на своих клиентах и делаем так, что бы им было максимально комфортно и Sta-Fit стал для них вторым домом.
Это не розовые очки - это капитализм cool.gif , клиент для нас действительно важен. И мы бьемся за каждого в полном смысле слова. Надеюсь, что все у нас и дальше будет получаться. Я говорю МЫ, потому что коллектив меня в этом вопрос полностью поддерживает.

Автор: Destroyer 15.12.11 - 21:13
cry.gif
это скупая лифтерская слеза, если кто не понял

Автор: bio 15.12.11 - 22:33
не воспринимать болезненно, но Bizon - не то место для рекламы выбрал smile.gif

Автор: Bizon 15.12.11 - 23:37
Это не реклама, а суровая правда.

Почему, если унитаз, не зассаный, и в туалете не по колено грязи вперемежку с водою - то это гламур? smile.gif Если работники делаю то, что от них требуют - то это тоже гламур smile.gif Если вежливый персонал встречает - то тоже гламур smile.gif

По моему это обычные человеческие условия.

biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

ПС. "хер поверю, что тренер станет нормально относицца к клиенту, которого он будет насильно бесплатно тренировать из-за его кляузы (особенно зная, что тот никогда не купит у него персоналки)"

Если тренер не имбицил, и нормально за это время наладит контакт с клиентом, то тот КУПИТ у него следующий блок тренировок. И думающий тренер будет эти пять тренировок тренировать так, что бы клиент об этом задумался.
Пока всеми своими ребятами я доволен. Кем не был доволен, те уже не работают.
Дальше думай сам.

Автор: Destroyer 16.12.11 - 10:19
QUOTE (Bizon @ 16.12.11 - 00:37)
Это не реклама, а суровая правда.
cry.gif cry.gif cry.gif это я уже рыдаю, если чО... ну кончай уж смешить людей...
QUOTE (Bizon @ 16.12.11 - 00:37)
Почему, если унитаз, не зассаный, и в туалете не по колено грязи вперемежку с водою - то это гламур? smile.gif  Если работники делаю то, что от них требуют - то это тоже гламур smile.gif Если вежливый персонал встречает - то тоже гламур smile.gif
если это такая попытка насрать на стопудов и огрызнуцца мне лично - то мимо. тебе ли не знать, кто я там щас и наскока мне пох)))
а вот про второй и третий пункт тебя самого не терзают угрызения совести-то, когда такое пишешь? или достаточно одному человеку перестать занимацца чем попало на рабочем месте и начать работать - и все сразу становицца на свои места?
так что же мешало это например тому человеку это сделать на предыдущем месте работы? или мотивация у того человека такая же, как у нынешних его подчиненных - то бишь без п%$&юлины никак?
QUOTE (Bizon @ 16.12.11 - 00:37)
По моему это обычные человеческие условия.
так што же заставляет тябя лично, насрав на своё чувство человеческого достоинства, тренировацца в таких нечеловеческих условиях по колено в грязи и среди посылающего нах персонала? не западло ли? biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif мож нуивонах?
QUOTE (Bizon @ 16.12.11 - 00:37)
Если тренер не имбицил...
ну сам-то в это веришь?
давай эксперимент проведем и спросим у darkka через месяцок, купили ли его обойденные вниманием друзья персоналки, а заодно и впечатления от этих самых бесплатных персоналок)))
QUOTE (Bizon @ 16.12.11 - 00:37)
Кем не был доволен, те уже не работают. Дальше думай сам.
те уже успешно работают в других местах и не жужжат... ну а о причинах их уходов можно еще порассуждать... тока нах?

Автор: Bizon 16.12.11 - 11:58
При чем тут 100пудоф?!
100 Пудофф - это святое, никто на него не покушается. Особенно после ремонта.
За посещение 100 Пудофф я сейчас плачу, и пожертвовал туда скамью жимовую.
Т.е. принимаю посильное участие в финансовой наполняемости этого проекта.smile.gif
Ты как то болезненно все воспринимаешь, особенно есть учесть, что "тебе пох".

Разговор к тому, что:
"Нормальные условие - это НОРМАЛЬНЫЕ условия. Какой в этом криминал?! "
Если люди обратятся конечно спрошу, точнее это и будет сделано.


Про "уходы" - ты же не владеешь ситуацией, зачем говорить на пустом месте? Тренера, даже их тех, кто в свое время уволился - вернулись и прекрасно работаютsmile.gif Давай теперь порассуждай о причинах wink.gif

Автор: Sardina 16.12.11 - 13:16
Скоро сюда без попкорна и не зайти будет.

Destroyer, если не секрет, что Вы не поделили с Бизоном? Точнее, судя по Вашим уколам в адрес последнего, именно он Вам чем-то досадил. ИМХО, Бизон очень терпеливый человек... Что касается рекламы, здесь на тех же правах кто угодно может хвалить свой клуб, а отзывы оставляют клиенты, и только их мнение - главное.

Я как раз клиентsmile.gif Занимаюсь в Ста-Фите пока в группах, к тренажерному залу готовлюсьsmile.gif Групповые занятия мне нравятся, особенно у Марии. Она мне знакома еще по "Атриуму". Занимаюсь три раза в неделю, могу позволить себе проводить в фитнес-клубе только час в день (но всего три дня в неделю): у меня маленький ребенок и много дел. Но занятия не пропускаю, и за месяц реально подтянулась, может, скоро и лишний вес уходить начнет.

Автор: Destroyer 16.12.11 - 13:48
да чего мне с ним делить)))
просто эта тема, как мне видицца, совсем не для рекламы, а у меня, к примеру, уже одно место слипаецца от сладости кое-чьих речей, подаваемых под соусом новостных поводов типа "нам дизайнер повесил новогодние шарики".
у кого есть дикое желание пиарить до усрачки своё детище - есть раздел объявлений и апы раз в три дня.

Автор: Bizon 16.12.11 - 14:52
Пардон, а о чем тогда, писать в этой теме?!
Как не о тренажерных залах?
Просто не пойму, почему ты так болезненно воспринимаешь все, что связанно со Ста-Фит. Причем реально большинство клиентов от тебя ушло вовсе не к нам, а в рекламируемый тобою ГудЖим.
Псы. А елочку Реально красивую у нас поставили smile.gif))))))

Автор: Алиса* 16.12.11 - 15:32
Я так понимаю это все из-за 100 пудов? Очень хороший зал, раньше ходила туда и на аэробику и на тренажеры. Сейчас территориально не подходит, поэтому выбираю зал в 14 мкр. И просторные чистые уютные раздевалки это вовсе не понты и гламур. И очень хорошо что залов становиться больше, есть выбор и конкуренция рождает качество smile.gif А ёлка это вообще супер! В Новороссийске вообще плохо все с новогодней сказкой, не чувствуется праздника. Здорово что украшают помещение и подарочки придумали smile.gif Уважаю господина Бизона за основательный подход к работе и заботу о клиентах smile.gif Господин Destroyer, Вы тоже хороший smile.gif

Автор: Destroyer 16.12.11 - 15:55
QUOTE (Bizon @ 16.12.11 - 15:52)
Просто не пойму, почему ты так болезненно воспринимаешь все, что связанно со Ста-Фит. Причем реально большинство клиентов от тебя ушло вовсе не к нам, а в рекламируемый тобою ГудЖим.

для понимания достаточно осознания факта, что не для всех единственной мотивацией являются деньги. особенно учитывая, что никаких "от меня", как и "к вам"(в меньшей степени) не существует и лично я в этой теме пишу не с позиции рекламодателя.

и если по первому впечатлению, гуджим мне (на уровне ощущений оказался) ближе, то я об этом и написал. ты же хрен когда скажешь правду, ибо корпоративные интересы не позволяют)))
да и пуды почмыриваешь вскользь и легонько только потому, что там еще тренируешься wink.gif

Автор: Kobrini 16.12.11 - 17:47
Destroyer, как в "Пудах" с количеством народа примерно в 15.30-17.30 в будние дни?

Автор: Bizon 16.12.11 - 18:57
В.И. Ты не прав.
Я лучше помолчу, а ты остынь.

Автор: blaz 16.12.11 - 20:44
QUOTE
гуджим мне (на уровне ощущений оказался) ближе

че то отзывы такие тут о гуджиме, шо лично мне не понятно, чем он тебе нравятся.

у вас там ахеренный по своему клуб (100 пудофф), один кайф заниматься - вменяемые люди, подходящее оборудование smile.gif шо там тот гуджим smile.gif

Автор: КОЛОБОК 16.12.11 - 21:50
Ну раз тут болтают о залах Новороссийских, вставлю и свои 5 копеек :
Был по нескольку раз в разных залах Новороссийска, в некоторых тренировался, в некоторых просто был на экскурсии. Итак :
Первый зал Новороссийска, в котором я был, это Юпитер. Обстановка ничо так, но цена по нынешним меркам - космос. Имею в виду сочетание цена-качество. Заниматься вполне можно
Медвед. Окуенный зал, который за последние годы очень расширился и продвинулся. При весьма демократичной цене. Условия спартанские, душа нет, но туалет уже есть. Вдобавок адекватный и вменяемый хозяин, сам к тому же спортсмен. Оборудование продуманное, хотя и не самое современное. Заниматься можно и нужно
Сто Пудов : отличный зал, отличное оборудование, вменяемые работники, удачное расположение. Занимался там много раз, только положительные впечатления
Спарт : не занимался, был на экскурсии. Нормальный зал, вполне пригодный для занятий. Жил бы рядом, занимался бы, и лучшего не искал...
Ста-Фит - был 2 раза с экскурсией, больше желания посещать сие заведение нет. Без объяснения причин. А то Безон сразу начнет писать, что в моем зале говном воняет и т.п. Просто скажу : Был там 2 раза, третьего не будет...
В остальных залах не был. Вот Гуд Джим все собираюсь посетить, да ноги никак не дойдут...

Автор: Destroyer 16.12.11 - 21:59
QUOTE (blaz @ 16.12.11 - 21:44)
че то отзывы такие тут о гуджиме, шо лично мне не понятно, чем он тебе нравятся.
понравился в сравнении двух новых клубов, а не в абсолютных показателях.
а так у всех есть недоработки и идеала пока имхо нет, что обидно...

2 Kobrini
с 15:30 до 17:30 народа обычно меньше, чем после 18. в точных числах не скажу, т.к. в это время там практически не бываю.
в любом случае нужно оценивать самому... потому как может то, что для меня мало, для кого-то уже тесно...

2 Бизон
чО мне остывать-та? я просто голодный, злой и справедливый и моя температура тут не причём.
ты лучше скажи, чаво ты тренировки саботируешь? боишься грязных унитазов?

Автор: Bizon 16.12.11 - 22:42
QUOTE (КОЛОБОК @ 16.12.11 - 18:50)
Условия спартанские, душа нет, но туалет уже есть.

Калобок. Эксперт smile.gif smile.gif smile.gif прости Господи...


В.И.
Справедливость твоя - какая то односторонняя smile.gif Но это нормально.
Колено правое болит, на приседы пока ездить не буду. Надо что-то с ним делать. Пиши в личку рекомендации sad.gif И завязывай с диетами. Ну его нах. biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Кстати сегодня ВЕЧЕРОМ весы показали 90.5 smile.gif так что скоро догоню тебя smile.gif
Унитазов не боюсь - привезу вам Доместос в качестве спонсорской помощи wink.gif biggrin.gif

Автор: Taiway 17.12.11 - 00:05
в гуджим еще много че завозить будут. Уже едет даже... Ждем исправления косяков, а то как-то мда smile.gif но, судя по всему, все недостающее уже в пути

Автор: Kobrini 17.12.11 - 01:11
QUOTE (Destroyer @ 16.12.11 - 22:59)
2 Kobrini
с 15:30 до 17:30 народа обычно меньше, чем после 18. в точных числах не скажу, т.к. в это время там практически не бываю.
в любом случае нужно оценивать самому... потому как может то, что для меня мало, для кого-то уже тесно...

Ну я к тому спрашиваю, чтоб попами ни с кем не толкаться-не люблю я этого. И общаться во время тренировки не люблю ))

Автор: Destroyer 17.12.11 - 09:27
QUOTE (Kobrini @ 17.12.11 - 02:11)
Ну я к тому спрашиваю, чтоб попами ни с кем не толкаться-не люблю я этого. И общаться во время тренировки не люблю ))

вот чесслова, как по мне, так у нас никогда не толкаются. но может кому-то и этого много. поэтому без личной проверки все советы бесполезны имхо...

2 Тайвей
а чаво такое "мда", чаво тебе лично не хватает в ГЖ и что там "в пути", стесняюсь я спросить?

Автор: Kobrini 17.12.11 - 10:57
QUOTE (КОЛОБОК @ 17.12.11 - 08:22)
Кобрини, а почему не Ста-Фит ? Там народа немного, свободненько, клиентов любят и уважают wink.gif

Так любят, что клиенты жалуются. )))

QUOTE
вот чесслова, как по мне, так у нас никогда не толкаются. но может кому-то и этого много. поэтому без личной проверки все советы бесполезны имхо...
Спасибки. Значит, приду тестить )))

Автор: Bizon 17.12.11 - 10:58
Кстати поступило одно интересное предложение от владельца большого строящегося помещения в Крымске по открытию в городе этом нормального Фитнес Клуба smile.gif т к до сих пор в этом городе нет полноценного заведения. Тренажерные залы не в счет. Сейчас проводят анализ рынка и просчитывают рентабельность проекта. Так что, возможно, и до Крымска доберется когда нибудь цивилизацияsmile.gif

Так же просьба уточнить, кто жалуется и на что? Или есть какая то другая причина иного характера для этого заявления?))

Автор: pan 17.12.11 - 20:56
В общем тогда я прошу у всех прощения, что принял вашу великосветскую беседу за разборки. Просто в моем мире все немного по другому.

Автор: Taiway 17.12.11 - 21:40
QUOTE
а чаво такое "мда", чаво тебе лично не хватает в ГЖ и что там "в пути", стесняюсь я спросить?
Дестроер, уже писал - сейчас в зале всего один (!) короткий гриф, к тому же не прямой. А вещь востребованная. Хотелось бы видеть еще один прямой короткий и один короткий сильно гнутый, как в пудах есть (или был). И стойка под грифы короткие - ибо ее нет вообще. Французский жим делать неудобно, да и при сгибании рук со штангой - тоже на пол ставить не самое удобное. Мелочи как бы, но все равно привычные, ибо есть ВЕЗДЕ. Я к ним уже привык и без них то самое "мда", означающее легкое недоумение.

Автор: pan 17.12.11 - 22:48
Так он созидает, а ты разрушаешь. Я за созидателей просто.

Автор: bio 18.12.11 - 10:31
офтоп, но был я на этом конкурсе, такого колхоза очень давно не видел
кстати карты гуд-жима тоже кому-то перепали если че smile.gif

Автор: Мойша Бескозыркин 18.12.11 - 16:09
QUOTE
Цена клубной карты (все включено - тренажерный зал, аэробика, сауна и т.п.):
Годовая карта (все включено) - 25 000.

Сегодня был в Гуджиме. Годовая карта стоит 23000 рэ. Просьба откорректировать в заглавном сообщении wink.gif

Зал понравился, инструктора/консультанты не впечатлили.

Автор: Josh 20.12.11 - 09:39
немного не по теме)))

подскажите, где купить пульсометр?????? нет оч хочется заказывать через инет, надеюсь в городе найти.

Автор: Destroyer 20.12.11 - 09:46
вот этот типон: http://forum.nvrsk.ru/index.php?showuser=24363 продавал недавно приличный.
спроси у него с личке, тему навскидку не нашел

Автор: ILYA M 21.12.11 - 08:26
Тему закрепил.
Срач и обсуждение кофе-машин потер.
Юзерам bizon & КОЛОБОК предупреждение. Если есть что выяснить - делайте не в общей теме, а по ЛС.

Автор: Мойша Бескозыркин 25.12.11 - 21:23
еще одна просьба откорректировать заглавный пост по гуджиму:
QUOTE
Из минусов отмечу галимый скользкий линолеум на полу тренажерного зала, «квадратные» блины и паршивую скамейку для жима.

скользкого линолеума там уже нет насколько я понял

Автор: Destroyer 26.12.11 - 08:23
ну мож про "линолеум" я утрировал, но покрытие напольное там - уебищнее не придумаешь (по крайней мере, было)
неужто там полы перестелили?

Автор: Karrabas 26.12.11 - 08:41
Не че там не перестилали, что ты видел то и лежит на полу.

Автор: Bizon 26.12.11 - 13:22
Перестилать запрещают арендодатели. Хотя, если вдрук так случицца, что , скоро арендодатели станут владельцами, тогда сами и перестелят smile.gif

Автор: Мойша Бескозыркин 26.12.11 - 18:17
Значит я делаю что-то не так, раз у меня ничего не скользит smile.gif

Автор: Destroyer 26.12.11 - 18:57
QUOTE (Мойша Бескозыркин @ 26.12.11 - 19:17)
Значит я делаю что-то не так, раз у меня ничего не скользит smile.gif

рад за тебя, некоторым и ламинат в тренажерном зале не доставляет неудобств... но этот факт не оправдывает экономии на мелочах на фоне общей суммы затрат.

а такое покрытие при существующих нормальных - это дебилизм.

Автор: Mini Me 26.12.11 - 21:39
Тренажеры в Ста-Фите просто космические, меня очень впечатлили...
Но сам с января начинаю ходить в ГудЖим - тупо дешевле и демократичнее.
Надеюсь, не сильно хуже.
Но для меня сейчас главное - начать заниматься _регулярно_.

Автор: Karrabas 26.12.11 - 21:47
QUOTE (Destroyer @ 26.12.11 - 18:57)
QUOTE (Мойша Бескозыркин @ 26.12.11 - 19:17)
Значит я делаю что-то не так, раз у меня ничего не скользит smile.gif

рад за тебя, некоторым и ламинат в тренажерном зале не доставляет неудобств... но этот факт не оправдывает экономии на мелочах на фоне общей суммы затрат.

а такое покрытие при существующих нормальных - это дебилизм.

Вобще ламинат в Юпитере еще хуже, во время жима подкладывал под ноги полипропиленовый коврик прижимая его к полу лавкой для жима. В стафите вроде пол не такой скользкий как ламинат, но все равно до проффесианального покрытия далеко.

Автор: Bizon 26.12.11 - 23:48
В Ста-Фите профессиональное покрытие для тренажерных залов. Такое же, как и в 100 Пудов. Лучше, пока нет ничего.

Автор: Karrabas 27.12.11 - 08:24
QUOTE (Bizon @ 26.12.11 - 23:48)
В Ста-Фите профессиональное покрытие для тренажерных залов. Такое же, как и в 100 Пудов. Лучше, пока нет ничего.

Тьфу, сори это я ошибся, и вместо гуд жима написал стафит..

Автор: Мойша Бескозыркин 27.12.11 - 18:28
QUOTE (Mini Me @ 26.12.11 - 22:39)
Тренажеры в Ста-Фите просто космические, меня очень впечатлили...
Но сам с января начинаю ходить в ГудЖим - тупо дешевле и демократичнее.
Надеюсь, не сильно хуже.
Но для меня сейчас главное - начать заниматься _регулярно_.

Я вчера начал занятия в Гуджиме smile.gif Пока все нормально - цивильная раздевалка, гардероб, душ и сауна. В целом контингент посетителей нормальный, нет гопоты и пафосно-блатноватых персонажей, инструктора вроде нормальные, хотя меня не впечатлили и я сам по себе занимаюсь большей частью, благо опыт есть smile.gif

Автор: Katiunia1401 28.12.11 - 21:27
расскажите про тренажерный клуб медведь smile.gif хочу мужа отравить туда.....

Автор: КОЛОБОК 28.12.11 - 22:08
QUOTE (Katiunia1401 @ 28.12.11 - 21:27)
расскажите про тренажерный клуб медведь smile.gif хочу мужа отравить туда.....

Ну, травить мужа, пожалуй не стоит wink.gif А вот пойти в Медвед- стоит однозначно! Хороший брутальный зал, где нет новомодной фигни, нет полупокерских инструкторов, но есть отличная рабочая атмосфера. Можно заниматься полноценно, за минимальную цену. Жил бы я в районе Мефодиевки, другой зал даже не рассматривал бы!

Автор: Destroyer 28.12.11 - 22:17
QUOTE (Katiunia1401 @ 28.12.11 - 22:27)
расскажите про тренажерный клуб медведь smile.gif хочу мужа отравить туда.....

во втором посте этой темы мои впечатления о нем и несколько фото
но, в принципе, полностью согласен с Колобком

Автор: Katiunia1401 29.12.11 - 19:02
biggrin.gif cry.gif biggrin.gif спасибо,посмеялась от души с себя))) а там есть боксерская груша??

Автор: Polena 01.01.12 - 18:32
граждане а есть спортзалы работающие до 23:00?

http://forum.nvrsk.ru/index.php?showtopic=239310

Автор: Destroyer 01.01.12 - 19:23
чукча не читатель?
в первых двух постах этой темы написаны режимы работы всех залов - выбирай на вкус.
но до 23 работают тока особо мажорные стафиты с гуджимами

Автор: Polena 01.01.12 - 23:02
QUOTE (Destroyer @ 01.01.12 - 19:23)
чукча не читатель?

читатель, но откуда мне знать, вдруг что упущено; проще спросить и не париться wink.gif
QUOTE
но до 23 работают тока особо мажорные стафиты с гуджимами

не совсем понял что это значит ) просьба перевести smile.gif

Автор: Taiway 02.01.12 - 00:07
еще раз повторю - смотри первые посты и все. Тут не справочная, где тебе все обязаны разъяснить и разжевать.
QUOTE
проще спросить и не париться
прошло уже много часов в момента твоего вопроса. Разве не быстрее было бы прочитать самому за 3 минуты первые 2 поста?!?!?!

Автор: Bizon 03.01.12 - 14:54
QUOTE (Polena @ 01.01.12 - 20:02)
QUOTE (Destroyer @ 01.01.12 - 19:23)
чукча не читатель?

читатель, но откуда мне знать, вдруг что упущено; проще спросить и не париться wink.gif
QUOTE
но до 23 работают тока особо мажорные стафиты с гуджимами

не совсем понял что это значит ) просьба перевести smile.gif

до 23 в рабочие дни и до 22 в выходные работает Sta-Fit

ссылка на сайт клуба в подписи. wink.gif

Автор: Мойша Бескозыркин 04.01.12 - 17:41
Bizon, планируется ли с нового года изменение цен на годовые абонементы?

Автор: Bizon 04.01.12 - 18:07
В январе не планируется.

Автор: bio 04.01.12 - 22:57
а в гуджиме если не ошибаюсь цена упала до 18тыщ в год

Автор: Bizon 04.01.12 - 23:17
QUOTE (bio @ 04.01.12 - 19:57)
а в гуджиме если не ошибаюсь цена упала до 18тыщ в год

Я же писал ранее, что цена там завышена wink.gif

Автор: Sergius 04.01.12 - 23:39
2Bizon: Если честно, то меня тамошняя ценовая политика вчера ввела в легкое недоумение - первым покупателям годовые карты продали в конце октября по тогдашнему максимуму, за 19 тыс. р., затем цена поднялась до 23-х... А после НГ2012, позавчера то бишь, цена на годовой абонемент упала до 18 и будет подниматься ежедневно на 200-300 р, пока не достигнет 25 тыс. р... Прям как акции на фондовом рынке... :-)
user posted image
Ясен фиг, местные менеджеры не при чем, действуя по указаниям из Краснодара, но такая мутная цена на годовой абонемент плюс невозможность продлить годовую карту заранее (дабы не тратить тысяч 30 в октябре 2012 г.) лично мне не нравятся... Склонен оставить об этом запись в соответствующей книге, хотя до этого уже оставлял два хвалебных отзыва... :-)

Автор: Destroyer 05.01.12 - 10:48
наркоманы

Автор: darkk 05.01.12 - 11:32
QUOTE (Sergius @ 04.01.12 - 23:39)

Ясен фиг, местные менеджеры не при чем, действуя по указаниям из Краснодара, но такая мутная цена на годовой абонемент плюс невозможность продлить годовую карту заранее (дабы не тратить тысяч 30 в октябре 2012 г.)

в гуджиме за 30К никто абонемент покупать не будет))месяц попустуют и опять скинут до 15-18К))

Автор: Мойша Бескозыркин 05.01.12 - 14:58
QUOTE (bio @ 04.01.12 - 23:57)
а в гуджиме если не ошибаюсь цена упала до 18тыщ в год

+ к посту Сержуса: цена к 31 января будет 26 килорублей за год. вчера узнавал в отделе продаж.

Автор: Bizon 05.01.12 - 17:51
Знаем мы такие "московские" методы, проходили smile.gif

У нас все стабильно wink.gif + кофемашины biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

ПО теме - цена карты в зал уровня гуджима не может быть выше 15-17 в год. по текущим ценам. на 20... выше это карта в зал другого уровня. Хотя - пусть повышают smile.gif biggrin.gif biggrin.gif

А если вообще серьезно - то ответ очевиден. Таким методом срочно пытаются привлечь средства на оплату аренды либо выплату зарплат. Т.к. годовые карты народ купил, на новые не идут... а деньги уже потрачены.. вот и методом запугивания (купи сейчас-завтра будет дороже) менеджмент пытается срочно изыскать денежку... до 25 никто в здравом уме там поднимать карты не будет. это все нагнетание обстановки с целью склонить колеблющихся "месячников" к покупке годовых карт "сейчас и быстро".

Автор: Мойша Бескозыркин 05.01.12 - 18:05
Bizon, надо сказать что такие методы у них работают - сегодня при мне человек пять оформляли годовые карты...

Автор: Sms77793 06.01.12 - 03:14
В Клуб им. Маркова, тренажерный зал,тот что на мефодивке НЕТ ТУАЛЕТА и ДУША,бетонный пол и очень маленькая раздевалка(троим уже очень тесно)

Автор: Bizon 06.01.12 - 09:42
Я бы тоже оформил smile.gif) Пока не дорогоsmile.gif)
сколько можно по ежемесячным ходить? smile.gif))

Автор: Destroyer 06.01.12 - 18:23
QUOTE (Bizon @ 05.01.12 - 18:51)
цена карты в зал уровня гуджима не может быть выше 15-17 в год. по текущим ценам. на 20... выше это карта в зал другого уровня. Хотя - пусть повышают smile.gif  biggrin.gif  biggrin.gif

вот видит б-г, не хочецца опять говносрач разводить)))
но тем не менее, ты действительно считаешь, что ста-фит в сравнении с гуджимом - это "зал другого уровня"?

я вот лично никаких особых преимуществ в упор не вижу.
одно (но как по мне - сомнительное весьма wink.gif ), это типа круче тренажеры... ну и плитка в холле на полу гламурнее, да душевые сенсорные biggrin.gif biggrin.gif
мне вот лично не понятно, с хера ли я должен платить в два раза больше из-за блажи дизигнера?

еще какие преимущества, обосновывающие двойную цену ста-фита?

Автор: Sergius 06.01.12 - 22:46
На днях попробую зайти в "Ста Фит" на экскурсию, сравнить... 8-)

Автор: bio 07.01.12 - 01:01
Sergius и не забудь у бизона взять персональную тренировку и пробник кофе smile.gif

Автор: Sergius 07.01.12 - 02:28
2bio: Если доступ к кофе-машине не ограничен, буду потом приходить туда почти каждый день... 8-)

Автор: Bizon 07.01.12 - 19:14
QUOTE (Destroyer @ 06.01.12 - 15:23)
QUOTE (Bizon @ 05.01.12 - 18:51)
цена карты в зал уровня гуджима не может быть выше 15-17 в год. по текущим ценам. на 20... выше это карта в зал другого уровня. Хотя - пусть повышают smile.gif  biggrin.gif  biggrin.gif

вот видит б-г, не хочецца опять говносрач разводить)))
но тем не менее, ты действительно считаешь, что ста-фит в сравнении с гуджимом - это "зал другого уровня"?

я вот лично никаких особых преимуществ в упор не вижу.
одно (но как по мне - сомнительное весьма wink.gif ), это типа круче тренажеры... ну и плитка в холле на полу гламурнее, да душевые сенсорные biggrin.gif biggrin.gif
мне вот лично не понятно, с хера ли я должен платить в два раза больше из-за блажи дизигнера?

еще какие преимущества, обосновывающие двойную цену ста-фита?


цена уже далеко не двойная, а 26 против 30! Причем, 26 у нас стоит годовая карта "только тренажерный зал", т.е. для многих цена просто выровнялась. Ну а про оборудование я не буду перебирать, т.к. терли тут уже кучу тем. Хойст, Прекор, это Хойст и Прекор и лучше нет ничего. Сам занимаюсь и удивляюсь - как грамотно все продумано в них.


Спешил фо ю. Проведу паралелли smile.gif

Покушать шашлыка можно и в Горном, и в "Подкове".

Шашлык один и тот же - но цена разная.
Народу и там и там достаточно.


Так вот, если в Горном поставят цену шашлыка в 120 руб. Ну или в 100, то это и будет то, о чем я пишу

wink.gif

А вкусно покушать можно и там, и там. wink.gif biggrin.gif

Автор: Sifon 07.01.12 - 19:38
Проезжал и увидел sta-fit, внешне всё так красиво wink.gif времени зайти хоть глянуть как там - не было возможности smile.gif но зайду cool.gif

Автор: Destroyer 07.01.12 - 20:26
ну неужели я так непонятно пишу? biggrin.gif

про "два раза" я говорю исключительно в контексте твоих фантазий относительно "справедливой" цены зала "уровня гуджима")))) т.е. ты считаешь, что к ним будут ходить только, если он будет в два раза дешевле ста-фита? самому не смешно?

ну и таки, кроме все тех же маркетинговых задвигов про "Хойст, Прекор, это Хойст и Прекор и лучше нет ничего" больше отличий нету? Ч.Т.Д., собсна wink.gif

ну я еще хоть как-то про хойст могу принять в душе, хотя удобнее классических лайффитнесовских хаммеров еще поискать...
но вот про кардио - это ваще гон из гонов... кто там у вас пользует хоть какие-нить модные программы этих космо-дорожек? 99,9% народа тупо бежит 9 км/ч 10 минут - вот и всё их кардио... и чем в практической эксплуатации лучше движок в 7 кВт, чем 5, как у народного джонсона? да ни в чЁм ...

а вот недостаток свободных весов и банальных грифов - это имхо, гораздо более серьезный косяк, если чО wink.gif

Автор: Mini Me 07.01.12 - 21:14
QUOTE (Bizon @ 05.01.12 - 17:51)
Знаем мы такие "московские" методы, проходили smile.gif

У нас все стабильно wink.gif + кофемашины biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Считаете, что такие маркетинговые ходы (навязанный подарок в виде капусульной, насколько я в курсе, "кофе-машины") - лучше?
Гуд Жим - нормальный клуб. Тренажеры, конечно, хуже (дешевле), чем в Ста-Фите. Но зато нормальные сауны и парковка. Кроме того, для кого-то важно и начилие общественного транспорта в большом количестве рядом, и боулинга, и кинотеатра.
Разные ниши, просто рынок в Нврск еще не созрел, вот и конкурируете за пока немногочисленного клиента. Думаю, что скоро клиентов всем вам хватит с головой, расширяться еще будете...

Автор: Karrabas 07.01.12 - 21:50
QUOTE (Mini Me @ 07.01.12 - 21:14)
Думаю, что скоро клиентов всем вам хватит с головой, расширяться еще будете...

Это что же должно произойти, что бы народ массово в спортзалы пошел? Указ какой готовиться что ль? biggrin.gif

Автор: Мойша Бескозыркин 07.01.12 - 22:00
QUOTE (Karrabas @ 07.01.12 - 22:50)
QUOTE (Mini Me @ 07.01.12 - 21:14)
Думаю, что скоро клиентов всем вам хватит с головой, расширяться еще будете...

Это что же должно произойти, что бы народ массово в спортзалы пошел? Указ какой готовиться что ль? biggrin.gif

Можно, например, открыть дополнительный зал для занятий бадминтоном в пару к тренажерам wink.gif

А тем временем в ГудЖиме сидушки у некоторых тренажеров начали разбалтываться dry.gif

Автор: Sardina 07.01.12 - 22:26
QUOTE (Karrabas @ 07.01.12 - 21:50)
QUOTE (Mini Me @ 07.01.12 - 21:14)
Думаю, что скоро клиентов всем вам хватит с головой, расширяться еще будете...

Это что же должно произойти, что бы народ массово в спортзалы пошел? Указ какой готовиться что ль? biggrin.gif

Может, имелось в виду повальное желание растрясти жиры после новогодней обжираловки и обильных возлияний, вследствие чего наплыв народа в спортзалы в январе-феврале?wink.gif

Автор: Bizon 07.01.12 - 23:18
Боулинг этот надо жечь smile.gif Сегодня больше половины дорожек не работало.
ИК сауна для человека получившего нагрузку в 10000раз полезнее, чем любая другая.
Машины никто не навязывает - хочешь бери, хочешь не бери. Хочешь бери - и сожги smile.gif


Вася, мы с тобою на разных языках говорим. Я вообще, не понимаю, почему тебя так СтаФит нервирует? smile.gif Ну лучше дорожки здесь, ЛУЧШЕ. Вот серьезно - попользуйся ей, потом вернись на джонсон и поймешь разницу. А помимо дорожек есть еще кое что.. Про наличие ТВ с сотней каналов на выбор и индивидуальным звуком (не наушниками, а звуком) я уже не говорю. Просто все оборудование в СтаФит ЛУЧШЕ. и все.

А народ то в залы идет. Я даже такого не ожидал на праздники smile.gif

Автор: Taiway 08.01.12 - 00:34
QUOTE
наличие ТВ с сотней каналов на выбор и индивидуальным звуком (не наушниками, а звуком) я уже не говорю.
как будто речь о гостиничных номерах, а не трен зале, ей б-гу...

Автор: Destroyer 08.01.12 - 10:27
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 00:18)
Вася, мы с тобою  на разных языках говорим. Я вообще, не понимаю, почему тебя так СтаФит нервирует?
вот это точно)))
тяжело говорить с человеком, говорящим штампами из рекламных проспектов...
а нервирует меня не стафит, а то, что ты несешь херь...

в последний раз обращу внимание достопочтенной публики на некоторую ересь из последнего рекламного выпуска ста-фита wink.gif :
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 00:18)

ИК сауна для человека получившего нагрузку в 10000раз полезнее, чем любая другая.
кем это установлено и какие ваще могут быть критерии полезности "для получившего нагрузку", да и для всех остальных тоже?
уже умолчим о том, что появились ик-сауны у вас только из-за того, что кто-то на стадии открытия не предусмотрел человеческие, а эти проще установить в уже готовых помещениях... да и не откройся ГЖ со своими саунами- хер бы они так быстро появились)))
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 00:18)
Машины никто не навязывает - хочешь бери, хочешь не бери. Хочешь бери - и сожги smile.gif
ну на этот счет мы уже поржали как-то... описание "подарка"-то на сайте исправили ужо? или также "дарите кофе-машины"?
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 00:18)
Ну лучше дорожки здесь, ЛУЧШЕ. Вот серьезно - попользуйся ей, потом вернись на джонсон и поймешь разницу.
а это уже похоже на фанатизм))) опять же - какие критерии этого "лучше", помимо цены, в два раза превышающей джонсон... и, кстати, в ГЖ-то не джонсон, а кардио подороже wink.gif
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 00:18)
А помимо дорожек есть еще кое что..
список, пожалуйста, этого "кое-что")))
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 00:18)
Про наличие ТВ с сотней каналов на выбор и индивидуальным звуком (не наушниками, а звуком) я уже не говорю.
вот нахуя это среднестатистическому посетителю, бегающему 10 минут 3 раза в неделю? понты да и только... как раз за 10 минут все каналы и переберет в поисках дома-2)))
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 00:18)
Просто все оборудование в СтаФит ЛУЧШЕ. и все.
повторю вопрос - лучше ровно в два раза, в которые ты оцениваешь разумные цены ваши залы?
бурные и продолжительные аплодисменты тащемта... laugh.gif laugh.gif laugh.gif

PS: ну ваще-та я заипался уже разговаривать с ботом и эту хню прекращаю... все равно ничего объективно-неангажированного от тебя не добиться biggrin.gif
можешь дальше отжигать... пейши исчо, как говорицца... а я умываю руки...

Автор: Karrabas 08.01.12 - 11:01
QUOTE (Destroyer @ 08.01.12 - 10:27)
PS: ну ваще-та я заипался уже разговаривать с ботом и эту хню прекращаю... все равно ничего объективно-неангажированного от тебя не добиться biggrin.gif
можешь дальше отжигать... пейши исчо, как говорицца... а я умываю руки...

Destroyer, не надо не прекращай, читать тебя интересно, у тебя хорошо получается. А то откроешь тему а тут вопросы очередных дибилов про расписание работы залов, я так не хочу! Пешы есче!!!!!

Автор: КОЛОБОК 08.01.12 - 12:01
А я вам вот чо скажу... Как залы рекламировать надо...
Вот на днях заехали к нам два товарища. Которые раньше жили в Крымске, а потом переехали в Новороссийск. Приехали, и с благоговейным ужасом рассказывали, как в кинотеатре встретили огроменного качка, с руками за полтинник, с бородкой, и наколкой на плече. Недолго раздумывая, я предположил, что это Витя, директор и хозяин клуба "Медвед" на Мефодиевке. Созвонились, он подтвердил - да, был в кино. А пацаны как раз искали зал, где бы им заниматься. И теперь однозначно они едут к Вите. Они форумов не читают, о модных тренажерах не знают. Как и Витя, собсна. Просто одни хотят качаться, а другие дают им эту возможность. Безо всяких понтов и говнотерок. Очень рад за пацанов, что они нашли НОРМАЛЬНОЕ место для занятий. Рад за Витю, что он- ходячая реклама своего зала. Вот так, в моем понимании, и развивается спорт- собственным примером! А не сомнительными заявлениями, с сомнительными акциями и услугами...

Автор: Mini Me 08.01.12 - 12:19
QUOTE (Karrabas @ 07.01.12 - 21:50)
QUOTE (Mini Me @ 07.01.12 - 21:14)
Думаю, что скоро клиентов всем вам хватит с головой, расширяться еще будете...

Это что же должно произойти, что бы народ массово в спортзалы пошел? Указ какой готовиться что ль? biggrin.gif

Просто хочется быть оптимистом, наверное smile.gif

Автор: Bizon 08.01.12 - 13:18
Вася, что бы не быть голословным в своих утверждениях, прощай Аккорда и купи "шестерку" . Ну и что, что они немного отличаются - с задачей то своей, доставки попы хозяина из пункта А в пункт Б обе
выполняют. А то, что в шестерке немного не комфортно, так на результат это никак не влияет. wink.gif зачем переплачивать?!

Касаемо рекламных акций - акции с огромными качками, к сожалению, могут привести в клуб только впечатличтельных пацанов из Крымска. Простой обыватель и нормальный человек ТАК выглядеть не хочет и в страшном снеsmile.gif

Автор: Taiway 08.01.12 - 14:12
QUOTE
и, кстати, в ГЖ-то не джонсон, а кардио подороже wink.gif
бегал в 100 пудах, ьегал в атриуме, бегал в ГудЖиме. Разницы не увидел АБСОЛЮТНО. Хотя везде разные кардио и разной стоимости. НИ МАЛЕЙШЕЙ РАЗНИЦЫ. Это на беговых дорожках. Да и в чем она может быть то!?!? Покрытие одинаковое, движется одинаково (скорость сам выставляешь).
А вот на лыжах разница есть. И больше всего мне нравились пудовские - самые удобные что ли. В ГЖ как то маловат овал шага для меня и "перепад высот" при шаге тоже поменьше (вроде бы, по ощущениям), что мне не так нравится. smile.gif

Автор: Destroyer 08.01.12 - 14:18
да и хер кто почувствует разницу в дорожках за 200 тыр и за 500 тыр.
те, что в высшей лиге за 60 продают - это, конечно, кал, а в коммерческих тренажерах - это уже маркетинг чистой воды...

и нахера тут дебильные сравнения приводить типа "аккорд" - "2106", непонятно.... когда тут может "аккорд - худнай соната" максимум можно натянуть... и еще не факт, что я выберу аккорд в этом сравнении...

типа зарекался biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Автор: Bizon 08.01.12 - 15:33
во-во, зарекался же biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Кароче, как купишь калину, так и поговоримsmile.gif а пока ты тока в Жириновского играешь smile.gif

ПС. А разницу Я чувствую. И пишу об этом. Прийди побегай у нас, потом побегай у себя. И тоже почувствуешь. И это касается не только дорожек. Функционально Хойст намного лучше чем все остальное вместе взятое. Как бы, недавно Солончак Вадим приходил к нам на тренировку и теперь вот хочет тренироваццо только у нас, хотя может вполне БЕСПЛАТНО это делать в том же Юпитере. Причем согласен платить ДЕНЬГИ за это. Правда хочет скидку, но факт остается фактом. Он согласен отказаться от БЕСПЛАТНОГО Юпитера, что бы тренироваться в СтэйФит за ДЕНЬГИ.
Кто такой Вадик Солончак, думаю, объяснять здесь не надо? Или он тоже идиот, который ведется на рекламу? cool.gif

Автор: Karrabas 08.01.12 - 16:23
Он же в гуд жим начинал ходить, шоб "на ебучем хаммере спину прокачивать"... уже не вставляет? А вот Саша Пилецкий, который имеет карту ста фита, бесплатно, походил ту да с месяц и продолжил тренировать и тренироваться в юпитере, потому что кроме жимовой скамьи, гантелей и стоек для приседа (которых в ста фите нет) ему по большому счету не че не надо. Каждому свое....

Автор: Destroyer 08.01.12 - 16:35
del

Автор: КОЛОБОК 08.01.12 - 16:46
Бугага smile.gif))) Смешные потуги smile.gif))) В тех местах, где все хорошо, не рвут задницу, чтоб зазвать туда клиентов. А в тех, куда всеми силами пытаются затащить хоть кого-то, чувствуется какой-то подвох...
Только у нас, только наши, только самые лучшие! А народу пофих, он ходит в не самые лучшие места, потому что там нормальная рабочая атмосфера, нормальные, без мании величия тренеры и директор, и есть простые, старые добрые штанги. Которых нет в гламурно-полупокерских местах, зато есть пафос, модные замки в раздевалках, поворачивающаяся жопа в тренажерах... Но нет настроя на спорт... Так, кофейку "халявного" попить, за жизнь потрындеть...

Автор: Bizon 08.01.12 - 17:30
Калобок, куда уж нам до вас wink.gif
user posted image



Карабас, не буду вдаваться в подробности, но Пилецкий по другой причине не ходит (не от него зависящей).

Автор: Karrabas 08.01.12 - 20:44
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 17:30)
Карабас, не буду вдаваться в подробности, но Пилецкий по другой причине не ходит (не от него зависящей).

Упс, только что с ним разговаривал. Наверное сам он не знает об этих от него не зависящих причинах. Бывает и такое...

Автор: КОЛОБОК 08.01.12 - 21:48
QUOTE (Karrabas @ 08.01.12 - 20:44)
QUOTE (Bizon @ 08.01.12 - 17:30)
Карабас, не буду вдаваться в подробности, но Пилецкий по другой причине не ходит (не от него зависящей).

Упс, только что с ним разговаривал. Наверное сам он не знает об этих от него не зависящих причинах. Бывает и такое...

Может, вы не в курсе, но Бизон знает все. И обо всех... От самого завалящего качка, до звезд мировой величины... Он знает даже то, что эти сами люди о себе не знают. Так что не спорьте! Он- Бог силового спорта России и Мира. Кто не согласен, будет предан анафеме!

Автор: Bizon 09.01.12 - 13:30
Нет флудуsmile.gif

Карабас. см личку.

Автор: blaz 09.01.12 - 23:56
бессмысленный и беспощадный срач smile.gif
вроде и промолчать bizon не может ибо откровенная анти-реклама залу идет, нужно реагировать, но и переубеждать 3х качков, которые менять свое место не хотят и не станут его клиентами - вынужден.

ржака smile.gif

Автор: Сахалин 10.01.12 - 14:54
Был на экскурсии в Ста-Фите, хороший зал, оборудование, приветливый и вежливый персонал. Мне все понравилось. Конечно не дешево, но он отличается от других залов в лучшую сторону, не скажу, что кардинально, но есть у него свой шарм. Можно конечно спорить и дальше, но это как авто, оба одного класса, а цена в 2-3 раза отличается! Там пластик чуть помягче, вставочки из алюминия, а не из пластика серебристого, ну а главное бренд. И ведь покупают, так и здесь, все тоже самое, но чуть-чуть лучше, качественнее что-ли. Хотя я в Ста-Фит не пойду, пока езжу на других машинах...

Автор: Destroyer 10.01.12 - 15:09
есть такое золотое правило: любая аналогия - ложна wink.gif
предлагаю завязывать с дебильными аналогиями про шашлык в горном и всякие дрышпаки.

Автор: blaz 10.01.12 - 15:59
QUOTE
предлагаю завязывать с дебильными аналогиями про шашлык в горном и всякие дрышпаки.

так ровно на этом вся критика и держится
мол че жрать шашлык в лаунже если можно неплохо его поесть в горном.

Автор: Destroyer 10.01.12 - 16:15
не разочаровывай меня, я уже начинаю думать, что ты жопой читаешь
горный, шестерки и аккорды и прочую хню приплетает один человек тут wink.gif

Автор: Сахалин 10.01.12 - 16:33
Дестройер, ну а как еще обьяснить?! Ну все там качественнее! Начиная от писуаров и душа, заканчивая тренажерами, видом из окна, персоналом и даже количеством ТВ... Другое дело, что это большинству не так важно, но Ста-Фит тоже пока один такой в городе, вот если бы их было большинство, тогда - да, сам бы первый заголосил! А так, залы всякие нужны, главное чтобы был выбор.

Автор: Bizon 10.01.12 - 17:27
А не надо ничего никому объяснять, кто надо - те давно все понимают, приходят и занимаются. smile.gif
И все очень довольны smile.gif
А троллингом (зачем переплачивать на то, что можно получить дешевле) занимаются те, кто в Клуб не придет wink.gif

Сахалин, если есть возможность посещать зал утром, то у нас есть ежемесячная карта 2500 "все включено" - как бы по городу вообще не самый дорогой вариант. Главное прийти в Клуб до 11.
Подумайте smile.gif

Blatz - это мы так развлекаемся, типа кто кого переспорит. wink.gif
У одного (и его подружки, которая иногда встревает с еще более бессмысленными репликами) - личная неприязнь ко мне, которую они отчаянно пытаются перекинуть на Клуб, второй просто спорить любит cool.gif Вот и упражняемся в сложнословии smile.gif А народ попкорн кушает smile.gif

Автор: Destroyer 10.01.12 - 23:10
QUOTE (Bizon @ 10.01.12 - 18:27)
А троллингом (зачем переплачивать на то, что можно получить дешевле) занимаются те, кто в Клуб не придет

ну как так не придет-та?
а кто меня на работу обещал взять начальником секции гламурного пауэрлифтинга после приобретения монолифта, жимовой скамейки, помоста и комплекта грифов тексас? cry.gif
воспитаем сборную для поездок в штаты!!! biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Автор: blaz 11.01.12 - 00:23
QUOTE
приобретения монолифта, жимовой скамейки, помоста и комплекта грифов тексас

ишь ты, серьезная заявка на победу! smile.gif

Автор: Сахалин 11.01.12 - 10:43
Бизон, неплохое предложение, только рабочий день мешает cry.gif
Вот у меня вопрос по сауне, не вредно ли после работы с тяжестями посещать данное место? Нагрузка на мотор и так немаленькая. Наверное это действо полезнее совершать, вместо кардио-тренинга или сразу после него?

Автор: Bizon 11.01.12 - 11:40
QUOTE (Сахалин @ 11.01.12 - 07:43)
Бизон, неплохое предложение, только рабочий день мешает cry.gif
Вот у меня вопрос по сауне, не вредно ли после работы с тяжестями посещать данное место? Нагрузка на мотор и так немаленькая. Наверное это действо полезнее совершать, вместо кардио-тренинга или сразу после него?

Именно поэтому и поставили ИК сауны. Т.К. именно их рекомендуют для пост тренировочного расслабления и они практически не имеют противопоказаний.
Подробно можно прочитать здесь: http://www.nvrsk.ru/goto/?http://stafit-gym.ru/infro_sauni_s.html

Вася, зря смеешьсяsmile.gif Скамейка весною уже будет от DEPO29 причем в цветах клуба и гриф не ТЕХАС, но лифтерский тоже будет wink.gif Ты меня недооцениваешьsmile.gif То в сауны не верил, теперь в лифтерский уголоК smile.gif

Автор: Destroyer 11.01.12 - 12:40
скамейка - это для халяфщикофф-жимовикофф, а в вашем случае - просто работа над ошибками прошлых манагеров...
а "лифтерский уголок" в моем понимании - это помост и монолифт, ну или, на крайняк, рама силовая.

а по поводы сауны - поржал в очередной раз. в первую очередь от отсутствия нагрузки на мотор при кардио)))
мне всегда казалось, что при силовых нагрузках он как-то послабже напрягаецца... но может я просто чО-та ни так делаю...
а если серьезно, то если не было инфарктов))) и вы не пашете на тренировке, как бренч уорен, то и нех заморачивацца - от одного-двух посещений сауны (не говоря уже про супер-беспонтовую безопасную ик-кабинку) в неделю ничего вашему мотору не будет.

Автор: Сахалин 11.01.12 - 15:05
Дестройер, рад, что доставил тебе удовольствие поржать. Просто я заметил по себе, что после нагрузок с тяжестями у меня пульс дольше приходит в норму, а после кардио - 10 минут и все в норме, правда по времени эти тренировки заметно короче. А насчет напряжения, тут вопрос спорный, если ты при кардио-тренировках не впахиваешь как Владимир Куц, то на тренировках с тяжестями мотор по любому работает в рваном режиме, наверное только специалист может пояснить, что более экстремально. Я все же склоняюсь к тому, что лучше посещать сауну в дни отдыха.

Автор: Bizon 11.01.12 - 17:21
Вася, спасибо большое за разъяснения smile.gif теперь знаем, к чему стремитьсяsmile.gif

Сахалин. Погугли про ИК сауны , там много интересного, в т ч и про испытания на базе сборной по Тяжелой Атлетике. Тема реально интересная.

Автор: Destroyer 11.01.12 - 17:26
QUOTE (Сахалин @ 11.01.12 - 16:05)
Просто я заметил по себе, что после нагрузок с тяжестями у меня пульс дольше приходит в норму, а после кардио - 10 минут и все  в норме, правда по времени эти тренировки заметно короче.

просто есть базисные требования к любой тренировке, на которые большинство "тренирующихся" забивает... к ним относятся в т.ч. и разминка с заминкой. 10 минут кручения педалей на велотранажере после тренировки - и пульс как у младенца.

PS: да и о том, что такое кардио-тренировка у нас, походу разные представления biggrin.gif

PPS 4 Бизон: пока не устремились, кончай халтурить - приходи тренировацца туда, где все это уже есть, а то расслабился совсем wink.gif

Автор: Сахалин 12.01.12 - 09:50
Я и не претендуя на истину, поэтому и спрашиваю. Конечно разные представления, я не занимаюсь на профуровне, так для поддержания формы и самочуствия. Для меня кардиотренинг, каждый день велотренажер 15 мин. Спасибо за ответы.
Бизон, почитал, действительно вещь интересная, даже честно говоря появилось желание домой прикупить такую. По ценам не просветишь, а то на сайте у них не нашел.

Автор: Bizon 12.01.12 - 10:50
одноместные около 60 000 ну и далее по возрастающей smile.gif

Автор: Destroyer 12.01.12 - 11:18
QUOTE (Сахалин @ 12.01.12 - 10:50)
По ценам не просветишь, а то на сайте у них не нашел.

на гугле забанили?
http://www.nvrsk.ru/goto/?http://planetasaun.ru/infrared-saunas/100000-/

Автор: Bizon 12.01.12 - 18:54
Вася - злобный троллер smile.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Автор: Destroyer 12.01.12 - 19:03
троль - тот кто вопросы подобные сахалиновскому задает

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)